آخر تحديث:
30 / 4 / 2025م - 6:14 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
القهوة قد تحمي من التدهور المعرفي لدى الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني
حجي إبراهيم الزويد - 24/12/2024م
 |
قد يساعد شرب أكواب متعددة من القهوة يوميا في منع التدهور المعرفي لدى الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني (AFib أو AF)، وفقا لبحث جديد نشر في مجلة جمعية القلب الأمريكية. قال يورغ إتش. بير، دكتوراه في الطب، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ الطب وأمراض الدم في جامعة زيورخ في سويسرا. ”هناك العديد من الخرافات، ولكن دراستنا لم تجد أي سبب لتثبيط أو منع المريض المصاب بالرجفان الأذيني من شرب القهوة. بدلا من... |
التصاق كهربائي بين معادن صلبة وبين خضار وفواكه ولحوم
عدنان أحمد الحاجي - 23/12/2024م
 |
A jolt of current has sticky results March 13,2024 بعض المعادن تلتصق بالهلام واللحوم والخضروات والفواكه التصاقًا كهربائيًا قابلًا للعكس، قد يكون لهذه الخاصية إمكانية تطبيقات في أطراف الروبوتات بغرض الإمساك بالأشياء كما أن لها إمكانيات لتطبيقات تحت الماء عندما يلتقي شخصان قد تقدح ”شرارة“ كيميائية حميمية تفضي إلى انجذاب، وبالتالي إلى علاقة عميقة بينهما. يبدو أن الأمر نفسه ينطبق على بعض المعادن وبعض الأطعمة. وجد كيميائيون أن بعد تسليطهم تياراً كهربائياً على... |
فاطمة بهجة قلبي
فاضل علوي آل درويش - 23/12/2024م
 |
سمو شخصية الزهراء (عه) ومكانتها العالية تنبع في أحد معالمها مما اتصفت به من معين الفضيلة والكمال، فهي القدوة لمن أراد طريق القرب من الله تعالى وخير شاهد على ذلك ما كانت عليه عبادتها ومناجاتها، والتي تنضح بمضامين الإخلاص لله تعالى والأنس بذكره والشوق إلى محراب الطاعة، فرأس مال المرء أوراق عمره وأوقاته حيث يستطيع تحويلها إلى محطات عبادية تصنع شخصيته، فالعبادة تخط معالم السمو الأخلاقي وطهارة النفس والترفع عن... |
كيف تعزز صحة دماغك؟
حجي إبراهيم الزويد - 23/12/2024م
|
|
هل يمكن أن تحافظ التغييرات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة على صحة دماغك؟ هل لديك القدرة على الوقاية من مرض الزهايمر والخرف أو تقليل مخاطر مرض التصلب العصبي المتعدد؟ بعض الأشياء التي تزيد من المخاطر الصحية في دماغك - العمر والتاريخ العائلي - خارجة عن إرادتك. لكن الباحثين في راش وحول العالم وجدوا أن بعض خيارات نمط الحياة يمكن أن تحمي دماغك من آثار حالات الدماغ التنكسية. يقول أوغوستو ميرافالي، دكتوراه في... |
من ذكرياتي مع لعبة ”الحجلة“
عقيل المسكين - 23/12/2024م
 |
الحجلة هي لعبة للأطفال، وأكثر من يلعبها البنات، وأحياناً يلعب معهم الأولاد في مرحلة الصغر فقط، وعندما يكبرون قليلاً لا يلعبون هذه اللعبة مثلي بالضبط، لأنني في المرحلة الابتدائية لعبتها قليلاً - كما تقول ذاكرتي -، ثم أنِفتُ أن ألعبها مرة أخرى لأنني شاهدت أكثر من يلعبها في حي الديرة هم البنات، كأخواتي وبنات بعض الجيران، وأنا لست بِنتًا لذلك لا أريد أن ألعبها حتى لا يُعيّرني أيّ أحد من... |
فكر كقائد
جعفر أحمد قيصوم - 22/12/2024م
 |
المقدمة يمكننا التأكيد وبدون أي مواربة، أن ليس ثمة فعالية، أو كفاءة إنتاجية مرتفعة إلا بتوفر مديرين مؤهلين، ومتمرسين، وذوي خبرة، يمتلكون رؤية واضحة، وقدرة على التخطيط الاستراتيجي واتخاذ القرارات الحاسمة، وذلك لأن الإدارة الفعالة، تشبه إلى حد كبير دور القلب وتأثير الدماغ في جسم الإنسان، حيث إن ”القلب كمصدر للطاقة والمحرك الأساسي“ والدماغ كمصدر للرؤية والتخطيط " وكما أن القلب والدماغ يعملان معا للحفاظ على حياة وصحة الإنسان، فإن الإدارة... |
يا يوم لغتي.. أينك أم أيني عنك
أحمد رضا الزيلعي - 22/12/2024م
 |
قبل أيام كان يوم اللغة العربية العالمي الذي قُرِّرَ بأن يكون يوم 18 ديسمبر من كل عام ”لأنه اليوم الذي أصدرت فيه الجمعية العامة للأمم المتحدة قرارها رقم 3190 في كانون الأول «ديسمبر» عام 1973، والذي يقرُّ إدخالَ اللغة العربية ضمن اللغات الرسمية ولغات العمل في الأمم المتحدة. بعد اقتراح قدمته المملكة المغربية والمملكة العربية السعودية عند انعقاد الدورة 190 للمجلس التنفيذي لمنظمة اليونسكو“ (). لست أدري هل مر هذا اليوم... |
ألم الرفض الاجتماعي
عدنان أحمد الحاجي - 22/12/2024م
|
|
بقلم راضية ساهي، سايكولوجية العلاقات الانفعالية الاجتماعية، جامعة برنستون Ouch: Understanding the Pain of Social Rejection by Razia Sahi الشعور بالرفض الاجتماعي () مألوف لدى الجميع إنه أمر مؤلم عندما يتجاهلنا أو يرفضنا شخص نتطلع إلى أن نجد من الاهتمام أو التأييد أو الدعم منه. وبالرغم من أن بإمكاننا أن نتفق إلى حد كبير على أنه شعور غير طيب، إلا أن بعض حالات الرفض الاجتماعي هي أكثر إيذاءً من غيرها. تخيل أن الشخص... |
زيارة ميمونة من مسؤول كريم
عبد العظيم المشيخص - 22/12/2024م
 |
زيارة ميمونة، وبادرة خير ومحبة، ويوم سعيد في محافظة القطيف. اليوم الأحد، حلّ صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز، نائب أمير المنطقة الشرقية، ضيفاً كريماً على القطيف، والتقى أهلها الأوفياء بعد جولته الطيبة في معالم من المحافظة. وزادني الشرف والفخر بزيارة سموه لنا في منزلنا في المحافظة، وهذه ليست بالغريبة على قيادة بلادنا بلاد الحرمين الشريفين - اعزها الله - من متابعتهم الحثيثة، وتواضعهم للعلم والعلماء، وحُرصهم الشديد... |
الله لا يوفق عمتها
محمد الصفار - 22/12/2024م
 |
بعد الصلاة مباشرة نريد حضورك يا شيخ، لأن حفلة النساء وتلبيس الخاتم ستكون بعد عقد النكاح مباشرة، أرجوك لا تتأخر يا شيخ لأن دعوة النساء إلى صالة الأفراح في تمام الثامنة مساء، كان هذا آخر الكلام بيني وبين الشاب الذي سيصبح زوجًا بعد ساعات معدودة. أنهيت صلاتي ويممت وجهي صوب المكان المتفق عليه لإجراء العقد، فكنت على رأس الساعة السابعة مساء جاهزًا لترتيبات العقد، وبكل سلاسة جرت الأمور على أحسن وجه،... |
الطبيب.. بين العلم والمعاملة
هاشم الصاخن - 22/12/2024م
 |
تُعدُّ مهنة الطِّب من أرقى وأعظم المهن التي تميَّزتْ بها الإنسانيةُ على مرِّ العصورِ؛ فقد كانَ الطَّبيبُ وما زالَ في مقدَّمة الشَّخصيات التي يفتخرُ بها المجتمعُ، ويشعرُ الجميعُ بعظم دورهِ في تحسين صحَّةِ الأفرادِ وحياةِ المجتمعِ ككلِّ. قد يُنظرُ إلى الطَّبيب على أنَّه شخصٌ يمتلكُ قدراً من العلمِ والقدرةِ يصعبُ على غيرهِ امتلاكها؛ فهو يمرُّ بتحديات كبيرةٍ وصعوبات لا تخلو من الضَّغطِ والتَّفاني في العملِ، وكثيراً ما يُعتبر الطبيب رمزاً للقدوةِ... |
تجرد
يسرى الزاير - 22/12/2024م
 |
بما أن الذاكرة هي التي تصنعنا، سوف أتجرد من إرادتي واتركني رهن هواها، أينما تريد تحملني وتحطني. لن أتحدث إنما أترك تلك الساكنة أضلعي ترسم ملامح زمن خطوت فوقه وركض هو بي. ولا بد من تخبطي، فليس من السهل استحضار وجه الحقيقة عارياً دون تشوه حيناً وتجمل أحياناً. تلك الحقيقة التي يلقي بها القدر في طريقنا، فنجد أنفسنا مرغمون على ارتشاف كأسها بحلوه ومره. فوق أول عتبات الذاكرة علقت على أهداب الروح دمعة وكأنها... |
ما الذي يزيل ستر الله عليك!؟
محمد المسعود - 21/12/2024م
 |
الفضيحة باتت شهوة لا تعف عنها نفس، ولا يتورع عنها أحد! المجتمعات الإسلامية اليوم لا تغمض عينيها عن منقصة ولا تعرض عن سيئة، ولا تترفع عن ضعف ساق صاحبه. إلى ردى. أفقره إلى ستر نفس عفيفة تخاف الله فيه، وتتورع عن فضحه به. في بداية هذا القرن ظهرت مقولة أن ثلاثة سم هي المساحة التي ستبقى لك لكي تستتر فيها وهي تعني أن لا أحد يستطيع أن يحتفظ بأسراره، وأنه لم... |
منَ المُقحوِصِينَ القُدَامَى
عقيل المسكين - 21/12/2024م
|
|
- كنتُ أنظر إليه بتعجب.. منذ أيّام الابتدائية والمتوسطة والأول الثانوي، إنه في حالةِ هيمانٍ طبيعية، صمتهُ إزعاجٌ، وإزعاجهُ صمت، لم أرَ مثل هذه الحالةِ من قبل، لم أعهدها في أيّ فرد من أفراد عائلتنا كلّها، لم أشاهد أمي تفعل ذلك، ولا حتى أبي الذي أقلّده في كلّ شيء تقريباً، ولكنني شاهدتها في هذا الشخص القريب، لقد شاهدتها وأنا ممتعضٌ إيّما امتعاض. كنتُ أنظر إليه بتعجب.. لقد كان يفعلها بطريقةٍ لا... |
الطبيب البيطري كنز تَغيب عن الإعلام
محمود عبد الواحد الخميس - 20/12/2024م
 |
المهنة الوحيدة على سطح الأرض تعنى بصحة البشرية والحيوان والبيئة وتهتم بكل النواحي من سلاسل الإمداد الغذائية وصحة وحماية والرقابية البيئية، وكذلك تنمية الثروة الحيوانية وحمايتها من الأمراض الوافدة عبر القارات والمستوطنة من خلال العمل الجاد في العيادات البيطرية والمختبرات التشخيصية والمحاجر البيطرية المنتشرة على منافذ الوطن البرية والجوية والبحرية، لتصدي للأمراض ومكافحتها نواقلها، تحت مظلة وزارة البيئة والمياه والزراعة بتطبيق كافة الاشتراطات، فكيف لنا أن نتصور العدد الهائل لهذه... |
خيوط حريرية
فاضل علوي آل درويش - 20/12/2024م
|
|
تربية الأبناء مجموعة من الخطوط العريضة التي تحتاج في تنفيذها على أرض الواقع لمراعاة وبراعة وإتقان، فأهم معالم التربية الناجحة هو ضبط النفس والتروي في التحاور مع الأبناء أو التعامل معهم بعيدا عن ضوضاء الانفعال والعصبية، فالفرد في حالة الغضب يفقد السيطرة على نفسه ويتلفّظ بما لا يعي ويتصرف بما لا يدرك، فيتلقى الأبناء كرات نار تعصف بقدراتهم النفسية والعاطفية وتصيبهم بفقدان الأمان الأسري والإحباط مع تكرارها، كما أن التدليل... |
وقفة عطاء: دعم نادي الهدى بجزيرة تاروت نموذج للتكاتف المجتمعي
عيسى العيد - 20/12/2024م
 |
تُعتبر المؤسسات المدنية جزءًا حيويًا من المجتمعات، ويعتمد بقاؤها واستمراريتها على الدعم المادي والمعنوي الذي يقدمه أفراد المجتمع. وعلى العكس، إذا تراجعت هذه المؤسسات في عطائها نتيجة خذلان المجتمع، فإن عمرها يُصبح قصيرًا وتضعف قدرتها على تحقيق أهدافها. عطاء الأفراد يتنوع بحسب موقعهم ودورهم في المجتمع. فهناك من يُقدم أفكارًا ورؤى تطويرية، وآخر يُنفذ هذه الأفكار بعد بلورتها، بينما يقوم آخرون بتقديم الدعم المالي أو الإعلامي. هذا التعاون يُشكل منظومة متكاملة،... |
عادات شكلتنا
سوزان آل حمود - 20/12/2024م
 |
تعتبر العادات جزءاً أساسياً من هوية الشعوب، فهي تمثل مجموعة من السلوكيات والتقاليد التي تنتقل من جيل إلى جيل. تشكل العادات مجموعة من القيم والمعايير التي تحدد كيفية تفاعل الأفراد في المجتمع، وتؤثر على حياتهم اليومية وتوجهاتهم. تتنوع العادات من مجتمع لآخر، مما يعكس التنوع الثقافي والبيئي لكل شعب. إن العادات ليست مجرد تقاليد قديمة، بل هي التي ترسم شخصية الشعوب وتحدد سماتها. فكل عادة تحمل في طياتها قصة تاريخية وتجربة إنسانية،... |
المطلوب إبداع
رضي منصور العسيف - 19/12/2024م
 |
في أحد الاجتماعات التي غلب عليها التوتر، بدأ مدير الشركة مستاءً من تراجع إنتاجية الموظفين. بوجه صارم وصوت يحمل حدة الإصرار، قال: ”علينا أن نجتهد أكثر في عملنا. لقد تراجعت الإنتاجية بشكل ملحوظ، وفي هذا الاجتماع أريد حلولًا جذرية، لا مكان للمراوغة.“ ساد الصمت للحظة، ونظر الموظفون بعضهم إلى بعض وكأنهم يبحثون عن كلمات مناسبة. قطعه أحدهم قائلاً بثقة: ”نحن نعمل بكل طاقتنا. إذا كنت تريد إنتاجًا أكبر، لماذا لا توظف... |
نمط حياتك قد ينعكس على صفحة دماغك ويؤدي إلى شيخوخته أبكر مما تظن
عدنان أحمد الحاجي - 19/12/2024م
|
|
Your lifestyle choices are already showing up on your brain and could be prematurely ageing it, study finds December 17, 2024 وجدت دراسة جديدة أجراها معهد طومسون Thompson Institute التابع لجامعة صن شاين كوست Sunshine Coast في أستراليا أن هناك علاقة بين خيارات نمط الحياة واحتمال الإصابة بالخرف والعلامات المبكرة للشيخوخة في الدماغ. اكتشف الباحثون انخفاضًا في حجم المادة البيضاء في الدماغ وعدم توازن النشاط الكهربائي (3 - 1) في أدمغة المشاركين... |
ليس مجرد سباق!!!
رائد بن محمد آل شهاب - 19/12/2024م
 |
ربما تلهمك أفضل 5 ماراثونات لارتداء حذاء الجري والبدء في التدريب. تشمل أكبر خمسة سباقات ماراثون على مستوى العالم، والمعروفة أيضًا باسم ”السباقات الخمسة الكبرى“، وهي ما يلي: بوسطن ولندن وبرلين ونيويورك وشيكاغو. ماراثون بوسطن مشهور عالمياً، وقد بدأ لأول مرة في عام 1897، مما يجعله أقدم ماراثون سنوي في العالم. ونتيجة لتاريخه، إلى جانب سمعته كأحد أكثر السباقات تحدياً، فهو مدرج على قائمة رغبات العديد من العدائين، مما يجعله السباق... |
لماذا يتفوق الطلاب على الطالبات في مادة الرياضيات؟: كيف يمكن تضييق الفجوة بينهم في هذه المادة
عدنان أحمد الحاجي - 18/12/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 287 لسنة 2024 ?Why are boys outperforming girls in maths December 6,2024 يقول الدكتور بن زونيكا Ben Zunic والدكتور برونوين ريد أوكونور Bronwyn Reid O"Connor من كلية سيدني للتعليم والعمل الاجتماعي إن العوامل الاجتماعية () والقوالب النمطية () وعدم الثقة هي من بين أسباب نقص تمثيل الفتيات في مادة الرياضيات المدرسية في الاختبارات الدولية، ويقترح الباحثان ثلاث استراتيجيات لتضييق الفجوة بين الطلاب والطالبات في هذه المادة. كشف اختبار... |
في يوم اللغة العربية
عبد الغفور الدبيسي - 18/12/2024م
 |
يحتفل العالم في يوم الثامن عشر من شهر كانون أول «ديسمبر» من كل سنة بيوم اللغة العربية. فما عساي أن أقول؟ هل الموضوع مهم ويستحق الكلام أساسا؟ هل اللغة العربية بخير أم أن هناك ما يجب أن يقلقنا؟ وأيّا كان، فماذا في يد الفرد العادي أن يفعل؟ بالنسبة للسؤال الأول، إذا ما رأينا اللغة طريقة للتواصل فقط كنظرتنا السطحية أحيانا، فلا أعتقد أن الأمر يستحق الوقوف والكلام. يمكن أن نتواصل مع الآخرين بأي لغة... |
ما ينبغي للآباء والأمهات معرفته عن قمل الرأس لدى الأطفال
حجي إبراهيم الزويد - 18/12/2024م
|
|
يمكن أن يكون قمل الرأس صداعا في فصل الشتاء للعائلات والمدارس، ولكن الاحتياطات البسيطة يمكن أن توقف انتشار هذه الطفيليات المزعجة. كل عام، يعاني 6 ملايين إلى 12 مليون طفل في الولايات المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 3 و 11 عاما، من الإصابة بقمل الرأس، وفقا مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، بالولايات المتحدة. خلافا للاعتقاد الشائع، فإن هذه الحشرات الصغيرة لا تقفز أو تطير، كما قال علي ورستر، وهو ممرض ممارس في عيادة... |
في ذكرى المرحوم صالح عبدالله محمد المدن
طاهر بن محمد المدن - 18/12/2024م
 |
مرت علينا في 11 جمادى الثاني الماضي، ذكرى رحيل المرحوم الحاج صالح عبدالله محمد المدن، أبو إبراهيم، تغمده الله بواسع رحمته، أُسطر ههنا في أسطر موجزة، بعضًا من سيرته. هو الحاج صالح بن عبدالله بن محمد بن أحمد بن الشيخ مَدَن بن الشيخ حسن بن الشيخ سعيد بن الشيخ عبدالله بن الشيخ ناصر - مؤلف كتاب بشرى المذنبين وإنذار الصديقين - بن المرحوم الأسعد الشيخ محمد الجارودي، ولد سنة 1343 هـ... |
هل مستعدون لخوض السباق؟
رائد بن محمد آل شهاب - 18/12/2024م
|
|
في يوم من الأيام كنت في دولة الكويت، وعند وصولنا هناك رأيت حواجز وسيارات أمن والهلال الأحمر وحشود من الناس. كلها كانت موجودة في الواجهة البحرية بشارع الخليج. ذهبنا إلى الفندق، وهناك سألت هل هناك فرصة لتغيير مواقع الغرف؟ أجابت: لا أستطيع فهناك ازدحام كبير بسبب حدث سباق الجري. كان موقع السباق والأجواء جميلة، والمشاركون من مملكة البحرين. كلها مؤشرات تدل على الاستعداد للسباق ومواجهة المفاجئات. قبل أكثر من أسبوع فقدت شخصية... |
تأثير غذاء الأبوين.. أمراض وراثية تهدد الأجيال القادمة
عدنان أحمد الحاجي - 17/12/2024م
|
|
الغذاء السيئ لكل من الأم والأب قد يؤثّر سلبًا ويسبب ارتفاع الضغط وأمراض الكلى المزمنة في نسلهما إلى الجيل الرابع Study: Poor parental diet linked to multi-generational health risks December 10,2024 أنت كما تأكل، كما يقول المثل. لكن دراسة جديدة من جامعة تولين Tulane وجدت أنه إذا كان الطعام ناقص البروتينات فقد يؤثر سلبًا في صحة الأحفاد والأسباط إلى الجيل الرابع. تدعم الدراسات الحديثة فكرة أن المجاعة في أحد الأجيال قد تترك آثارًا وراثية... |
ما تأثير الجلوس المفرط أمام الشاشة بضعف النوم ومشاكل السلوك لدى الأطفال؟
حجي إبراهيم الزويد - 17/12/2024م
|
|
تشير دراسة جديدة إلى أن الاستخدام المفرط للشاشة من قبل الأطفال في سن ما قبل المدرسة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض جودة النوم، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل مثل ضعف الانتباه وفرط النشاط والمزاج غير المستقر. تظهر النتائج التي تمت مراجعتها من قبل النظراء والمنشورة في نمو الطفل المبكر ورعايته كيف يرتبط وقت الشاشة ”بشكل كبير“ بزيادة مشاكل الانتباه المفرط والأعراض العاطفية، ومع انخفاض جودة النوم. بالإضافة إلى ذلك، يوضح البحث -... |
مكتبةُ الكُتُبِ التي ودَّعتُها بدُموعي
عقيل المسكين - 17/12/2024م
|
|
في المرحلة المتوسطة - من العام «1400 هـ، حتى 1403 هـ» -، وكنا نسكن في بيتنا الجديد بحي الفردوس بجانب مخابز العيد الذي يملكه التاجر المعروف الحاج علي العيد، من أهالي مدينة سيهات، وله فروع كثيرة في كل المنطقة - تقريباً -، وأتذكر في إحدى المرات كنت في المنجرة مع والدي وكان قد انتهى منذُ عدة أسابيع من مكتبةٍ متوسطة الحجم تتكون من ثلاثة أو أربعة رفوف وتوضع على جانبٍ... |
نحو بناء أفضل
فاضل علوي آل درويش - 16/12/2024م
|
|
ينظر الكثير منا إلى الأوقات العصيبة واقتحام الأزمات حياتنا فجأة ودون سابق إنذار بعين اليأس، والنظرة عينها إلى الصدمات النفسية أو العاطفية بعين الألم والفكرة السوداوية والسقوط المدوي على أرض الضعف واليأس، ولا يمكن لأحد منا أن ينكر حقيقة الألم والأذى اللاحق بالنفس إثر تلك اللحظات المضنية والمتعبة، ولكن فكرة الاستسلام والتصنيف الذاتي في خانة الضعف خاطئة وتقودنا إلى الخسارة الكبرى، إذ لتلك المصاعب والتجارب المريرة وجه آخر يكشف عن... |
المبنى الإداري لخيرية العوامية رؤية مستقبلية ونواة انطلاق لتحقيق وتجويد أهداف الجمعية
ناجي وهب الفرج - 16/12/2024م
 |
تعتبر الصروح الخدمية الخيرية في بلادنا كالجمعيات شريكًا حيويًا للدولة - أيدها الله - في العديد من الجوانب، فهي تسهم في سدّ حاجات الناس، كما تشارك بدعم الجهات المعنية في مكافحتها للأمراض الاجتماعية مثل المخدرات، كما أنها تسعى لتضييق الفجوة العميقة بين الأغنياء والمحتاجين عبر طرحها للعديد من البرامج والأنشطة التي تخدم هذا الغرض. ولأجل ذلك سعت جمعية العوامية الخيرية للخدمات الاجتماعية كغيرها من الجمعيات على مستوى المملكة العربية السعودية... |
نبذة عن نواحي محافظة القطيف
طاهر بن محمد المدن - 16/12/2024م
|
|
كانت تغطي محافظة القطيف مساحات شاسعة من البساتين الزراعية، وقد حلَّ مكان هذه البساتين، البيوت والعمائر السكنية والتجارية مع الزمن، بالإضافة لنشوء مناطق سكنية حديثة كان يحل محلها البحر، سكنها الناس من مختلف النواحي، وفي هذه الأسطر سرد موجز للنواحي القديمة والحديثة. فأما المناطق الأقدم في القطيف وقُراها فهي: الشويكة «وهي تتكون من فريقين: فريق الديرة - غربي طريق الملك عبدالعزيز - وفريق الحاكة - شرقي الطريق -» والكويكب والدبابية ومياس... |
تناول الشوكولاتة الداكنة مقترن بانخفاض نسبة احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
عدنان أحمد الحاجي - 16/12/2024م
|
|
Eating dark chocolate linked with reduced risk of type 2 diabetes December 6,2024 تناول الشوكولاتة الداكنة، لا الشوكلاتة بالحليب، قد يقترن بنسبة احتمال منخفضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفقًا لدراسة جديدة أجرتها كلية تي إتش تشان للصحة العامة، جامعة هارفارد. ”تفيد النتائج التي توصلنا إليها بأن الشوكولاتة ليست بطبيعتها سواسية،“ كما قال بينكاي ليو Binkai Liu, المؤلف الرئيس للدراسة، وهو طالب دكتوراه في كلية الدراسات العليا للفنون والعلوم، جامعة هارفارد، والذي... |
التعلّم باللعِب
عقيل المسكين - 16/12/2024م
|
|
- ماذا لديك أيّها ”المسك“ أراك ساهمًا بتفكيرك في شيء ما؟ - نعم أيها ”الرّوائياتي“.. أفكر في بعض التصرفات الغريبة التي كنا نعملها في صغرنا أيام السكن في ”البيت العود“ بحي الديرة، وقد أحيا فيّ هذه الذكريات أخي ناصر ذات مساء بشهر ذي الحجة 1445 هـ، حيث ذكر لي أنه في صغره - أبّان المرحلة الابتدائية - كان يلعب كرة القدم مع عباس ابن العمّة مكيّة مع أخيه داوود مع العم... |
أيقونة تحفيز
بدرية حمدان - 15/12/2024م
|
|
للوهلة الأولى، كأني لمحت طيفًا جميلًا لروحٍ نقية ذات ملامح رقيقة تحمل كل معاني الشفافية، هادئة كهدوء نسمة الربيع حين تمر بالقرب منك، فتشعرك بالراحة والتنفس العميق، وكأن الرئة بحاجة إلى هواء نقي في مكان لطالما شعرت فيه بالاختناق. إنها إنسانة خلوقة إلى أبعد الحدود، وهذه شهادة الجميع بعيدًا عن المجاملات، شهادة حق رأيتها في العيون. بالرغم من الفترة البسيطة التي قضيناها في لقاءها، إلا أنها احتوت الجميع بأسلوبها البسيط ونعومة مشاعرها،... |
تقييم التحكم في ضغط الدم طويل الأمد باستخدام المدى الزمني للنطاق العلاجي بين مرضى سعوديين
عدنان أحمد الحاجي - 15/12/2024م
|
|
تقييم التحكم في ضغط الدم طويل الأمد باستخدام المدى الزمني للنطاق العلاجي بين مرضى سعوديين د. محمد آل شبيب، مركز الملك عبد الله العالمي للأبحاث الطبية وجامعة الملك سعود في الرياض، وآخرون راجع ترجمته: عدنان أحمد الحاجي November 27,2024 دراسة () بعنوان: تقييم التحكم في ضغط الدم طويل الأمد باستخدام المدى الزمني للنطاق العلاجي بين مرضى سعوديين (Long-term blood pressure control assessment using time spent in therapeutic range approach among Saudi patients) نشرت في... |
أب ينتقم من طليق ابنته
محمد الصفار - 15/12/2024م
|
|
الانتقام والتشفي مرض خطير، يستوطن نفس الإنسان ويستقر في عقله الباطن، ينام الإنسان ويستيقظ ويضحك ويفرح ويمرح ويكبر، فيكبر معه الانتقام والتشفي، يترقب اللحظة التي يخرج فيها مؤذيا وساحقا لمن يريد الانتقام منه. ** أخبرت الشاب الذي دعاني إلى عقد النكاح له أن بإمكاني الذهاب إلى مكان العقد في الوقت المحدّد، لكنه أصر عليَّ أن نذهب سويًا في سيارته، وهذا ما حصل بالفعل، كان من عادتي أن أستفيد من المشوار في... |
الدِّيوانيات: بين التَّواصل الاجتماعي وهدر الوقت
هاشم الصاخن - 15/12/2024م
|
|
تُعْدُّ الديوانياتُ أو المجالسُ كما يُطْلَقُ عليها في بعضِ دولِ الخليجِ ظاهرة اجتماعية بارزة شَهِدَتْ انتشارًا واسعًا خلالَ السَّنواتِ الخمسِ والعشرينَ الماضيةِ، وتُشَكِّلُ هذه المجالسُ مُلْتَقًى اجتماعيًا مهمًا يَجْمَعُ الأفرادَ، سواءً كانوا أصدقاء أو معارفَ لتبادلِ الآراءِ والأفكارِ، مما يُتِيحُ حوارًا ثقافيًا واجتماعيًا أو رياضيًا يُعَزِّزُ الرَّوابطَ بينهم، كما أنَّ هذه المجالسَ مساحة مفتوحة للنقاشاتِ والنَّقدِ في مواضيعَ متعددةٍ، مما يُسَاهِمُ في تعزيزِ التَّواصلِ الاجتماعيِّ داخلَ المجتمعِ. على الرَّغمِ من الفوائدِ... |
أنت تريد وأنا أريد والله يفعل ما يريد
جمال حسن المطوع - 14/12/2024م
 |
يا لها من مولودة مباركة وهي كباقة وردية مخملية تكرم بها الباري عز وجل على والديها، مولودة أدخلت السرور والبهجة والفرحة على من حولها، وجعلت الأجواء مفعمة بالحب والمودة، جاءت في وقتها وقلبت النفوس المتشاحنة فيما بينها بعدا وهجرانا... رابطا عائليا أعاد التقارب العائلي تواصلا والتقاءً، وفجرت أحاسيسا فياضة من المشاعر والفرحة العارمة حيث طمست كل الرواسب والعوالق من التنافر والتباعد، وقطعت دابر الشيطان الذي كان معشعشا في بعض النفوس... |
فلوسك لك وأخلاقك لي
عيسى العيد - 14/12/2024م
|
|
لكل إنسان في هذه الحياة قدرات يكتسبها بمرور الوقت، وقد يمتلك البعض مهارات ومواهب متعددة تفتح لهم أبواب النجاح. من بين هذه المهارات القدرة على كسب المال، وهي موهبة يمكن لأي شخص تحقيقها إذا امتلك الهمة والإرادة. فالمال يُعد مكسبًا شخصيًا يستطيع صاحبه التصرف فيه بحرية كاملة، سواء بصرفه على نفسه أو عائلته، أو حتى بإظهاره من خلال نوعية الملابس أو امتلاك المقتنيات الفاخرة، طالما أن ذلك جاء نتيجة جهد... |
كنّا نَتَصارَع عِندَ مَقصفِ المدرَسَة
عقيل المسكين - 14/12/2024م
|
|
- من العادات الغريبة التي تعودنا عليها في المدرسة الابتدائية ذلك الصراع البريء أحياناً والشديد في أحيانٍ أخرى؛ عند المقصف المدرسي، ولا زلت أتذكر الكثير من المواقف سأتطرق إلى بعضها مما أثار الدهشة عندي ولا زالت ذكراها عالقة في ذهني. ذات صباحٍ رنَّ جرس الفُسحة فخرجنا جميعاً من الفصول وتوجهنا عند المقصف المدرسي، وهناك شاهدنا معركة حقيقية بين الطلاّب كلٌّ يريد الحصول على وجبته التي يريد أن يتناولها في هذه الفسحة،... |
”بيوت الطين“ بين أنسٍ كان وذكريات حاضرة
سهام طاهر البوشاجع - 14/12/2024م
|
|
يقولون إن في بيوت الطين من الأنس والسعادة ما لم توفره أي بيوت مسلحة ومبنية على الطراز الحديث كما هي في وقتنا الحالي! هل أنت مع هذه المقولة؟ وهل لو خُيِّرت بين أن تسكن في بيت من الطين وتحصل على ذلك الأنس، وبين أن تسكن فيلا حديثة تخلو منه، هل ستختار بيت الطين؟ من الغريب جدًا أن المستبعد حاليًا هو أن يختار أحدنا أن يسكن بيتًا من الطين ويترك التصاميم الحديثة... |
”قلق الرياضيات“ قلق حقيقي، ولكن هناك مقاربات للتعامل معه وإدارته
عدنان أحمد الحاجي - 14/12/2024م
|
|
‘Maths anxiety’ is a real thing - but there are ways to cope March 13,2023 ما هو قلق الرياضيات؟ قلق الرياضيات () هو شعور بالتوتر والهمْ الذي يتداخل مع قدرة الشخص على حل مسائل مادة الرياضيات. يعتبر الباحثون أن قلق الرياضيات يختلف عن القلق العام، أو قلق الاختبار، بالرغم من وجود بعض المشتركات بين الثلاثة (). عادة ما يتطور قلق الرياضيات نتيجة للأداء السيئ في المادة، مما يؤدي إلى أنماط تفكير سلبية عن ضعف... |
تجويد الأداء المدرسي الحكومي في المملكة العربية السعودية: بين النظرية والتطبيق
هاني آل غزوي - 14/12/2024م
 |
تُعدّ جودة التعليم من الأولويات الوطنية في المملكة العربية السعودية، حيث تسعى الوزارة إلى تحسين الأداء المدرسي في المدارس الحكومية لتلبية تطلعات رؤية 2030. تتطلب هذه الجهود مزجاً بين النظرية والتطبيق لضمان تحقيق أعلى معايير التعليم. يناقش هذا المقال الأسس النظرية لتجويد الأداء المدرسي ويستعرض بعض التطبيقات العملية لتحقيق هذه الأهداف. النظرية: تتمثل الأسس النظرية لتجويد الأداء المدرسي في عدد من المبادئ والاستراتيجيات التربوية المستمدة من البحوث والدراسات في مجال التعليم: 1. التعليم... |
كيف تبدأ مشروعك المنتظر؟
جعفر أحمد قيصوم - 13/12/2024م
|
|
المقدمة في أعماق كل إنسان يكمن حلم ينمو بصمت أو طموح خفي يتغلغل في أعماق الروح، أو شعور غامض يتردد صداه بين الأمل، ووشوشة الخوف، بين الرغبة في تحقيقه والخشية من الفشل حلم يشبه بذرة صغيرة تنتظر التربة المناسبة لتنمو وتكبر. أو قصة غير مكتملة تبحث عن قلم مبدع ليخط فصولها، ويمنحها الحياة والمعنى. أو فكرة نائمة في أعماق العقل تنتظر شرارة الإلهام لتنبض بالحياة وتغير العالم، هذه المسافة أو الفجوة... |
كشتتنا غير
سوزان آل حمود - 13/12/2024م
|
|
تاريخ الكشتات، أو النزهات، في عالمنا العربي يمتد لسنوات طويلة، حيث كانت هذه الفعاليات تُعتبر فرصة للتواصل مع الطبيعة والاستمتاع بأوقات مميزة. في الماضي، كانت الكشتات تُقام في فصول الصيف والشتاء، حيث يعكف الناس على اختيار المواقع الجميلة، مثل الجبال والوديان، لتكون مكانًا للتجمع والاستمتاع بالمأكولات التقليدية والقصص. في تلك الأيام، كانت الكشتات تتميز ببساطتها وعفويتها. كانت العائلة والأصدقاء يجتمعون على مائدة واحدة في الهواء الطلق، حيث تُعد الأطعمة على النار، ويُحضر... |
تحية لرواد سيهات
جهاد هاشم الهاشم - 12/12/2024م
 |
لكل مجتمع خصائص ومزايا محددة تكون في مجملها مكتسبة من خلال إرث اجتماعي مصحوب بعادات وتقاليد تنتقل من جيل لآخر بشكل طبيعي من خلال عاملين مهمين: أولهما تربية الأبوين والمؤثرات الأسرية وما ينتج عنها من مكتسبات سلوكية عديدة والتي فيما بعد تكون عاملًا أساسيًا في بلورة شخصية ذلك الفرد وتوجهاته، وأما العامل الآخر فهو انخراط ذلك الشخص في الوسط الاجتماعي، بعد أن يبلغ من العمر سنا محددًا، يبدأ من الالتحاق... |
أيهما أكثر صحة النوم على الظهر أم على أحد الجانبين؟ خبراء النوم أماطوا اللثام عن أي الوضعيتين لها فوائد أكثر
عدنان أحمد الحاجي - 12/12/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 281 لسنة 2024 Is sleeping on your back or side healthier? Experts reveal if one has more benefits December. 3,2024 هل النوم على أحد الجانبين أو على الظهر أفضل بالنسبة للشخص؟ يناقش أطباء النوم إيجابيات وسلبيات كل منهما وما إذا كانت إحدى وضعية النوم أكثر صحة من الأخرى. نعلم جميعًا أن النوم مهم للصحة بشكل عام، ولكن هل هناك وضعية للنوم معينة هي أفضل من وضعية أخرى؟ وضعية النوم... |
لعبة احترقت
عقيل المسكين - 12/12/2024م
|
|
- لعبة ”احترقت“ من أعنف الألعاب الشعبية التي عرفتها في المنطقة بشكل عام، وفي سيهات بشكل خاص، لأنني كنت أشاهد الصبية يلعبونها على الرمل في حي الديرة - أيام طفولتي وصِباي -، كما كنت أشاهدها في الحارات الأخرى أيضاً ك «النقا» و«الخصاب» و«الطابوق» و«اليحلوف» و«الحالة» وغيرها من الحارات الصغيرة والكبيرة، الرئيسة والفرعية، وأتذكر أنني آخر مرة لعبت هذه اللعبة في حي الديرة بالمرحلة الابتدائية - حتى 1399 هـ - في... |
أهمية النوم ليلاً لرفع المعدل التراكمي للطالب الجامعي
عدنان أحمد الحاجي - 11/12/2024م
|
|
Nightly Sleep Is Key to Student Success February 13,2023 الانتقال إلى المرحلة الجامعية تعتبر نقلة في حياة الشباب. قد تكون هذه هي المرة الأولى التي يمارس فيها الطالب حريته في تحديد كيف يقضي وقته، ولكن هذه الحرية تمتزج بتزاحم محموم من الاهتمامات تبدأ من الحياة الأكاديمية وحضور المناسبات الاجتماعية ولا تنتهي بالحاجة إلى النوم. أجرى فريق من الباحثين من مؤسسات بحثية متعددة الدراسة الأولى لتقييم مدى تأثير مدة النوم ليلاً في بداية الفصل... |