آخر تحديث:
15 / 3 / 2025م - 5:22 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
القطيف تتأهب لإحياء ”الناصفة“ بفعالية ”الرامس“ التراثية
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
تستعد محافظة القطيف لإحياء ليلة النصف من رمضان، المعروفة بـ ”الناصفة“، مساء اليوم السبت، وذلك ضمن فعاليات ”قرقيعان الرامس“ التراثية التي ينظمها مشروع الرامس بوسط العوامية. وانطلقت هذه الفعاليات، التي تمتد لثلاثة أيام، مساء الجمعة الرابع عشر من رمضان، وشهدت حضورًا جماهيريًا وتفاعلاً لافتًا من الأطفال والعائلات، الذين استمتعوا بالبرامج الترفيهية المتنوعة والأجواء الاحتفالية. وقال محمد التركي، مدير مشروع الرامس، بأن هذه الفعاليات تأتي تعزيزًا للتراث الشعبي الغني للمنطقة، وحرصًا على إحياء... |
للعام الثاني.. إفطار جماعي يجمع أهالي حلة محيش في رمضان
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
للعام الثاني على التوالي، شهدت قرية حلة محيش بمحافظة القطيف مساء أمس، مشهدًا مُبهجًا يبعث على الدفء، حيثُ احتضنت القرية فعالية الإفطار الجماعي، بحضورٍ لافتٍ من الأهالي الذين التفوا حول مائدة واحدة، في أجواء سادتها الألفة والمحبة، مُجسّدين بذلك أسمى معاني التعاون والتكافل الاجتماعي التي يزخر بها شهر رمضان المبارك. وأصبحت هذه الفعالية تقليدًا سنويًا ينتظره أهالي القرية، لما تُضفيه من بهجةٍ وتآلفٍ بين الجميع. وأشاد الحضور بهذه المبادرة التي تُعزز قيم... |
مسابقات وأركان ترفيهية وأسر منتجة.. ”قرقيعان الجمعان“ يُبهج أطفال تاروت
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
شهدت جزيرة تاروت أجواءً احتفالية بهيجة، حيثُ احتشدت العائلات في مزرعة الجمعان للاحتفاء بليلة ”القرقيعان“ التراثية، في فعاليةٍ غنيةٍ بالفقرات الترفيهية والثقافية المتنوعة. وأوضح المشرف على الفعاليات، حسن آل جمعان، أن المزرعة حرصت على تنظيم هذه الاحتفالية لإدخال البهجة والسرور على قلوب الأطفال، مؤكدًا أن الإقبال الكبير والتفاعل الإيجابي من قِبل الزوار فاق التوقعات، وهو ما يعكس نجاح الفعالية بفضل التعاون بين الأسر المنتجة والرعاة والمتطوعين. وبدأت الاحتفالية بفقرة ”المسحر“، الذي أعاد... |
الشيخ الصفار يدعوا لإحياء روح الأخوة الإسلامية
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
مشيدًا بمؤتمر بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية دعا الشيخ حسن الصفار لإحياء روح الأخوة الإسلامية، بعيدًا عن النزعات المذهبية والطائفية التي تتفاقم مع كل منعطف سياسي تشهده المنطقة. وتابع: تعزيز الأخوة الإسلامية ضرورة دينية وعقلية لمواجهة التحديات الراهنة. جاء ذلك ضمن خطبة الجمعة في مسجد الرسالة بالقطيف شرقي السعودية بعنوان: مبدأ الأخوة الإسلامية. وأوضح الشيخ الصفار أن مواجهة النزعات الطائفية والمذهبية تتطلب مزيدًا من الحوار والتقارب بين المذاهب الإسلامية، وترسيخ روح الأخوة بين أبناء... |
”ستارشيب“ للمريخ و”أوبتيموس“ للمصانع.. ما القصة؟
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
كشف إيلون ماسك، مؤسس شركتي ”سبيس إكس“ و”تسلا“، عن خطط لإطلاق مركبة ”ستارشيب“ الفضائية إلى المريخ في نهاية العام المقبل، على أن يكون الروبوت البشري ”أوبتيموس“ ضمن طاقم الرحلة. ، ألمح ماسك عبر منصة ”إكس“ إلى إمكانية بدء الهبوط البشري على سطح الكوكب الأحمر في عام 2029، مرجحًا أن يكون عام 2031 هو الموعد الأكثر واقعية، شريطة نجاح عمليات الهبوط الأولى غير المأهولة. تأتي هذه التصريحات في أعقاب إعلان ماسك للمستثمرين، في... |
”قرقيعان صفوى“.. أجواء رمضانية مبهجة وموروث شعبي يجمع العائلات والأطفال
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
شهدت حديقة بلدية صفوى، مساء أمس الأول، انطلاق فعاليات ”قرقيعان صفوى“، في احتفالية رمضانية شعبية حاشدة، استقطبت أعدادًا كبيرة من العائلات والأطفال. وسعت إلى إحياء هذا التقليد الرمضاني العريق وتعزيز قيمه في المنطقة الشرقية ككل. وقالت خضراء المبارك، منسقة الفعالية، إن ”قرقيعان صفوى“ فرصةً لإعادة إحياء هذا الموروث الشعبي وتعريف الأجيال الجديدة به، بما في ذلك المقيمين من جنسيات مختلفة. وأضافت أن الفعالية قدمت مزيجًا فريدًا من الأجواء التراثية الأصيلة والأنشطة الترفيهية... |
حظر استخدام الحيوانات والنباتات المهددة بالانقراض في البحوث إلا بهدف التكاثر
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
أقرت هيئة تطوير محمية الملك عبدالعزيز الملكية ضوابط البحث العلمي باعتباره ركيزة أساسية لاتخاذ القرارات المبنية على أسس علمية دقيقة، لتمكين الباحثين من تنفيذ دراساتهم وفق أطر تنظيمية محددة، وضمان الالتزام بأفضل المعايير العلمية والأخلاقية، وحماية البيانات البحثية والنتائج التي يتم التوصل إليها من خلال الدراسات العلمية داخل المحمية. تتحمل الهيئة مسؤولية مراجعة مؤهلات الباحثين وأعضاء فرق العمل، والتأكد من وجود مبررات علمية واضحة لإجراء البحث، خاصة في حال كان قد... |
”حامض حلو“ يحصد 8 جوائز عالمياً ومحلياً
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
حصد فيلم ”حامض حلو“ 4 جوائز جديدة، ليرتفع إجمالي الجوائز التي نالها إلى 8 جوائز مرموقة، وذلك من أصل 12 ترشيحاً على المستويين العالمي والمحلي. هذا التألق يعكس الجودة الفنية العالية للفيلم، ويؤكد مكانته البارزة في المشهد السينمائي. وقال المخرج احمد الحساوي أن هذا النجاح يعود إلى العمل الجاد والمتقن الذي بذله كل فرد في فريق الفيلم، من المخرج إلى الممثلين وفريق الإنتاج. وأضاف أن الفيلم استطاع أن يلامس قلوب المشاهدين والنقاد... |
لماذا يُمنع مرضى القصور الكلوي الحاد من الصيام؟.. طبيب يجيب
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
أكد الدكتور تركي الجربا، استشاري أمراض الباطنة والكلى، أن صيام شهر رمضان قد يشكل خطرًا على صحة بعض مرضى الكلى. وشدد على ضرورة إجراء تقييم طبي شامل لحالة كل مريض قبل السماح له بالصيام، لتجنب أي مضاعفات محتملة قد تؤثر سلبًا على وظائف الكلى الحيوية. وأوضح الجربا، أن الكلى تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن الجسم، فهي مسؤولة عن تنظيم السوائل وإزالة السموم. ولتأدية هذه الوظائف بكفاءة، تحتاج الكلى إلى كميات كافية... |
”البخنق“.. فعاليات تراثية ممتعة للأطفال والعائلات في ”الناصفة“
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
تتأهب فعالية البخنق، التي تنظمها جمعية العطاء النسائية الأهلية بالقطيف، لاستقبال ليلة النصف من رمضان ”الناصفة“ بإطلاق حزمة من البرامج التراثية والفقرات المتنوعة، تحت شعار #ناصف_معنا، وذلك مساء اليوم في ميدان القلعة بالقطيف، حيث ستشهد الفعالية جولة خاصة بعنوان ”جولة الناصفة في قلب البخنق“، التي تأخذ الزوار في رحلة زمنية تعكس أصالة التراث القطيفي. تأتي هذه الفعالية، التي انطلقت في 11 مارس وتستمر حتى 17 مارس، ضمن جهود جمعية العطاء المستمرة... |
”لن يعودوا لحياتهم“.. محامٍ يكشف مصير متعاطي ”الشبو“ بعد القرار الجديد
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
أكد المحامي الدكتور سعد بن شايع أن قرار إدراج مادة ”الشبو“ المخدرة ضمن الجرائم الكبيرة الموجبة للتوقيف في المملكة العربية السعودية، يمثل نقلة نوعية في مكافحة هذه الآفة الخطيرة. وأوضح ابن شايع أن هذا التصنيف يعني أن المتورطين في قضايا ”الشبو“، سواءً بالتعاطي أو الترويج، لن يتمتعوا بإمكانية الإفراج عنهم بكفالة، بل سيخضعون للتوقيف الفوري والمباشر إلى حين صدور حكم قضائي نهائي بحقهم. وأشار الدكتور ابن شايع إلى أن هذه الخطوة تعكس... |
كيف يؤثر الصيام على الحامل والجنين؟ الدكتورة الحداد تجيب
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
”صحة الحامل والجنين أولًا“.. هذا ما أكدته د. ريحانة علي الحداد، نائب أول طب الأسرة في قطاع الوسطى بشبكة الخدمات الصحية الطرفية، مُقدمةً مجموعة من الإرشادات الهامة للنساء الحوامل الراغبات في صيام شهر رمضان المبارك. وشددت د. الحداد في تصريحاتها، على أن قرار صيام الحامل يجب أن يُتخذ بالتشاور مع الطبيب المختص، مُشيرةً إلى أن تقييم الحالة الصحية لكل حامل على حدة هو الفيصل في تحديد إمكانية الصيام من عدمه. وأضافت أن... |
تركيب أنظمة الحرائق.. أبرز اشتراطات المصليات بمباني الضيافة بمكة المكرمة
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
طرحت الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة دليل الأنظمة والاشتراطات التخطيطية والتصميمية للمصليات بمباني الضيافة السياحية في المنطقة المركزية، عبر منصة ”استطلاع“، بهدف وضع معايير واضحة لتنظيم وتصميم المصليات في مباني الضيافة السياحية، بما يحقق استيعاب الأعداد المتزايدة من المصلين وفق رؤية المملكة 2030، وبما يتناسب مع قدسية مكة المكرمة، ويعكس الجهود المبذولة للارتقاء بالخدمات المقدمة للزوار والمعتمرين. اشتراطات المصليات في المباني القائمة وفقًا للدليل الجديد، يتعين على المباني الفندقية والضيافة... |
”قرقيعان الرامس“.. إيقاعات الفرق الشعبية والمسحر.. فرحة رمضان تكتمل في العوامية
جهات الإخبارية - 15/03/2025م
 |
شهد مشروع الرامس بوسط العوامية، انطلاق فعاليات ”قرقيعان الرامس“، وسط حضور جماهيري، وتفاعل لافت من الأطفال الذين استمتعوا بالأنشطة الترفيهية المتنوعة. وتأتي هذه الاحتفالية التراثية، التي ينظمها مشروع الرامس، لمدة ثلاثة أيام، ابتداءً من الجمعة 14 وحتى يوم الأحد مساء 16 رمضان، لتعكس اهتمام المجتمع المحلي بإحياء التراث الشعبي وتعزيز التواصل بين أفراده. وأضفى الرسم على الوجوه، بهجة خاصة على وجوه الصغار، الذين أقبلوا عليه بحماس، محولين المهرجان إلى لوحة فنية نابضة... |
قصة شغف.. كيف حوّل مصطفى المكي عشقه للقهوة إلى مشروع؟
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
من شغفٍ بالقهوة إلى ريادة الأعمال، كشف مصطفى المكي، مؤسس محمصة ”يوي“، عن رحلته الملهمة في عالم القهوة، والتي تُوّجت بإطلاق مشروعه المبتكر، المعتمد على مفهوم ”المحمصة المنزلية“. وانطلق المكي من تجربة شخصية عميقة، بدأت بالعمل ك ”باريستا“ متمرس، وصولًا إلى تأسيس علامته التجارية الخاصة، ليُشرف بنفسه على كافة مراحل الإنتاج، ويقدم تجربة فريدة لعشاق القهوة في المملكة. وبدأت رحلة المكي قبل نحو ثلاث إلى أربع سنوات، اكتسب خلالها خبرة واسعة في... |
استشاري يحذر: بعض الأرقام على عبوات البلاستيك تُهدد صحتك
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذّر الدكتور محمد المحروس، استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية وهندستها، من خطورة استخدام بعض أنواع البلاستيك في تعبئة الأطعمة والمشروبات. وأكد أن العلامات الرقمية الموجودة داخل مثلثات إعادة التدوير على العبوات البلاستيكية ليست مجرد رموز، بل تحمل دلالات بالغة الأهمية حول مدى سلامة استخدام تلك العبوات وتأثيرها على صحة الإنسان. وأوضح الدكتور المحروس أن هذه الأرقام تُصنّف العبوات البلاستيكية إلى ثلاث مجموعات رئيسية بناءً على درجة خطورتها. وأشار إلى أن المجموعة الأكثر خطورة، والتي... |
1200 وجبة إفطار صائم في يوم واحد.. مبادرة شبابية في القطيف
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
شهدت محافظة القطيف، وتحديدًا عند إشارة تقاطع شارعي القدس والرياض، توزيع 2200 وجبة إفطار صائم على مدار يوم الجمعة الأولى والثانية من شهر رمضان، ضمن مبادرة شبابية ذاتية انطلقت عام 2014. المبادرة، التي توقفت مؤقتًا خلال جائحة كورونا عامي 2020 و 2021، عادت في عام 2022، لتؤكد على روح التكافل الاجتماعي وحب العمل التطوعي لدى شباب المحافظة. وأوضح حسين آل مرهون، أحد المؤسسين والمتطوعين في المبادرة، أنها ”نتاج مجهود شخصي بحت من... |
1,5 مليون ريال.. هدف مبادرة ”مساكن آمنة“ لترميم منازل الأيتام بالقطيف
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أطلقت جمعية القطيف الخيرية مبادرة إنسانية تحت عنوان ”مساكن آمنة“، تسعى من خلالها إلى جمع تبرعات بقيمة 1,5 مليون ريال. وتهدف المبادرة، بشكل رئيسي، إلى تحسين الظروف المعيشية للأيتام عبر توفير مساكن ملائمة ومستقرة لهم، وذلك من خلال إجراء أعمال الصيانة والترميم الضرورية لمنازلهم. وفي تصريح له، أكد رئيس مجلس إدارة الجمعية، الأستاذ أسامة الزاير، أن مبادرة ”مساكن آمنة“ تُعد نموذجًا للمشاريع الرائدة التي تتبناها الجمعية. وأضاف بأن المبادرة تهدف لتقديم الدعم اللازم... |
السماح لخريجي الثانوية بالتقديم كمساعدي معلمين في المدارس
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن قرار يتيح لخريجي الثانوية العامة فرصة الالتحاق بالعمل كمساعدي معلمين في المدارس. وأوضحت الوزارة أن هذا القرار يأتي في إطار تعديل شامل للائحة الوظائف التعليمية، وهو ما يعكس التزام الحكومة بتوفير مسارات وظيفية متنوعة للكوادر الوطنية الشابة، وضخ دماء جديدة في العملية التعليمية. ويهدف هذا التعديل إلى توسيع قاعدة المشاركة في القطاع التعليمي، وفتح آفاق مهنية جديدة أمام خريجي الثانوية العامة، وتمكينهم من اكتساب الخبرات... |
ماذا يفعل ”الشبو“ في جسم الإنسان؟ استشاري يحذر
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذر الدكتور حسن الخبراني، استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان، من التأثيرات المدمرة لمادة ”الشبو“ المخدرة، مؤكدا أنها تتسبب في إضعاف إدراك المدمن وتؤثر بشكل سلبي على صحته ووظائفه الحياتية، مما يجعله عرضة للانزلاق في أفعال خطيرة دون وعي بالعواقب. وأشار الخبراني إلى أن فقدان القدرة على إدراك خطورة الإدمان، أو ما يعرف بضعف الاستبصار، يعد أحد أبرز أعراض إدمان الشبو، وهذا الأمر يحول دون إدراك المتعاطي لحجم الأضرار التي تلحق به... |
حريق يلتهم غرفة سكن عمال بجانب ورشة سيارات في ”دشة تاروت“
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
تباشر فرق الدفاع المدني متابعةَ وإطفاء حريق اندلع في غرفة لسكن عمالة بجانب ورشة لإصلاح السيارات تقع في حي الدشة بجزيرة تاروت، "مقابل سوق السمك المركزي". وهرعت فرق الدفاع المدني إلى موقع الحادث فور تلقيها البلاغ، حيث باشرت عمليات إخماد النيران ومحاصرة الحريق للحيلولة دون امتداده إلى المباني والمحلات المجاورة. وقال شهود عيان إن ألسنة اللهب تصاعدت بكثافة من الورشة، مشيرين إلى أن النيران اشتعلت داخل غرفة بجوار الورشة مباشرة بسرعة كبيرة،... |
دراسة تكشف: استبدال الزبدة بالزيوت النباتية يقلل خطر الوفاة المبكرة
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
كشفت دراسة علمية حديثة عن رابط قوي بين استبدال الزبدة بالزيوت النباتية في النظام الغذائي اليومي، وانخفاض خطر الوفاة المبكرة، بما في ذلك الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. الدراسة، التي أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام، وكلية هارفارد للصحة العامة، بالتعاون مع معهد برود التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، أشارت إلى أن هذا التغيير البسيط في العادات الغذائية يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العامة. وأظهرت النتائج،... |
واتساب يختبر ميزة جديدة في تنظيم الردود.. وداعًا لفوضى المحادثات
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
تعكف منصة التراسل الفوري ”واتساب“ على تطوير ميزة جديدة طال انتظارها، من شأنها أن تُحدث نقلة نوعية في طريقة تفاعل المستخدمين مع الرسائل، وتحديدًا الردود عليها. هذه الميزة، التي لا تزال قيد الاختبار، ستضع حدًا لفوضى الردود المتفرقة، وتجعل متابعة النقاشات أكثر سلاسة وتنظيمًا، سواء في المحادثات الفردية أو الجماعية أو حتى ضمن المجتمعات والقنوات. وكشف موقع ”WABetaInfo“ التقني، المعروف بتسريباته الموثوقة حول تحديثات واتساب، أن الميزة الجديدة تعمل على تجميع كافة... |
غدا.. ”المياه الوطنية“ تُحذّر: عدم توثيق العدادات يُعرّضكم لإيقاف الخدمة
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت شركة المياه الوطنية على ضرورة قيام عملائها بتوثيق عدادات المياه الخاصة بهم من خلال قنواتها الرقمية المتاحة، وذلك قبل حلول الموعد النهائي المحدد في 15 مارس 2025. وأوضحت الشركة أن عدم الالتزام بهذا الإجراء سيؤدي إلى تفعيل إجراءات تدريجية تبدأ بتعليق الخدمات الإضافية، مثل تقديم الطلبات والبلاغات، وصولًا إلى إيقاف خدمة المياه بشكل كامل. وفي سياق متصل، أشارت الشركة إلى أنها قامت بتكريس كافة قنواتها الرسمية لتيسير عملية توثيق العدادات، بما... |
بدر رمضان يكتمل.. ”وهم بصري“ يكشف سر الحجم واللون
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
يشهد سماء الوطن العربي، اليوم، ظاهرة فلكية مميزة، حيث يكتمل قمر شهر رمضان المبارك، مُعلنًا عن انتصاف الشهر الفضيل، ووصول القمر إلى أقرب نقطة له من الاعتدال الربيعي في نصف الكرة الشمالي. وأوضح المهندس ماجد أبو زاهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة، أن القمر سيشرق من الأفق الشرقي بالتزامن مع غروب الشمس، ليبدو في حجمه الظاهري أكبر من المعتاد، خاصة عند اقترابه من الأفق، مُرجعًا ذلك إلى ”وهم بصري“ يُضاف إليه اللون... |
كيف تحمي طفلك من مخاطر المنزل؟.. الدفاع المدني يُجيب
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذّرت المديرية العامة للدفاع المدني من المخاطر المنزلية التي قد يتعرض لها الأطفال، مؤكدةً على أهمية اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة لضمان سلامتهم. وأوضحت المديرية أن فضول الأطفال الطبيعي لاستكشاف محيطهم المنزلي قد يعرضهم لمخاطر جسيمة، ما يستدعي وعيًا وإشرافًا مستمرين من قبل الأهل. وأضافت المديرية أنه يجب على الأهالي إبعاد الأدوات الحادة ومواد التنظيف والمواد الكيميائية عن متناول الأطفال، وتخزينها في أماكن آمنة يصعب عليهم الوصول إليها. وشددت على ضرورة عدم ترك... |
منها القطيف.. 6 مدن في الشرقية تواجه تدنيًا في الرؤية بسبب الغبار
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
شهدت المنطقة الشرقية اليوم الجمعة موجة من الأتربة المثارة والرياح النشطة، مما أدى إلى تدني ملحوظ في مدى الرؤية الأفقية. وأصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا من المستوى الأصفر شمل مدن الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة، محذرًا من استمرار هذه الحالة الجوية حتى الخامسة مساءً. وأوضح المركز الوطني للأرصاد أن الرياح النشطة والأتربة المثارة تسببت في انخفاض مدى الرؤية الأفقية إلى ما بين 3 و 5 كيلومترات في المناطق المذكورة. وفي ضوء... |
النائب العام: إدراج ”الشبو“ ضمن الجرائم الكبيرة الموجبة للتوقيف
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أقر النائب العام الشيخ سعود المعجب إدراج جميع الأوصاف الجرمية المتصلة بمادة الميثامفيتامين ”الشبو“ من الجرائم الكبيرة الموجبة للتوقيف. وذلك في إطار الجهود الوطنية لمكافحة المخدرات والحد من انتشارها، ولما تشكله مادة الميثامفيتامين ”الشبو“ من أضرار جسيمة على صحة المجتمع وأمنه، مسببةً اضطرابات نفسية وسلوكية خطيرة، تُسهم في ارتفاع معدلات الجريمة والعنف، مما يستدعي التعامل مع هذه الآفة كجريمة كبيرة موجبة للتوقيف للتعامل معها بحزم وفق تشريعات وقرارات رادعة. وقد صدرالمعجب... |
طبيبة أسرة: النوم المنتظم 8 ساعات يحسن المزاج ويقلل التوتر
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت الدكتورة مي الشيخ، طبيبة الأسرة في تجمع الشرقية الصحي، أن الحصول على قسط كافٍ من النوم، بمعدل ثماني ساعات يوميًا، يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز المزاج الإيجابي خلال شهر رمضان المبارك. وأضافت الدكتورة مي الشيخ، في إطار مشاركتها في حملة ”صم بصحة“، أن النوم المنتظم يسهم بشكل كبير في تقليل مستويات التوتر، التي قد تتزايد نتيجة التغيرات في نمط الحياة اليومي خلال الشهر الفضيل. وأشارت إلى أن... |
مختص: الألبان كاملة الدسم أفضل صحيًا من قليلة الدسم
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكد الدكتور فهد الخضيري، العالم المتخصص في أبحاث السرطان، أن منتجات الألبان التي تحتفظ بنسبة الدسم كاملة تعتبر خيارًا صحيًا يتفوق على نظيرتها قليلة الدسم. وأرجع الخضيري، في تصريحاته، هذا التفضيل إلى أن عملية إزالة الدهون من الحليب تتسبب في فقدان فيتامين ”د“ الحيوي، وترفع في المقابل نسبة السكريات، وهو ما قد ينعكس سلبًا على الصحة. وأوضح الخضيري أن نسبة الدهون الطبيعية في الحليب كامل الدسم لا تتعدى 3%، وهي نسبة لا... |
تحذير من ”بدائل السكر“.. استشاري: قد تزيد خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مخاطر استخدام المحليات الصناعية كبدائل للسكر، مشيراً إلى أنها قد لا تكون الحل الأمثل للتحكم في الوزن أو تقليل خطر الإصابة بالأمراض. وأوضح النمر، في تغريدة على حسابه في منصة ”إكس“، أن منظمة الصحة العالمية أوصت بعدم استخدام هذه المحليات، وذلك بناءً على دراسات أظهرت أن استهلاكها لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب... |
كيف تحمي الألياف الغذائية من سرطان القولون والمستقيم؟
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكد الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، على الدور الحيوي الذي تلعبه بعض الأغذية في الحد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وأشار الخضيري إلى أن الألياف الغذائية، وعلى وجه الخصوص السيليولوز، تأتي في مقدمة هذه الأغذية. وأوضح الخضيري أن السيليولوز يتركز بشكل كبير في سيقان وقشور الحبوب، بالإضافة إلى الورقيات ولب الفاكهة وقشورها. ونصح بتناول النباتات الكاملة عوضًا عن الاكتفاء بعصائر الفاكهة المائية، نظرًا لاحتواء الأخيرة على كميات أقل من الألياف... |
القبض على مقيم مصري يروج ”الشبو“ بالشرقية
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
تمكنت دوريات الإدارة العامة للمجاهدين بالمنطقة الشرقية من إلقاء القبض على مقيم من الجنسية المصرية، متورط في ترويج مادة الميثامفيتامين المخدر، المعروفة باسم ”الشبو“. ووفقًا لما أعلنته الإدارة، فقد جرى إيقاف المقيم المصري، واستكمال الإجراءات النظامية الأولية بحقه، ومن ثم إحالته إلى جهة الاختصاص لاستكمال التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. وفي هذا السياق، حثت الجهات الأمنية المواطنين والمقيمين على ضرورة التعاون والإبلاغ الفوري عن أي معلومات تتعلق بأنشطة تهريب أو ترويج المخدرات.... |
لماذا يعتبر السحور ضروريًا للأطفال في رمضان؟ وكيف نجعله صحيًا؟
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت وزارة الصحة على أهمية وجبة السحور للأطفال خلال شهر رمضان، مشيرةً إلى أنها تُمثل مصدرًا رئيسيًا للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية التي تُساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة والحفاظ على نشاطهم وحيويتهم. وأوضحت الوزارة، في محتواها التثقيفي الموجه للأسر، أن وجبة السحور المتكاملة يجب أن تشتمل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، كالنشويات والبروتينات ومنتجات الألبان. كما شددت الوزارة على ضرورة تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، لتكون قريبة من موعد بدء... |
10 أكواب ماء يوميًا.. الكمية المثالية لترطيب الجسم في رمضان
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت منصة ”عش بصحة“ التابعة لوزارة الصحة، على الأهمية البالغة للحفاظ على ترطيب الجسم خلال شهر رمضان المبارك، خاصةً خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، وذلك لتعويض السوائل المفقودة خلال ساعات الصيام الطويلة. وأوضحت المنصة، أنه من الضروري أن يحرص الصائمون على شرب كميات كافية من الماء، مع الأخذ في الاعتبار العوامل الفردية مثل العمر ومستوى النشاط البدني. ومع ذلك، أشارت ”عش بصحة“ إلى توصية عامة بشرب ما يقارب 10 أكواب من... |
”المواصفات“: خلط مواد التنظيف ”وصفة كارثية“.. اتبعوا الإرشادات"
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذرت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة من كارثة صحية محتملة قد تنجم عن خلط مواد التنظيف بشكل عشوائي، مؤكدة أن هذا الفعل قد يتسبب في تفاعلات كيميائية خطيرة تهدد سلامة الأفراد والأسر. وأكدت الهيئة، في إطار حملة توعوية أطلقتها تحت وسم ”صايمين وسالمين“ على منصة ”إكس“، أن استخدام كل منتج تنظيف على حدة هو السبيل الأمثل لضمان السلامة، مشددة على ضرورة قراءة واتباع التعليمات المدونة على عبوات هذه المواد الكيميائية قبل... |
المسند: التنبؤ بالعواصف الرملية اعتمادًا على الرياح فقط ”غير دقيق“
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكد أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، الدكتور عبدالله المسند، أن التنبؤ بالعواصف الرملية اعتمادًا على الرياح فقط ”غير دقيق“. وقال في الوقت الذي يشهد فيه العالم تطورًا هائلاً في تقنيات الرصد الجوي والنماذج المناخية، يبقى فهمنا لآلية نشوء العواصف الرملية وتطورها قاصرًا، إذ لا تزال هذه العواصف تُحير العلماء وتتحدى توقعاتهم. وأوضح المسند أن العواصف الرملية يمكن أن تنشأ في ظل سرعات رياح متفاوتة، مما يُشير إلى أن سرعة الرياح، وإن كانت... |
”عامان“ مهلة لمكاتب الاستقدام لتصحيح أوضاعها
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن قرار جديد يهدف إلى تطوير قطاع الاستقدام في المملكة، وذلك من خلال منح مكاتب الاستقدام القائمة مهلة لمدة عامين لتوفيق أوضاعها. ويهدف القرار، الذي أصدره المهندس أحمد الراجحي وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، إلى تنظيم عمل مكاتب الاستقدام وتحويلها إلى كيانات تجارية أكثر استدامة، وذلك وفقًا للأنشطة المحددة في قواعد ممارسة نشاط الاستقدام وتقديم الخدمات العمالية. ويتيح القرار للمكاتب خيارات متعددة لتصحيح أوضاعها، بما في... |
13 نصيحة للقيادة بأمان في رمضان.. تجنب هذه الأوقات
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أطلقت وزارة الصحة حملة توعية شاملة تهدف إلى ضمان سلامة السائقين خلال شهر رمضان المبارك، مُشددة على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الحوادث المرورية الناجمة عن الإجهاد والتعب أثناء الصيام. وأوضحت الوزارة أن الإجهاد والتعب يُؤثران سلبًا على تركيز السائق وسرعة استجابته، مما يزيد من احتمالية وقوع الحوادث. وأشارت إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم يُعد من أهم العوامل التي تُساعد على القيادة الآمنة، ناصحة بالحفاظ على مواعيد نوم ثابتة... |
5 معايير لتقييم وكالات السيارات.. تعرف عليها
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
كشفت وزارة التجارة عن إطلاق تقييم جديد لوكالات السيارات في المملكة، يهدف إلى تعزيز الشفافية وتمكين المستهلكين من اتخاذ قرارات شراء مستنيرة، ويأتي ذلك في إطار سعي الوزارة لتعزيز التنافسية بين الوكلاء وتحسين جودة الخدمات المقدمة. وأوضح المتحدث الرسمي للوزارة، عبد الرحمن الحسين، أن التقييم يرتكز على خمسة معايير رئيسية، تشمل بيانات المخزون والحجوزات، وخدمات ما بعد البيع، ومستوى الامتثال، ومعايير الالتزام بحقوق المستهلك، ويهدف إلى قياس أداء كل وكالة بشكل... |
آبل تصدر تحديثًا أمنيًا عاجلًا لسد ثغرة خطيرة في ”Safari“
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أصدرت شركة آبل تحديثًا أمنيًا عاجلًا لأنظمة تشغيل أجهزتها المختلفة، بما في ذلك iOS وmacOS وvisionOS, بهدف معالجة ثغرة أمنية خطيرة قد يستغلها قراصنة الإنترنت لاختراق الأجهزة. وأوضحت الشركة أن التحديث الجديد، الذي يحمل الرقم iOS 18,3.2 لأجهزة iPhone, يعالج ثغرة برمجية تحمل الرمز CVE-2025-24201. وتكمن خطورة هذه الثغرة في استغلالها من قبل قراصنة الإنترنت لاختراق الهواتف عبر محرك WebKit, وهو المكون الأساسي في متصفح Safari. وأضافت آبل أن التحديث الأمني الجديد... |
كيف يُغير الذكاء الاصطناعي طريقة استخدامك لواتساب؟
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
كشف تطبيق واتساب عن بدء اختبار ميزتين جديدتين مدعومتين بالذكاء الاصطناعي. تهدف الميزتان الجديدتان إلى إحداث نقلة نوعية في تجربة المستخدم، من خلال تسهيل إنشاء أيقونات المجموعات وتقديم وصول أسرع إلى المساعد الذكي ”Meta AI“. وأفاد واتساب أن الميزة الأولى تتمثل في أداة مُبتكرة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لإنشاء أيقونات المجموعات بشكل تلقائي. وأوضح التطبيق أنه يُمكن للمستخدمين، من خلال هذه الميزة، إدخال وصف مُختصر ”برومبت“، ليقوم التطبيق بدوره بإنشاء مجموعة... |
استشاري يحذر من ”التسمم المائي“ في رمضان: اشربوا الماء بذكاء
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
حذر استشاري أمراض النساء والتوليد، الدكتور خالد النمر، من الإفراط في شرب الماء دفعة واحدة عند الإفطار في شهر رمضان، مشيرًا إلى أن ذلك قد يعرض الصائم لخطر ”التسمم المائي“. وفي معرض رده على استفسار حول مقطع فيديو يحذر من شرب كميات كبيرة من الماء خلال فترة زمنية قصيرة، أوضح الدكتور النمر أن امتصاص كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة يتسبب في انخفاض حاد في مستوى الأملاح في الدم، وهو ما... |
الجمعة.. 3 أيام من الفعاليات التراثية في ”قرقيعان الرامس“
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
يستعد مشروع الرامس بوسط العوامية لاستقبال ”قرقيعان الرامس“، وذلك في احتفالية تراثية تمتد لمدة ثلاثة أيام، بدءً مساء غد الجمعة 14 وحتى 16 من شهر رمضان المبارك. وتبدأ فعاليات الاحتفال، عند الساعة 9 مساءً وتستمر حتى 1 فجرًا، حيث تتضمن برنامجًا حافلاً بالأنشطة المتنوعة التي تستهدف جميع أفراد العائلة. ويشمل البرنامج أركانًا خاصة للحناء، وسوقًا شعبيًا يعرض المنتجات التقليدية والحرف اليدوية، بالإضافة إلى عروض للحكواتي الذي يسرد القصص الشعبية والتراثية. كما ستقدم... |
”النيماتودا“ تهدد محصول الطماطم.. و”الإرشاد الزراعي“ يحذر
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
حذرت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي من خطورة إصابة محصول الطماطم بآفة النيماتودا، مؤكدةً أن هذه الآفة تتسبب في تدهور سريع للمحصول ما لم يتم اتخاذ إجراءات مكافحة فورية وفعالة. وتظهر أعراض الإصابة بالنيماتودا، وفقًا للإدارة، في صورة تكتلات واضحة على جذور النباتات المصابة، بالإضافة إلى اصفرار الأوراق وضعف عام في نمو النبات. وأشار الخبير الزراعي مصنت الشراري إلى أن الأعراض الخارجية للإصابة تشمل قلة ملحوظة في الإنتاج، وصغر حجم الثمار، وذبول الأوراق... |
”خلال دقيقتين“.. ”الهلال الأحمر“ ينفذ فرضية ”معاذ“ للسلامة الإسعافية
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
نفذت هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة الشرقية، بالتعاون مع فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، فرضية ”معاذ“ الخاصة بالسلامة الإسعافية في مقر مكتب العمل بمدينة الدمام. وتأتي هذه الفرضية في إطار جهود الهيئة لرفع مستوى الجاهزية للتعامل مع الحالات الطارئة، وتحديداً حالات توقف القلب، داخل مقرات العمل في المنطقة الشرقية. وركزت الفرضية على تدريب الموظفين في مكتب العمل على الاستخدام الفعال لجهاز الصدمات القلبية، بهدف تمكينهم من الاستجابة السريعة لحالات توقف القلب... |
بالصور.. 10 أركان توعوية في فعالية صحة الفم والأسنان بصفوى
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
تحت شعار ”صحتي تبدأ من فمي“، انطلقت في حديقة ”العمل بارك“ بمدينة صفوى، فعاليات الأسبوع الخليجي الموحد لصحة الفم والأسنان، وذلك يوم الأربعاء 12 مارس، وتستمر لمدة ثلاثة أيام، من الساعة التاسعة مساءً وحتى الثانية عشرة ليلاً. وشهدت الفعاليات، التي نُظمت من قبل قسم الأسنان بالقطاع الأوسط والمراكز الصحية، إقبالاً لافتاً من أفراد المجتمع، وتضمنت عشرة أركان توعوية وتثقيفية، تهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية صحة الفم والأسنان، وتغيير نمط الحياة نحو... |
”بسطة خير السعودية“ تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
تفتتح أمانة المنطقة الشرقية، السبت المقبل، مبادرة ”بسطة خير السعودية“ في منتزه الملك عبد الله بالواجهة البحرية بالدمام، وذلك في خطوة تهدف إلى دعم وتمكين الباعة الجائلين من الفئات الأكثر احتياجًا خلال شهر رمضان المبارك. تأتي هذه المبادرة، التي تستمر لمدة 15 يومًا، كجزء من جهود حكومية أوسع نطاقًا أطلقها فريق ”تمكين“ بوزارة البلديات والإسكان، وتنفذها الأمانات بشكل موحد في جميع مناطق المملكة. وتهدف المبادرة إلى توفير منافذ بيع مجانية للباعة الجائلين... |
طبيب: المشي ”أفضل رياضة“ يمكن ممارستها في رمضان
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
كشف طبيب نمط الحياة، الدكتور يزيد عنتر، عن أن رياضة المشي تعتبر من أفضل الخيارات المتاحة لممارسة النشاط البدني خلال شهر رمضان المبارك. وأرجع ذلك إلى كون المشي نشاطًا لا يتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا ولا يسبب إحساسًا مفرطًا بالعطش، مما يجعله مناسبًا للصائمين. وأشار الدكتور عنتر إلى أن الإحصائيات الحديثة كشفت عن زيادة ملحوظة في نسبة ممارسي رياضة المشي في المملكة، حيث بلغت نسبة الذين يمشون 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا ما... |
كيف تحمي نخيلك من ”العنقرة“؟.. الإرشاد الزراعي يجيب
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
حذرت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي من خطورة آفة حفار عذوق النخيل، المعروفة محليًا بـ ”العنقرة“، والتي تشكل تهديدًا حقيقيًا لزراعة النخيل في المملكة. وأكدت الإدارة على ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية عاجلة للحد من انتشار هذه الآفة المدمرة. وتكمن خطورة ”العنقرة“ في قدرتها على التسبب بأضرار جسيمة لأشجار النخيل. وأوضحت الإدارة، أن الحشرة الكاملة تتغذى على الأنسجة الداخلية لسعف النخيل والشماريخ الزهرية، مما يتسبب في كسر السعف وجفافه بشكل ملحوظ. ولا يتوقف الضرر... |