آخر تحديث:
1 / 5 / 2025م - 4:31 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
غدا.. ”المياه الوطنية“ تُحذّر: عدم توثيق العدادات يُعرّضكم لإيقاف الخدمة
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت شركة المياه الوطنية على ضرورة قيام عملائها بتوثيق عدادات المياه الخاصة بهم من خلال قنواتها الرقمية المتاحة، وذلك قبل حلول الموعد النهائي المحدد في 15 مارس 2025. وأوضحت الشركة أن عدم الالتزام بهذا الإجراء سيؤدي إلى تفعيل إجراءات تدريجية تبدأ بتعليق الخدمات الإضافية، مثل تقديم الطلبات والبلاغات، وصولًا إلى إيقاف خدمة المياه بشكل كامل. وفي سياق متصل، أشارت الشركة إلى أنها قامت بتكريس كافة قنواتها الرسمية لتيسير عملية توثيق العدادات، بما... |
بدر رمضان يكتمل.. ”وهم بصري“ يكشف سر الحجم واللون
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
يشهد سماء الوطن العربي، اليوم، ظاهرة فلكية مميزة، حيث يكتمل قمر شهر رمضان المبارك، مُعلنًا عن انتصاف الشهر الفضيل، ووصول القمر إلى أقرب نقطة له من الاعتدال الربيعي في نصف الكرة الشمالي. وأوضح المهندس ماجد أبو زاهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة، أن القمر سيشرق من الأفق الشرقي بالتزامن مع غروب الشمس، ليبدو في حجمه الظاهري أكبر من المعتاد، خاصة عند اقترابه من الأفق، مُرجعًا ذلك إلى ”وهم بصري“ يُضاف إليه اللون... |
كيف تحمي طفلك من مخاطر المنزل؟.. الدفاع المدني يُجيب
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذّرت المديرية العامة للدفاع المدني من المخاطر المنزلية التي قد يتعرض لها الأطفال، مؤكدةً على أهمية اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة لضمان سلامتهم. وأوضحت المديرية أن فضول الأطفال الطبيعي لاستكشاف محيطهم المنزلي قد يعرضهم لمخاطر جسيمة، ما يستدعي وعيًا وإشرافًا مستمرين من قبل الأهل. وأضافت المديرية أنه يجب على الأهالي إبعاد الأدوات الحادة ومواد التنظيف والمواد الكيميائية عن متناول الأطفال، وتخزينها في أماكن آمنة يصعب عليهم الوصول إليها. وشددت على ضرورة عدم ترك... |
منها القطيف.. 6 مدن في الشرقية تواجه تدنيًا في الرؤية بسبب الغبار
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
شهدت المنطقة الشرقية اليوم الجمعة موجة من الأتربة المثارة والرياح النشطة، مما أدى إلى تدني ملحوظ في مدى الرؤية الأفقية. وأصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا من المستوى الأصفر شمل مدن الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة، محذرًا من استمرار هذه الحالة الجوية حتى الخامسة مساءً. وأوضح المركز الوطني للأرصاد أن الرياح النشطة والأتربة المثارة تسببت في انخفاض مدى الرؤية الأفقية إلى ما بين 3 و 5 كيلومترات في المناطق المذكورة. وفي ضوء... |
النائب العام: إدراج ”الشبو“ ضمن الجرائم الكبيرة الموجبة للتوقيف
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أقر النائب العام الشيخ سعود المعجب إدراج جميع الأوصاف الجرمية المتصلة بمادة الميثامفيتامين ”الشبو“ من الجرائم الكبيرة الموجبة للتوقيف. وذلك في إطار الجهود الوطنية لمكافحة المخدرات والحد من انتشارها، ولما تشكله مادة الميثامفيتامين ”الشبو“ من أضرار جسيمة على صحة المجتمع وأمنه، مسببةً اضطرابات نفسية وسلوكية خطيرة، تُسهم في ارتفاع معدلات الجريمة والعنف، مما يستدعي التعامل مع هذه الآفة كجريمة كبيرة موجبة للتوقيف للتعامل معها بحزم وفق تشريعات وقرارات رادعة. وقد صدرالمعجب... |
طبيبة أسرة: النوم المنتظم 8 ساعات يحسن المزاج ويقلل التوتر
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت الدكتورة مي الشيخ، طبيبة الأسرة في تجمع الشرقية الصحي، أن الحصول على قسط كافٍ من النوم، بمعدل ثماني ساعات يوميًا، يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز المزاج الإيجابي خلال شهر رمضان المبارك. وأضافت الدكتورة مي الشيخ، في إطار مشاركتها في حملة ”صم بصحة“، أن النوم المنتظم يسهم بشكل كبير في تقليل مستويات التوتر، التي قد تتزايد نتيجة التغيرات في نمط الحياة اليومي خلال الشهر الفضيل. وأشارت إلى أن... |
مختص: الألبان كاملة الدسم أفضل صحيًا من قليلة الدسم
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكد الدكتور فهد الخضيري، العالم المتخصص في أبحاث السرطان، أن منتجات الألبان التي تحتفظ بنسبة الدسم كاملة تعتبر خيارًا صحيًا يتفوق على نظيرتها قليلة الدسم. وأرجع الخضيري، في تصريحاته، هذا التفضيل إلى أن عملية إزالة الدهون من الحليب تتسبب في فقدان فيتامين ”د“ الحيوي، وترفع في المقابل نسبة السكريات، وهو ما قد ينعكس سلبًا على الصحة. وأوضح الخضيري أن نسبة الدهون الطبيعية في الحليب كامل الدسم لا تتعدى 3%، وهي نسبة لا... |
تحذير من ”بدائل السكر“.. استشاري: قد تزيد خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مخاطر استخدام المحليات الصناعية كبدائل للسكر، مشيراً إلى أنها قد لا تكون الحل الأمثل للتحكم في الوزن أو تقليل خطر الإصابة بالأمراض. وأوضح النمر، في تغريدة على حسابه في منصة ”إكس“، أن منظمة الصحة العالمية أوصت بعدم استخدام هذه المحليات، وذلك بناءً على دراسات أظهرت أن استهلاكها لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب... |
كيف تحمي الألياف الغذائية من سرطان القولون والمستقيم؟
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكد الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، على الدور الحيوي الذي تلعبه بعض الأغذية في الحد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وأشار الخضيري إلى أن الألياف الغذائية، وعلى وجه الخصوص السيليولوز، تأتي في مقدمة هذه الأغذية. وأوضح الخضيري أن السيليولوز يتركز بشكل كبير في سيقان وقشور الحبوب، بالإضافة إلى الورقيات ولب الفاكهة وقشورها. ونصح بتناول النباتات الكاملة عوضًا عن الاكتفاء بعصائر الفاكهة المائية، نظرًا لاحتواء الأخيرة على كميات أقل من الألياف... |
القبض على مقيم مصري يروج ”الشبو“ بالشرقية
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
تمكنت دوريات الإدارة العامة للمجاهدين بالمنطقة الشرقية من إلقاء القبض على مقيم من الجنسية المصرية، متورط في ترويج مادة الميثامفيتامين المخدر، المعروفة باسم ”الشبو“. ووفقًا لما أعلنته الإدارة، فقد جرى إيقاف المقيم المصري، واستكمال الإجراءات النظامية الأولية بحقه، ومن ثم إحالته إلى جهة الاختصاص لاستكمال التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. وفي هذا السياق، حثت الجهات الأمنية المواطنين والمقيمين على ضرورة التعاون والإبلاغ الفوري عن أي معلومات تتعلق بأنشطة تهريب أو ترويج المخدرات.... |
لماذا يعتبر السحور ضروريًا للأطفال في رمضان؟ وكيف نجعله صحيًا؟
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت وزارة الصحة على أهمية وجبة السحور للأطفال خلال شهر رمضان، مشيرةً إلى أنها تُمثل مصدرًا رئيسيًا للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية التي تُساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة والحفاظ على نشاطهم وحيويتهم. وأوضحت الوزارة، في محتواها التثقيفي الموجه للأسر، أن وجبة السحور المتكاملة يجب أن تشتمل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، كالنشويات والبروتينات ومنتجات الألبان. كما شددت الوزارة على ضرورة تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، لتكون قريبة من موعد بدء... |
10 أكواب ماء يوميًا.. الكمية المثالية لترطيب الجسم في رمضان
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكدت منصة ”عش بصحة“ التابعة لوزارة الصحة، على الأهمية البالغة للحفاظ على ترطيب الجسم خلال شهر رمضان المبارك، خاصةً خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، وذلك لتعويض السوائل المفقودة خلال ساعات الصيام الطويلة. وأوضحت المنصة، أنه من الضروري أن يحرص الصائمون على شرب كميات كافية من الماء، مع الأخذ في الاعتبار العوامل الفردية مثل العمر ومستوى النشاط البدني. ومع ذلك، أشارت ”عش بصحة“ إلى توصية عامة بشرب ما يقارب 10 أكواب من... |
”المواصفات“: خلط مواد التنظيف ”وصفة كارثية“.. اتبعوا الإرشادات"
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
حذرت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة من كارثة صحية محتملة قد تنجم عن خلط مواد التنظيف بشكل عشوائي، مؤكدة أن هذا الفعل قد يتسبب في تفاعلات كيميائية خطيرة تهدد سلامة الأفراد والأسر. وأكدت الهيئة، في إطار حملة توعوية أطلقتها تحت وسم ”صايمين وسالمين“ على منصة ”إكس“، أن استخدام كل منتج تنظيف على حدة هو السبيل الأمثل لضمان السلامة، مشددة على ضرورة قراءة واتباع التعليمات المدونة على عبوات هذه المواد الكيميائية قبل... |
المسند: التنبؤ بالعواصف الرملية اعتمادًا على الرياح فقط ”غير دقيق“
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أكد أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، الدكتور عبدالله المسند، أن التنبؤ بالعواصف الرملية اعتمادًا على الرياح فقط ”غير دقيق“. وقال في الوقت الذي يشهد فيه العالم تطورًا هائلاً في تقنيات الرصد الجوي والنماذج المناخية، يبقى فهمنا لآلية نشوء العواصف الرملية وتطورها قاصرًا، إذ لا تزال هذه العواصف تُحير العلماء وتتحدى توقعاتهم. وأوضح المسند أن العواصف الرملية يمكن أن تنشأ في ظل سرعات رياح متفاوتة، مما يُشير إلى أن سرعة الرياح، وإن كانت... |
”عامان“ مهلة لمكاتب الاستقدام لتصحيح أوضاعها
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن قرار جديد يهدف إلى تطوير قطاع الاستقدام في المملكة، وذلك من خلال منح مكاتب الاستقدام القائمة مهلة لمدة عامين لتوفيق أوضاعها. ويهدف القرار، الذي أصدره المهندس أحمد الراجحي وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، إلى تنظيم عمل مكاتب الاستقدام وتحويلها إلى كيانات تجارية أكثر استدامة، وذلك وفقًا للأنشطة المحددة في قواعد ممارسة نشاط الاستقدام وتقديم الخدمات العمالية. ويتيح القرار للمكاتب خيارات متعددة لتصحيح أوضاعها، بما في... |
13 نصيحة للقيادة بأمان في رمضان.. تجنب هذه الأوقات
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أطلقت وزارة الصحة حملة توعية شاملة تهدف إلى ضمان سلامة السائقين خلال شهر رمضان المبارك، مُشددة على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الحوادث المرورية الناجمة عن الإجهاد والتعب أثناء الصيام. وأوضحت الوزارة أن الإجهاد والتعب يُؤثران سلبًا على تركيز السائق وسرعة استجابته، مما يزيد من احتمالية وقوع الحوادث. وأشارت إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم يُعد من أهم العوامل التي تُساعد على القيادة الآمنة، ناصحة بالحفاظ على مواعيد نوم ثابتة... |
5 معايير لتقييم وكالات السيارات.. تعرف عليها
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
كشفت وزارة التجارة عن إطلاق تقييم جديد لوكالات السيارات في المملكة، يهدف إلى تعزيز الشفافية وتمكين المستهلكين من اتخاذ قرارات شراء مستنيرة، ويأتي ذلك في إطار سعي الوزارة لتعزيز التنافسية بين الوكلاء وتحسين جودة الخدمات المقدمة. وأوضح المتحدث الرسمي للوزارة، عبد الرحمن الحسين، أن التقييم يرتكز على خمسة معايير رئيسية، تشمل بيانات المخزون والحجوزات، وخدمات ما بعد البيع، ومستوى الامتثال، ومعايير الالتزام بحقوق المستهلك، ويهدف إلى قياس أداء كل وكالة بشكل... |
آبل تصدر تحديثًا أمنيًا عاجلًا لسد ثغرة خطيرة في ”Safari“
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
أصدرت شركة آبل تحديثًا أمنيًا عاجلًا لأنظمة تشغيل أجهزتها المختلفة، بما في ذلك iOS وmacOS وvisionOS, بهدف معالجة ثغرة أمنية خطيرة قد يستغلها قراصنة الإنترنت لاختراق الأجهزة. وأوضحت الشركة أن التحديث الجديد، الذي يحمل الرقم iOS 18,3.2 لأجهزة iPhone, يعالج ثغرة برمجية تحمل الرمز CVE-2025-24201. وتكمن خطورة هذه الثغرة في استغلالها من قبل قراصنة الإنترنت لاختراق الهواتف عبر محرك WebKit, وهو المكون الأساسي في متصفح Safari. وأضافت آبل أن التحديث الأمني الجديد... |
كيف يُغير الذكاء الاصطناعي طريقة استخدامك لواتساب؟
جهات الإخبارية - 14/03/2025م
 |
كشف تطبيق واتساب عن بدء اختبار ميزتين جديدتين مدعومتين بالذكاء الاصطناعي. تهدف الميزتان الجديدتان إلى إحداث نقلة نوعية في تجربة المستخدم، من خلال تسهيل إنشاء أيقونات المجموعات وتقديم وصول أسرع إلى المساعد الذكي ”Meta AI“. وأفاد واتساب أن الميزة الأولى تتمثل في أداة مُبتكرة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لإنشاء أيقونات المجموعات بشكل تلقائي. وأوضح التطبيق أنه يُمكن للمستخدمين، من خلال هذه الميزة، إدخال وصف مُختصر ”برومبت“، ليقوم التطبيق بدوره بإنشاء مجموعة... |
استشاري يحذر من ”التسمم المائي“ في رمضان: اشربوا الماء بذكاء
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
حذر استشاري أمراض النساء والتوليد، الدكتور خالد النمر، من الإفراط في شرب الماء دفعة واحدة عند الإفطار في شهر رمضان، مشيرًا إلى أن ذلك قد يعرض الصائم لخطر ”التسمم المائي“. وفي معرض رده على استفسار حول مقطع فيديو يحذر من شرب كميات كبيرة من الماء خلال فترة زمنية قصيرة، أوضح الدكتور النمر أن امتصاص كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة يتسبب في انخفاض حاد في مستوى الأملاح في الدم، وهو ما... |
الجمعة.. 3 أيام من الفعاليات التراثية في ”قرقيعان الرامس“
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
يستعد مشروع الرامس بوسط العوامية لاستقبال ”قرقيعان الرامس“، وذلك في احتفالية تراثية تمتد لمدة ثلاثة أيام، بدءً مساء غد الجمعة 14 وحتى 16 من شهر رمضان المبارك. وتبدأ فعاليات الاحتفال، عند الساعة 9 مساءً وتستمر حتى 1 فجرًا، حيث تتضمن برنامجًا حافلاً بالأنشطة المتنوعة التي تستهدف جميع أفراد العائلة. ويشمل البرنامج أركانًا خاصة للحناء، وسوقًا شعبيًا يعرض المنتجات التقليدية والحرف اليدوية، بالإضافة إلى عروض للحكواتي الذي يسرد القصص الشعبية والتراثية. كما ستقدم... |
”النيماتودا“ تهدد محصول الطماطم.. و”الإرشاد الزراعي“ يحذر
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
حذرت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي من خطورة إصابة محصول الطماطم بآفة النيماتودا، مؤكدةً أن هذه الآفة تتسبب في تدهور سريع للمحصول ما لم يتم اتخاذ إجراءات مكافحة فورية وفعالة. وتظهر أعراض الإصابة بالنيماتودا، وفقًا للإدارة، في صورة تكتلات واضحة على جذور النباتات المصابة، بالإضافة إلى اصفرار الأوراق وضعف عام في نمو النبات. وأشار الخبير الزراعي مصنت الشراري إلى أن الأعراض الخارجية للإصابة تشمل قلة ملحوظة في الإنتاج، وصغر حجم الثمار، وذبول الأوراق... |
”خلال دقيقتين“.. ”الهلال الأحمر“ ينفذ فرضية ”معاذ“ للسلامة الإسعافية
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
نفذت هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة الشرقية، بالتعاون مع فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، فرضية ”معاذ“ الخاصة بالسلامة الإسعافية في مقر مكتب العمل بمدينة الدمام. وتأتي هذه الفرضية في إطار جهود الهيئة لرفع مستوى الجاهزية للتعامل مع الحالات الطارئة، وتحديداً حالات توقف القلب، داخل مقرات العمل في المنطقة الشرقية. وركزت الفرضية على تدريب الموظفين في مكتب العمل على الاستخدام الفعال لجهاز الصدمات القلبية، بهدف تمكينهم من الاستجابة السريعة لحالات توقف القلب... |
بالصور.. 10 أركان توعوية في فعالية صحة الفم والأسنان بصفوى
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
تحت شعار ”صحتي تبدأ من فمي“، انطلقت في حديقة ”العمل بارك“ بمدينة صفوى، فعاليات الأسبوع الخليجي الموحد لصحة الفم والأسنان، وذلك يوم الأربعاء 12 مارس، وتستمر لمدة ثلاثة أيام، من الساعة التاسعة مساءً وحتى الثانية عشرة ليلاً. وشهدت الفعاليات، التي نُظمت من قبل قسم الأسنان بالقطاع الأوسط والمراكز الصحية، إقبالاً لافتاً من أفراد المجتمع، وتضمنت عشرة أركان توعوية وتثقيفية، تهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية صحة الفم والأسنان، وتغيير نمط الحياة نحو... |
”بسطة خير السعودية“ تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
تفتتح أمانة المنطقة الشرقية، السبت المقبل، مبادرة ”بسطة خير السعودية“ في منتزه الملك عبد الله بالواجهة البحرية بالدمام، وذلك في خطوة تهدف إلى دعم وتمكين الباعة الجائلين من الفئات الأكثر احتياجًا خلال شهر رمضان المبارك. تأتي هذه المبادرة، التي تستمر لمدة 15 يومًا، كجزء من جهود حكومية أوسع نطاقًا أطلقها فريق ”تمكين“ بوزارة البلديات والإسكان، وتنفذها الأمانات بشكل موحد في جميع مناطق المملكة. وتهدف المبادرة إلى توفير منافذ بيع مجانية للباعة الجائلين... |
طبيب: المشي ”أفضل رياضة“ يمكن ممارستها في رمضان
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
كشف طبيب نمط الحياة، الدكتور يزيد عنتر، عن أن رياضة المشي تعتبر من أفضل الخيارات المتاحة لممارسة النشاط البدني خلال شهر رمضان المبارك. وأرجع ذلك إلى كون المشي نشاطًا لا يتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا ولا يسبب إحساسًا مفرطًا بالعطش، مما يجعله مناسبًا للصائمين. وأشار الدكتور عنتر إلى أن الإحصائيات الحديثة كشفت عن زيادة ملحوظة في نسبة ممارسي رياضة المشي في المملكة، حيث بلغت نسبة الذين يمشون 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا ما... |
كيف تحمي نخيلك من ”العنقرة“؟.. الإرشاد الزراعي يجيب
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
حذرت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي من خطورة آفة حفار عذوق النخيل، المعروفة محليًا بـ ”العنقرة“، والتي تشكل تهديدًا حقيقيًا لزراعة النخيل في المملكة. وأكدت الإدارة على ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية عاجلة للحد من انتشار هذه الآفة المدمرة. وتكمن خطورة ”العنقرة“ في قدرتها على التسبب بأضرار جسيمة لأشجار النخيل. وأوضحت الإدارة، أن الحشرة الكاملة تتغذى على الأنسجة الداخلية لسعف النخيل والشماريخ الزهرية، مما يتسبب في كسر السعف وجفافه بشكل ملحوظ. ولا يتوقف الضرر... |
الكوليسترول: 80% يُنتج داخليًا.. ومختص يحذر من المبالغة في تجنب الألبان كاملة الدسم
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
كشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، عن معلومة هامة تتعلق بمصادر الكوليسترول في الجسم، موضحًا أن الغالبية العظمى منه، والتي تصل إلى 80%، يتم إنتاجها داخليًا بواسطة الكبد وخلايا الجسم، وليس عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالدهون كما يعتقد البعض. وأشار إلى أن نسبة ال 20% المتبقية فقط هي التي تأتي من مصادر غذائية. وفي سياق متصل، انتقد الخضيري المبالغة في التحذير من تناول منتجات الألبان كاملة الدسم، موضحًا أن... |
5 أيام مهلة للإفصاح عن ”المستفيد الحقيقي“ في الجمعيات الأهلية
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
طرح المركز الوطني لتنمية القطاع غير الربحي قواعد جديدة للمستفيد الحقيقي للجمعيات والمؤسسات الأهلية، وذلك عبر منصة ”استطلاع“. وتهدف هذه القواعد إلى تعزيز الشفافية والحوكمة داخل القطاع، من خلال تنظيم إجراءات الإفصاح عن معلومات المستفيدين الحقيقيين وتقييدها في سجل خاص. وتسري القواعد الجديدة على جميع الجمعيات والمؤسسات الأهلية، بما في ذلك الصناديق العائلية والأهلية، وفقًا لما نص عليه النظام. ووفقًا لهذه القواعد، يعد أعضاء مجلس إدارة الجمعية الأهلية، أو أعضاء مجلس أمناء المؤسسة... |
تعزيز الشفافية والاستدامة المالية.. أبرز قرارات جمعية القطيف الخيرية في اجتماعها ال 65
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
أقرت جمعية القطيف الخيرية، في اجتماع جمعيتها العمومية العادية الخامس والستين، عددًا من القرارات الاستراتيجية الهادفة إلى تعزيز مسيرة العمل الخيري وتحقيق التنمية المستدامة. وعُقد الاجتماع مساء الأربعاء في مقر الجمعية بحي البحر، بحضور أعضاء الجمعية العمومية ومجلس الإدارة. وافتُتح الاجتماع بتلاوة آيات من القرآن الكريم بصوت المقرئ مهدي آل حمود. وألقى رئيس مجلس الإدارة، أسامة الزاير، كلمة أكد فيها على الدور الفاعل للجمعية في تمكين الأفراد والأسر، وتنفيذ برامج نوعية تعزز الاستدامة... |
سحور ”سعادة“ السنوي يجمع ثلاثة أجيال في سيهات
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
شهدت جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية ”سعادة“ ليلة رمضانية استثنائية، حيث جمعت أكثر من 200 من منسوبيها في سحورها السنوي، في لقاء تميز بتنوع الأجيال والفعاليات. بدأ اللقاء، الذي نظمته إدارة الاتصال المؤسسي والتسويق، بتقديم من عريف الحفل باسم النصر، وتلاوة عطرة من القرآن الكريم بصوت المقرئ سعيد السالم. ثم انتقل الحضور في رحلة عبر الزمن مع فقرة ”الماضي الجميل“، حيث استعاد المؤسسون وقدامى المنسوبين أبرز ذكرياتهم الرمضانية والمواقف المؤثرة التي عايشوها... |
اكتشاف جديد حول الأسبرين قد يُنقذ حياة مريض السرطان
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
كشف علماءٌ عن اكتشافٍ هامٍ يُلقي الضوء على آليةٍ جديدةٍ يُمكن من خلالها للأسبرين أن يُساهم في الحد من انتشار أنواعٍ معينةٍ من السرطان، وذلك عبر تحفيز الجهاز المناعي. ويفتح هذا الاكتشاف الباب على مصراعيه أمام احتمالاتٍ واعدةٍ لاستخدام الأسبرين في تطوير علاجاتٍ مستقبليةٍ للسرطان. وتشير الأبحاث إلى أنَّ الأسبرين يُقلل من انتشار السرطان عن طريق تعطيل بروتين ”ARHGEF1“. هذا البروتين، في الظروف العادية، يُثبط نشاط الخلايا التائية، وهي خلايا مناعية حيوية... |
الشاي: متى يكون مفيدًا ومتى يكون ضارًا؟ استشاري يجيب
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
كشف الدكتور محمد المحروس، استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية وهندستها، عن جوانب متعددة تتعلق بمشروب الشاي، بدءًا من فوائده الصحية المتعددة وصولًا إلى المحاذير المتعلقة بتناوله. وأوضح المحروس أن تأثير الشاي يعتمد بشكل كبير على نوعه، وكميته، وطريقة تناوله. أشار إلى أن الشاي، وخاصة النوعين الأخضر والأبيض، يعتبر مصدرًا غنيًا بمركبات البوليفينولات، مثل الكاتيشين والفلافونويدات. وتلعب هذه المركبات دورًا هامًا كمضادات للأكسدة، حيث تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب بشكل عام. وأضاف أن... |
القطيف.. تدشين فرع جديد لجمعية الصم وضعاف السمع في الخويلدية
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
شهدت محافظة القطيف، مساء الثلاثاء، افتتاح فرع جديد لجمعية الصم وضعاف السمع وذويهم بالمنطقة الشرقية، وذلك في بلدة الخويلدية. هذا الافتتاح يمثل خطوة هامة نحو تعزيز اندماج هذه الفئة الغالية في المجتمع وتقديم الدعم اللازم لها. حضر حفل التدشين عدد من الشخصيات البارزة ورجالات المجتمع، في مقدمتهم رئيس جمعية القطيف، أسامة الزاير، ورئيس جمعية الصم وضعاف السمع وذويهم بالمنطقة الشرقية، رياض الشيخ. كما شهد الحفل حضورًا لافتًا لأعضاء مجلس إدارة الجمعية بالشرقية،... |
إلى مرضى السكري والقلب.. استشيروا طبيبكم قبل ممارسة الرياضة في رمضان
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
أكدت صالحة النعمي، أخصائية التثقيف الصحي، أن ممارسة الأنشطة الرياضية خلال شهر رمضان المبارك تحمل فوائد صحية مضاعفة للجسم مقارنة بممارستها في الأيام العادية. وأوضحت النعمي أن الرياضة في رمضان تساهم في تعزيز كفاءة القلب والمحافظة على توازن السوائل داخل الجسم. وأضافت أن من بين الفوائد الرئيسية للرياضة في هذا الشهر الفضيل هو تحويل الدهون إلى مصدر للطاقة بدلاً من الاعتماد على السكر، مما يسهم في تقليل الكتلة الدهنية وإنقاص الوزن،... |
”تجنبوا التمارين عالية الشدة“.. نصيحة أخصائي للحفاظ على النشاط البدني في رمضان
جهات الإخبارية - 13/03/2025م
 |
قدم أخصائي العلاج الطبيعي، جعفر الزاكي، من قطاع الوسطى بشبكة الخدمات الصحية الطرفية، مجموعة من النصائح القيّمة لضمان ممارسة النشاط البدني بشكل آمن وفعال خلال شهر رمضان المبارك. وأوضح الزاكي أنه من الضروري تجنب ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة خلال ساعات الصيام، وذلك لتفادي أي مضاعفات صحية محتملة. وأرجع ذلك إلى أن الجسم يكون في حالة نقص للسوائل والطاقة، مما يزيد من احتمالية التعرض للشد العضلي أو الإجهاد. وفي سياق متصل، أكد أخصائي... |
آلام متكررة بالبطن وإمساك وإسهال.. أبرز أعراض متلازمة القولون العصبي
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
كشف الدكتور عبد العزيز المسعود، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، أن متلازمة القولون العصبي تُعد واحدة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي انتشارًا، إذ تُصيب نسبة تتراوح بين 7% و 21% من الأفراد في المجتمع. وأرجع المسعود هذا الانتشار الواسع إلى عوامل متعددة، من بينها زيادة حساسية الأعصاب في الجهاز الهضمي وتأثرها بالعوامل النفسية والتوتر والقلق. وأفاد المسعود بأن تشخيص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي يتم بناءً على معاناة المريض من آلام متكررة... |
”مكافحة مبكرة“ تحمي رطب النخيل من ”الحشرة القشرية“
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
حذّر الإرشاد الزراعي من خطورة تفشي الحشرة القشرية الدقيقة على محصول الرطب، مؤكدًا أن المكافحة المبكرة تُمثل حجر الزاوية في حماية المحصول وضمان جودته. وأشار الإرشاد، إلى أن التدخل الفوري والسريع عند ملاحظة أي بوادر للإصابة يُعد من أبرز العوامل التي تضمن نجاح العملية الإنتاجية بأكملها. وأوضح البيان أنه فور رصد أي وجود للحشرات القشرية، التي تظهر على شكل بقع بيضاء على قواعد سعف النخيل والخوص، يجب على المزارعين اتخاذ إجراءات فورية... |
لماذا لن يشاهد السعوديون خسوف القمر الكلي يوم الجمعة القادم؟
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
بينما يستعد العالم لمشاهدة خسوف كلي للقمر يوم الجمعة 14 مارس 2025، يتساءل الكثيرون في المملكة العربية السعودية عن سبب عدم تمكنهم من رؤية هذا الحدث الفلكي النادر. المهندس ماجد أبو زاهرة يقدم تقريرا مفصلاً لهذه الظاهرة. يُعزى السبب الرئيسي لعدم مشاهدة الخسوف الكلي للقمر في السعودية إلى عاملين أساسيين: الموقع الجغرافي للمملكة، وتوقيت حدوث الخسوف. وأوضح المهندس أبو زاهرة أن الخسوف سيحدث بين الساعة 06:57 صباحًا والساعة 01:00 ظهرًا بتوقيت مكة... |
استشاري يكشف: كيف يصوم مرضى الربو بأمان؟
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
أكد الدكتور نايف إسماعيل، استشاري الطب المهني في مدينة الملك فهد الطبية، أن صيام شهر رمضان غالبًا ما يكون آمنًا بالنسبة لمرضى الربو، شريطة أن تكون حالتهم الصحية مستقرة وأن يلتزموا بالتوجيهات الطبية اللازمة. وأوضح الدكتور إسماعيل أنّه على الرغم من إمكانية صيام مرضى الربو في الحالات المستقرة، إلا أنّه من الضروري اتخاذ احتياطات إضافية، مشيرًا إلى أن الجفاف والتعرض للمهيجات البيئية، كالغبار والروائح القوية، قد يزيدان من احتمالية حدوث نوبات... |
ارتجاع المريء وحرقة المعدة.. مخاطر صحية للنوم بعد وجبات رمضان
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
حذّر المجلس الصحي السعودي من خطورة النوم مباشرة بعد تناول الطعام في شهر رمضان المبارك، مؤكدًا أن هذه العادة الشائعة قد تتسبب بمشاكل صحية متعددة. وأوضح المجلس، في تغريدة على حسابه الرسمي على منصة ”X“، أن الاستلقاء بعد الأكل مباشرةً يُبطئ عملية الهضم، مما يزيد من احتمالية الشعور بحرقة المعدة، بالإضافة إلى ارتجاع محتويات المعدة الحمضية إلى المريء، وهو ما يُعرف بالارتجاع المعدي المريئي. ولم تقتصر أضرار هذه العادة على الجهاز الهضمي... |
”البُخْنق“.. كيف أعادت جمعية العطاء تقديمه للأجيال الجديدة؟
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
نجحت جمعية العطاء في إعادة تقديم ”البُخْنق“، تلك القطعة التراثية العريقة، إلى الأجيال الجديدة، وذلك من خلال استراتيجية متكاملة جمعت بين الأصالة والمعاصرة. و”البُخْنق“ هو غطاء تقليدي للرأس كانت ترتديه النساء في منطقة الخليج العربي، وخاصة في السعودية، قديمًا. يُصنع عادةً من قماش خفيف الوزن مثل الشيفون أو الحرير، وغالبًا ما يكون مزينًا بالتطريز اليدوي الدقيق والخرز والزخارف الأخرى التي تعكس مهارة الحرفيين المحليين. ولا يقتصر دور ”البُخْنق“ على كونه غطاءً للرأس،... |
بالصور.. غبقة ”القادسية“.. احتفاء بالأبطال وتوعية بـ ”صُم بصحة“
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
نظم نادي القادسية غبقته الرمضانية السنوية، مُحتفيًا بالأبطال المشاركين ومُتضمنًا فعاليات ترفيهية واجتماعية متنوعة. وبالتزامن مع هذا الحدث، أطلقت شبكة الخبر الصحية، التابعة لتجمع الشرقية الصحي، حملة توعوية بعنوان ”صُم بصحة“ ضمن فعاليات موسم القادسية الرمضاني. وأوضحت الدكتورة حنان الدائل، مسؤولة التواصل الصحي بالشبكة، أن الحملة تهدف إلى توعية أفراد المجتمع بالعادات الصحية السليمة التي يجب اتباعها خلال شهر رمضان المبارك. وأضافت الدكتورة الدائل أن الحملة تُركز على خمسة محاور رئيسية لضمان... |
مختص: توقيت حاسم لـ ”الوارفارين“.. بعد الإفطار بساعتين على الأقل
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
أوضح منصور آل زمانان، مسؤول عيادة الاستشارات الدوائية بمستشفى عنك العام، أن دواء ”الوارفارين“، وهو أحد الأدوية المسيلة للدم، يجب أن يتم تناوله مساءً، بعد وجبة الإفطار بمدة لا تقل عن ساعتين. جاء ذلك ضمن حملة توعوية رمضانية أطلقها المستشفى لتقديم الإرشادات الصحية للمرضى. وحذر آل زمانان، الصائمين الذين يتناولون ”الوارفارين“ من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين كاف، مثل الخضروات الورقية، خلال شهر رمضان، مشيراً إلى أن هذه الأطعمة قد تتعارض مع فعالية... |
خبير طقس: ”الحالة المطرية التاسعة“ تؤثر على الشرقية
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
توقع خبير الطقس والمناخ، عبد العزيز الحصيني، أن تشهد معظم مناطق الجزيرة العربية أجواءً باردة اليوم الأربعاء، مع استمرار تأثيرات الحالة المطرية التاسعة لهذا العام، والتي تؤثر بشكل خاص على المنطقة الشرقية. وأفاد الحصيني بأن درجات الحرارة الصغرى انخفضت بشكل ملحوظ، حيث سجلت طريف أدنى درجة حرارة بـ 9 درجات مئوية، بينما وصلت إلى 15 درجة مئوية في الرياض. وأضاف أن الأجواء على الساحل الغربي تتراوح بين الاعتدال واللطافة. وأشار خبير الطقس والمناخ... |
الأحساء.. ”درر“ تطلق مبادرة لمكافحة استغلال الأطفال في التسول
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
أطلقت جمعية ”درر“ لرعاية الطفولة مبادرة بعنوان ”تكفى لا تعطيني“، وذلك لمكافحة ظاهرة استغلال الأطفال في التسول، والتي تتفاقم بشكل ملحوظ خلال المواسم الدينية، كشهر رمضان المبارك. وكشف المدير التنفيذي للجمعية، فهد الربيع، أن هذه المبادرة تحمل رسالة مباشرة من الطفل إلى المُعطي، مُشيرًا إلى أن غالبية المتبرعين قد لا يعلمون أن الأموال التي يقدمونها للأطفال المتسولين لا تصل إليهم فعليًا، بل تذهب إلى عصابات منظمة تستغلهم، وتعتبر الطفل ”أداة“ لجني... |
إبداعات فنية تُضيء ليالي رمضان في قلعة تاروت
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
شهدت فعاليات مبادرة قلعة تاروت، إقبالاً جماهيريًا لافتًا، وتألقًا فنيًا مُبهرًا من خلال مشاركة واسعة لفنانين تشكيليين ومصورين فوتوغرافيين. وقدّم هؤلاء الفنانون أعمالًا فنية مُتنوعة عكست غنى التراث والثقافة المحلية، وذلك في أجواء رمضانية مُفعمة بالروحانية. وأشارت الفنانة التشكيلية الحنان هنيدي، إلى تقديمها للوحة فنية مُبتكرة تُجسد ليالي رمضان، حيث استخدمت معجون الأطفال كمادة أساسية لإضفاء ألوان زاهية ومُبهجة على اللوحة، كما عززت هنيدي جمالية عملها بإضافة إضاءة مُناسبة أبرزت تفاصيل اللوحة... |
”وقاء“: انتشار ”الرعاشات“ مؤشر إيجابي للتوازن البيئي
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
أكد المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها ”وقاء“ أن تزايد أعداد حشرات الرعاش، المعروفة أيضًا باسم اليعسوب، في مناطق مختلفة من المملكة يمثل ظاهرة بيئية إيجابية. وأوضح أن هذه الحشرات، التي تنتشر عالميًا وبالقرب من المسطحات المائية على وجه الخصوص، تعدّ صديقة للبيئة ولا تشكل أي خطر. وأضاف ”وقاء“ أن حشرات الرعاش تلعب دورًا حيويًا في دعم التوازن البيئي، حيث تعمل كمفترس طبيعي للعديد من الحشرات الضارة، مما يساهم... |
”المدن“ يُحيي حرفة الخوص في قلعة تاروت.. أطفال يتعلمون فن الأجداد
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
في جنبات بيت السني الأثري الذي يتجاوز عمره ال 450 عامًا، تتجسد لوحة فنية نابضة بالحياة، أبطالها أطفال يلتفون حول ”منصور المدن“، الحرفي الذي يُعيد إحياء فن غزل الخوص. ففي مبادرة فريدة من نوعها، يحرص ”أبو عبدالله“ على تعليم الأطفال أصول هذه الحرفة العريقة، مستقطبًا الصغار بشخصيته الودودة وصبره اللامحدود. وذلك ضمن فعاليات قلعة تاروت الرمضانية. المشهد داخل بيت السني يُشبه خلية نحل، فالأطفال يتحلقون حول ”أبو عبدالله“، يتابعون أنامله وهي تنسج... |
استشاري جلدية: الإفراط في السكريات والنشويات يضر بالبشرة والشعر
جهات الإخبارية - 12/03/2025م
 |
كشف الدكتور هيثم السنبل، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، عن تأثير العادات الغذائية المتبعة خلال شهر رمضان على صحة البشرة والشعر والأظافر. وأكد أن النظام الغذائي غير المتوازن قد يتسبب في مشاكل صحية وجمالية مثل تساقط الشعر، وتكسر الأظافر، وشحوب الجلد. وأوضح الدكتور السنبل أن الإفراط في تناول السكريات والنشويات، دون تعويض الجسم بالقدر الكافي من البروتينات والفيتامينات الضرورية، يؤثر بشكل سلبي على صحة الجلد. وأشار إلى أن الشعر والأظافر يعتمدان بشكل أساسي على... |