آخر تحديث:
15 / 3 / 2025م - 5:22 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
نمط حياتك قد ينعكس على صفحة دماغك ويؤدي إلى شيخوخته أبكر مما تظن
عدنان أحمد الحاجي - 19/12/2024م
 |
Your lifestyle choices are already showing up on your brain and could be prematurely ageing it, study finds December 17, 2024 وجدت دراسة جديدة أجراها معهد طومسون Thompson Institute التابع لجامعة صن شاين كوست Sunshine Coast في أستراليا أن هناك علاقة بين خيارات نمط الحياة واحتمال الإصابة بالخرف والعلامات المبكرة للشيخوخة في الدماغ. اكتشف الباحثون انخفاضًا في حجم المادة البيضاء في الدماغ وعدم توازن النشاط الكهربائي (3 - 1) في أدمغة المشاركين... |
ليس مجرد سباق!!!
رائد بن محمد آل شهاب - 19/12/2024م
 |
ربما تلهمك أفضل 5 ماراثونات لارتداء حذاء الجري والبدء في التدريب. تشمل أكبر خمسة سباقات ماراثون على مستوى العالم، والمعروفة أيضًا باسم ”السباقات الخمسة الكبرى“، وهي ما يلي: بوسطن ولندن وبرلين ونيويورك وشيكاغو. ماراثون بوسطن مشهور عالمياً، وقد بدأ لأول مرة في عام 1897، مما يجعله أقدم ماراثون سنوي في العالم. ونتيجة لتاريخه، إلى جانب سمعته كأحد أكثر السباقات تحدياً، فهو مدرج على قائمة رغبات العديد من العدائين، مما يجعله السباق... |
لماذا يتفوق الطلاب على الطالبات في مادة الرياضيات؟: كيف يمكن تضييق الفجوة بينهم في هذه المادة
عدنان أحمد الحاجي - 18/12/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 287 لسنة 2024 ?Why are boys outperforming girls in maths December 6,2024 يقول الدكتور بن زونيكا Ben Zunic والدكتور برونوين ريد أوكونور Bronwyn Reid O"Connor من كلية سيدني للتعليم والعمل الاجتماعي إن العوامل الاجتماعية () والقوالب النمطية () وعدم الثقة هي من بين أسباب نقص تمثيل الفتيات في مادة الرياضيات المدرسية في الاختبارات الدولية، ويقترح الباحثان ثلاث استراتيجيات لتضييق الفجوة بين الطلاب والطالبات في هذه المادة. كشف اختبار... |
في يوم اللغة العربية
عبد الغفور الدبيسي - 18/12/2024م
 |
يحتفل العالم في يوم الثامن عشر من شهر كانون أول «ديسمبر» من كل سنة بيوم اللغة العربية. فما عساي أن أقول؟ هل الموضوع مهم ويستحق الكلام أساسا؟ هل اللغة العربية بخير أم أن هناك ما يجب أن يقلقنا؟ وأيّا كان، فماذا في يد الفرد العادي أن يفعل؟ بالنسبة للسؤال الأول، إذا ما رأينا اللغة طريقة للتواصل فقط كنظرتنا السطحية أحيانا، فلا أعتقد أن الأمر يستحق الوقوف والكلام. يمكن أن نتواصل مع الآخرين بأي لغة... |
ما ينبغي للآباء والأمهات معرفته عن قمل الرأس لدى الأطفال
حجي إبراهيم الزويد - 18/12/2024م
 |
يمكن أن يكون قمل الرأس صداعا في فصل الشتاء للعائلات والمدارس، ولكن الاحتياطات البسيطة يمكن أن توقف انتشار هذه الطفيليات المزعجة. كل عام، يعاني 6 ملايين إلى 12 مليون طفل في الولايات المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 3 و 11 عاما، من الإصابة بقمل الرأس، وفقا مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، بالولايات المتحدة. خلافا للاعتقاد الشائع، فإن هذه الحشرات الصغيرة لا تقفز أو تطير، كما قال علي ورستر، وهو ممرض ممارس في عيادة... |
في ذكرى المرحوم صالح عبدالله محمد المدن
طاهر بن محمد المدن - 18/12/2024م
 |
مرت علينا في 11 جمادى الثاني الماضي، ذكرى رحيل المرحوم الحاج صالح عبدالله محمد المدن، أبو إبراهيم، تغمده الله بواسع رحمته، أُسطر ههنا في أسطر موجزة، بعضًا من سيرته. هو الحاج صالح بن عبدالله بن محمد بن أحمد بن الشيخ مَدَن بن الشيخ حسن بن الشيخ سعيد بن الشيخ عبدالله بن الشيخ ناصر - مؤلف كتاب بشرى المذنبين وإنذار الصديقين - بن المرحوم الأسعد الشيخ محمد الجارودي، ولد سنة 1343 هـ... |
هل مستعدون لخوض السباق؟
رائد بن محمد آل شهاب - 18/12/2024م
|
|
في يوم من الأيام كنت في دولة الكويت، وعند وصولنا هناك رأيت حواجز وسيارات أمن والهلال الأحمر وحشود من الناس. كلها كانت موجودة في الواجهة البحرية بشارع الخليج. ذهبنا إلى الفندق، وهناك سألت هل هناك فرصة لتغيير مواقع الغرف؟ أجابت: لا أستطيع فهناك ازدحام كبير بسبب حدث سباق الجري. كان موقع السباق والأجواء جميلة، والمشاركون من مملكة البحرين. كلها مؤشرات تدل على الاستعداد للسباق ومواجهة المفاجئات. قبل أكثر من أسبوع فقدت شخصية... |
تأثير غذاء الأبوين.. أمراض وراثية تهدد الأجيال القادمة
عدنان أحمد الحاجي - 17/12/2024م
|
|
الغذاء السيئ لكل من الأم والأب قد يؤثّر سلبًا ويسبب ارتفاع الضغط وأمراض الكلى المزمنة في نسلهما إلى الجيل الرابع Study: Poor parental diet linked to multi-generational health risks December 10,2024 أنت كما تأكل، كما يقول المثل. لكن دراسة جديدة من جامعة تولين Tulane وجدت أنه إذا كان الطعام ناقص البروتينات فقد يؤثر سلبًا في صحة الأحفاد والأسباط إلى الجيل الرابع. تدعم الدراسات الحديثة فكرة أن المجاعة في أحد الأجيال قد تترك آثارًا وراثية... |
ما تأثير الجلوس المفرط أمام الشاشة بضعف النوم ومشاكل السلوك لدى الأطفال؟
حجي إبراهيم الزويد - 17/12/2024م
|
|
تشير دراسة جديدة إلى أن الاستخدام المفرط للشاشة من قبل الأطفال في سن ما قبل المدرسة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض جودة النوم، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل مثل ضعف الانتباه وفرط النشاط والمزاج غير المستقر. تظهر النتائج التي تمت مراجعتها من قبل النظراء والمنشورة في نمو الطفل المبكر ورعايته كيف يرتبط وقت الشاشة ”بشكل كبير“ بزيادة مشاكل الانتباه المفرط والأعراض العاطفية، ومع انخفاض جودة النوم. بالإضافة إلى ذلك، يوضح البحث -... |
مكتبةُ الكُتُبِ التي ودَّعتُها بدُموعي
عقيل المسكين - 17/12/2024م
 |
في المرحلة المتوسطة - من العام «1400 هـ، حتى 1403 هـ» -، وكنا نسكن في بيتنا الجديد بحي الفردوس بجانب مخابز العيد الذي يملكه التاجر المعروف الحاج علي العيد، من أهالي مدينة سيهات، وله فروع كثيرة في كل المنطقة - تقريباً -، وأتذكر في إحدى المرات كنت في المنجرة مع والدي وكان قد انتهى منذُ عدة أسابيع من مكتبةٍ متوسطة الحجم تتكون من ثلاثة أو أربعة رفوف وتوضع على جانبٍ... |
نحو بناء أفضل
فاضل علوي آل درويش - 16/12/2024م
 |
ينظر الكثير منا إلى الأوقات العصيبة واقتحام الأزمات حياتنا فجأة ودون سابق إنذار بعين اليأس، والنظرة عينها إلى الصدمات النفسية أو العاطفية بعين الألم والفكرة السوداوية والسقوط المدوي على أرض الضعف واليأس، ولا يمكن لأحد منا أن ينكر حقيقة الألم والأذى اللاحق بالنفس إثر تلك اللحظات المضنية والمتعبة، ولكن فكرة الاستسلام والتصنيف الذاتي في خانة الضعف خاطئة وتقودنا إلى الخسارة الكبرى، إذ لتلك المصاعب والتجارب المريرة وجه آخر يكشف عن... |
المبنى الإداري لخيرية العوامية رؤية مستقبلية ونواة انطلاق لتحقيق وتجويد أهداف الجمعية
ناجي وهب الفرج - 16/12/2024م
 |
تعتبر الصروح الخدمية الخيرية في بلادنا كالجمعيات شريكًا حيويًا للدولة - أيدها الله - في العديد من الجوانب، فهي تسهم في سدّ حاجات الناس، كما تشارك بدعم الجهات المعنية في مكافحتها للأمراض الاجتماعية مثل المخدرات، كما أنها تسعى لتضييق الفجوة العميقة بين الأغنياء والمحتاجين عبر طرحها للعديد من البرامج والأنشطة التي تخدم هذا الغرض. ولأجل ذلك سعت جمعية العوامية الخيرية للخدمات الاجتماعية كغيرها من الجمعيات على مستوى المملكة العربية السعودية... |
نبذة عن نواحي محافظة القطيف
طاهر بن محمد المدن - 16/12/2024م
|
|
كانت تغطي محافظة القطيف مساحات شاسعة من البساتين الزراعية، وقد حلَّ مكان هذه البساتين، البيوت والعمائر السكنية والتجارية مع الزمن، بالإضافة لنشوء مناطق سكنية حديثة كان يحل محلها البحر، سكنها الناس من مختلف النواحي، وفي هذه الأسطر سرد موجز للنواحي القديمة والحديثة. فأما المناطق الأقدم في القطيف وقُراها فهي: الشويكة «وهي تتكون من فريقين: فريق الديرة - غربي طريق الملك عبدالعزيز - وفريق الحاكة - شرقي الطريق -» والكويكب والدبابية ومياس... |
تناول الشوكولاتة الداكنة مقترن بانخفاض نسبة احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
عدنان أحمد الحاجي - 16/12/2024م
|
|
Eating dark chocolate linked with reduced risk of type 2 diabetes December 6,2024 تناول الشوكولاتة الداكنة، لا الشوكلاتة بالحليب، قد يقترن بنسبة احتمال منخفضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفقًا لدراسة جديدة أجرتها كلية تي إتش تشان للصحة العامة، جامعة هارفارد. ”تفيد النتائج التي توصلنا إليها بأن الشوكولاتة ليست بطبيعتها سواسية،“ كما قال بينكاي ليو Binkai Liu, المؤلف الرئيس للدراسة، وهو طالب دكتوراه في كلية الدراسات العليا للفنون والعلوم، جامعة هارفارد، والذي... |
التعلّم باللعِب
عقيل المسكين - 16/12/2024م
|
|
- ماذا لديك أيّها ”المسك“ أراك ساهمًا بتفكيرك في شيء ما؟ - نعم أيها ”الرّوائياتي“.. أفكر في بعض التصرفات الغريبة التي كنا نعملها في صغرنا أيام السكن في ”البيت العود“ بحي الديرة، وقد أحيا فيّ هذه الذكريات أخي ناصر ذات مساء بشهر ذي الحجة 1445 هـ، حيث ذكر لي أنه في صغره - أبّان المرحلة الابتدائية - كان يلعب كرة القدم مع عباس ابن العمّة مكيّة مع أخيه داوود مع العم... |
أيقونة تحفيز
بدرية حمدان - 15/12/2024م
 |
للوهلة الأولى، كأني لمحت طيفًا جميلًا لروحٍ نقية ذات ملامح رقيقة تحمل كل معاني الشفافية، هادئة كهدوء نسمة الربيع حين تمر بالقرب منك، فتشعرك بالراحة والتنفس العميق، وكأن الرئة بحاجة إلى هواء نقي في مكان لطالما شعرت فيه بالاختناق. إنها إنسانة خلوقة إلى أبعد الحدود، وهذه شهادة الجميع بعيدًا عن المجاملات، شهادة حق رأيتها في العيون. بالرغم من الفترة البسيطة التي قضيناها في لقاءها، إلا أنها احتوت الجميع بأسلوبها البسيط ونعومة مشاعرها،... |
تقييم التحكم في ضغط الدم طويل الأمد باستخدام المدى الزمني للنطاق العلاجي بين مرضى سعوديين
عدنان أحمد الحاجي - 15/12/2024م
|
|
تقييم التحكم في ضغط الدم طويل الأمد باستخدام المدى الزمني للنطاق العلاجي بين مرضى سعوديين د. محمد آل شبيب، مركز الملك عبد الله العالمي للأبحاث الطبية وجامعة الملك سعود في الرياض، وآخرون راجع ترجمته: عدنان أحمد الحاجي November 27,2024 دراسة () بعنوان: تقييم التحكم في ضغط الدم طويل الأمد باستخدام المدى الزمني للنطاق العلاجي بين مرضى سعوديين (Long-term blood pressure control assessment using time spent in therapeutic range approach among Saudi patients) نشرت في... |
أب ينتقم من طليق ابنته
محمد الصفار - 15/12/2024م
 |
الانتقام والتشفي مرض خطير، يستوطن نفس الإنسان ويستقر في عقله الباطن، ينام الإنسان ويستيقظ ويضحك ويفرح ويمرح ويكبر، فيكبر معه الانتقام والتشفي، يترقب اللحظة التي يخرج فيها مؤذيا وساحقا لمن يريد الانتقام منه. ** أخبرت الشاب الذي دعاني إلى عقد النكاح له أن بإمكاني الذهاب إلى مكان العقد في الوقت المحدّد، لكنه أصر عليَّ أن نذهب سويًا في سيارته، وهذا ما حصل بالفعل، كان من عادتي أن أستفيد من المشوار في... |
الدِّيوانيات: بين التَّواصل الاجتماعي وهدر الوقت
هاشم الصاخن - 15/12/2024م
 |
تُعْدُّ الديوانياتُ أو المجالسُ كما يُطْلَقُ عليها في بعضِ دولِ الخليجِ ظاهرة اجتماعية بارزة شَهِدَتْ انتشارًا واسعًا خلالَ السَّنواتِ الخمسِ والعشرينَ الماضيةِ، وتُشَكِّلُ هذه المجالسُ مُلْتَقًى اجتماعيًا مهمًا يَجْمَعُ الأفرادَ، سواءً كانوا أصدقاء أو معارفَ لتبادلِ الآراءِ والأفكارِ، مما يُتِيحُ حوارًا ثقافيًا واجتماعيًا أو رياضيًا يُعَزِّزُ الرَّوابطَ بينهم، كما أنَّ هذه المجالسَ مساحة مفتوحة للنقاشاتِ والنَّقدِ في مواضيعَ متعددةٍ، مما يُسَاهِمُ في تعزيزِ التَّواصلِ الاجتماعيِّ داخلَ المجتمعِ. على الرَّغمِ من الفوائدِ... |
أنت تريد وأنا أريد والله يفعل ما يريد
جمال حسن المطوع - 14/12/2024م
 |
يا لها من مولودة مباركة وهي كباقة وردية مخملية تكرم بها الباري عز وجل على والديها، مولودة أدخلت السرور والبهجة والفرحة على من حولها، وجعلت الأجواء مفعمة بالحب والمودة، جاءت في وقتها وقلبت النفوس المتشاحنة فيما بينها بعدا وهجرانا... رابطا عائليا أعاد التقارب العائلي تواصلا والتقاءً، وفجرت أحاسيسا فياضة من المشاعر والفرحة العارمة حيث طمست كل الرواسب والعوالق من التنافر والتباعد، وقطعت دابر الشيطان الذي كان معشعشا في بعض النفوس... |
فلوسك لك وأخلاقك لي
عيسى العيد - 14/12/2024م
 |
لكل إنسان في هذه الحياة قدرات يكتسبها بمرور الوقت، وقد يمتلك البعض مهارات ومواهب متعددة تفتح لهم أبواب النجاح. من بين هذه المهارات القدرة على كسب المال، وهي موهبة يمكن لأي شخص تحقيقها إذا امتلك الهمة والإرادة. فالمال يُعد مكسبًا شخصيًا يستطيع صاحبه التصرف فيه بحرية كاملة، سواء بصرفه على نفسه أو عائلته، أو حتى بإظهاره من خلال نوعية الملابس أو امتلاك المقتنيات الفاخرة، طالما أن ذلك جاء نتيجة جهد... |
كنّا نَتَصارَع عِندَ مَقصفِ المدرَسَة
عقيل المسكين - 14/12/2024م
|
|
- من العادات الغريبة التي تعودنا عليها في المدرسة الابتدائية ذلك الصراع البريء أحياناً والشديد في أحيانٍ أخرى؛ عند المقصف المدرسي، ولا زلت أتذكر الكثير من المواقف سأتطرق إلى بعضها مما أثار الدهشة عندي ولا زالت ذكراها عالقة في ذهني. ذات صباحٍ رنَّ جرس الفُسحة فخرجنا جميعاً من الفصول وتوجهنا عند المقصف المدرسي، وهناك شاهدنا معركة حقيقية بين الطلاّب كلٌّ يريد الحصول على وجبته التي يريد أن يتناولها في هذه الفسحة،... |
”بيوت الطين“ بين أنسٍ كان وذكريات حاضرة
سهام طاهر البوشاجع - 14/12/2024م
|
|
يقولون إن في بيوت الطين من الأنس والسعادة ما لم توفره أي بيوت مسلحة ومبنية على الطراز الحديث كما هي في وقتنا الحالي! هل أنت مع هذه المقولة؟ وهل لو خُيِّرت بين أن تسكن في بيت من الطين وتحصل على ذلك الأنس، وبين أن تسكن فيلا حديثة تخلو منه، هل ستختار بيت الطين؟ من الغريب جدًا أن المستبعد حاليًا هو أن يختار أحدنا أن يسكن بيتًا من الطين ويترك التصاميم الحديثة... |
”قلق الرياضيات“ قلق حقيقي، ولكن هناك مقاربات للتعامل معه وإدارته
عدنان أحمد الحاجي - 14/12/2024م
|
|
‘Maths anxiety’ is a real thing - but there are ways to cope March 13,2023 ما هو قلق الرياضيات؟ قلق الرياضيات () هو شعور بالتوتر والهمْ الذي يتداخل مع قدرة الشخص على حل مسائل مادة الرياضيات. يعتبر الباحثون أن قلق الرياضيات يختلف عن القلق العام، أو قلق الاختبار، بالرغم من وجود بعض المشتركات بين الثلاثة (). عادة ما يتطور قلق الرياضيات نتيجة للأداء السيئ في المادة، مما يؤدي إلى أنماط تفكير سلبية عن ضعف... |
تجويد الأداء المدرسي الحكومي في المملكة العربية السعودية: بين النظرية والتطبيق
هاني آل غزوي - 14/12/2024م
 |
تُعدّ جودة التعليم من الأولويات الوطنية في المملكة العربية السعودية، حيث تسعى الوزارة إلى تحسين الأداء المدرسي في المدارس الحكومية لتلبية تطلعات رؤية 2030. تتطلب هذه الجهود مزجاً بين النظرية والتطبيق لضمان تحقيق أعلى معايير التعليم. يناقش هذا المقال الأسس النظرية لتجويد الأداء المدرسي ويستعرض بعض التطبيقات العملية لتحقيق هذه الأهداف. النظرية: تتمثل الأسس النظرية لتجويد الأداء المدرسي في عدد من المبادئ والاستراتيجيات التربوية المستمدة من البحوث والدراسات في مجال التعليم: 1. التعليم... |
كيف تبدأ مشروعك المنتظر؟
جعفر أحمد قيصوم - 13/12/2024م
 |
المقدمة في أعماق كل إنسان يكمن حلم ينمو بصمت أو طموح خفي يتغلغل في أعماق الروح، أو شعور غامض يتردد صداه بين الأمل، ووشوشة الخوف، بين الرغبة في تحقيقه والخشية من الفشل حلم يشبه بذرة صغيرة تنتظر التربة المناسبة لتنمو وتكبر. أو قصة غير مكتملة تبحث عن قلم مبدع ليخط فصولها، ويمنحها الحياة والمعنى. أو فكرة نائمة في أعماق العقل تنتظر شرارة الإلهام لتنبض بالحياة وتغير العالم، هذه المسافة أو الفجوة... |
كشتتنا غير
سوزان آل حمود - 13/12/2024م
|
|
تاريخ الكشتات، أو النزهات، في عالمنا العربي يمتد لسنوات طويلة، حيث كانت هذه الفعاليات تُعتبر فرصة للتواصل مع الطبيعة والاستمتاع بأوقات مميزة. في الماضي، كانت الكشتات تُقام في فصول الصيف والشتاء، حيث يعكف الناس على اختيار المواقع الجميلة، مثل الجبال والوديان، لتكون مكانًا للتجمع والاستمتاع بالمأكولات التقليدية والقصص. في تلك الأيام، كانت الكشتات تتميز ببساطتها وعفويتها. كانت العائلة والأصدقاء يجتمعون على مائدة واحدة في الهواء الطلق، حيث تُعد الأطعمة على النار، ويُحضر... |
تحية لرواد سيهات
جهاد هاشم الهاشم - 12/12/2024م
 |
لكل مجتمع خصائص ومزايا محددة تكون في مجملها مكتسبة من خلال إرث اجتماعي مصحوب بعادات وتقاليد تنتقل من جيل لآخر بشكل طبيعي من خلال عاملين مهمين: أولهما تربية الأبوين والمؤثرات الأسرية وما ينتج عنها من مكتسبات سلوكية عديدة والتي فيما بعد تكون عاملًا أساسيًا في بلورة شخصية ذلك الفرد وتوجهاته، وأما العامل الآخر فهو انخراط ذلك الشخص في الوسط الاجتماعي، بعد أن يبلغ من العمر سنا محددًا، يبدأ من الالتحاق... |
أيهما أكثر صحة النوم على الظهر أم على أحد الجانبين؟ خبراء النوم أماطوا اللثام عن أي الوضعيتين لها فوائد أكثر
عدنان أحمد الحاجي - 12/12/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 281 لسنة 2024 Is sleeping on your back or side healthier? Experts reveal if one has more benefits December. 3,2024 هل النوم على أحد الجانبين أو على الظهر أفضل بالنسبة للشخص؟ يناقش أطباء النوم إيجابيات وسلبيات كل منهما وما إذا كانت إحدى وضعية النوم أكثر صحة من الأخرى. نعلم جميعًا أن النوم مهم للصحة بشكل عام، ولكن هل هناك وضعية للنوم معينة هي أفضل من وضعية أخرى؟ وضعية النوم... |
لعبة احترقت
عقيل المسكين - 12/12/2024م
|
|
- لعبة ”احترقت“ من أعنف الألعاب الشعبية التي عرفتها في المنطقة بشكل عام، وفي سيهات بشكل خاص، لأنني كنت أشاهد الصبية يلعبونها على الرمل في حي الديرة - أيام طفولتي وصِباي -، كما كنت أشاهدها في الحارات الأخرى أيضاً ك «النقا» و«الخصاب» و«الطابوق» و«اليحلوف» و«الحالة» وغيرها من الحارات الصغيرة والكبيرة، الرئيسة والفرعية، وأتذكر أنني آخر مرة لعبت هذه اللعبة في حي الديرة بالمرحلة الابتدائية - حتى 1399 هـ - في... |
أهمية النوم ليلاً لرفع المعدل التراكمي للطالب الجامعي
عدنان أحمد الحاجي - 11/12/2024م
|
|
Nightly Sleep Is Key to Student Success February 13,2023 الانتقال إلى المرحلة الجامعية تعتبر نقلة في حياة الشباب. قد تكون هذه هي المرة الأولى التي يمارس فيها الطالب حريته في تحديد كيف يقضي وقته، ولكن هذه الحرية تمتزج بتزاحم محموم من الاهتمامات تبدأ من الحياة الأكاديمية وحضور المناسبات الاجتماعية ولا تنتهي بالحاجة إلى النوم. أجرى فريق من الباحثين من مؤسسات بحثية متعددة الدراسة الأولى لتقييم مدى تأثير مدة النوم ليلاً في بداية الفصل... |
حقائب على الأكتاف
فاضل علوي آل درويش - 11/12/2024م
|
|
مألوف هذا المشهد للمسافر أن يحمل على كتفيه أو يمسك بيده حقيبته يجرها معه، يحمل فيها كل ما يحتاجه من ملابس ومستلزمات في سفره ويحرص على أن لا ينسى شيئا منها، وهذا نتيجة تصوّره لمدة الرحلة واحتياجاته فيها فيعمل جاهدا على توفيرها، وينقلنا هذا الحديث إلى الرحيل الأخروي المحتّم من هذه الدنيا بعد قضاء أجل مسمّى فيها، ويختلف جوهر وأبعاد الحياة الدنيوية عن الحياة الأخروية، فالدور الوظيفي للإنسان في هذه... |
بينما هنَّ يثرثرنَ كنتُ ألعبُ بالمقصّ
عقيل المسكين - 11/12/2024م
|
|
- ذات عصريةٍ - بإحدى سنوات المرحلة الابتدائية - وأمي ”حفظها الله“ تمارس أعمال الخياطة في صالة الدور السفلي من «البيت العود»، حيث تقوم بهذا العمل زيادة لدخل عائلتنا الصغيرة، لأنها تحب أن تساعد والدي الذي يعمل في المنجرة ويدفع المصروفات كالكهرباء ورواتب العاملين وأعمال الصيانة للمكائن وشراء مواد العمل ومما يتبقى لديه بالكاد يكفي للصرف على أمه وإخوانه وأخواته كما يصرف على عائلتنا، وفي كثير من الأيام يكون متضايقًا... |
لماذا يلعب الأطفال نفس اللعبة أو يشاهدون نفس المسلسل التلفزيوني مرارًا وتكرارًا؟
عدنان أحمد الحاجي - 10/12/2024م
|
|
بقلم خافيير أغوادو أوريا، أستاذ مشارك في علم النفس، وديارمويد فيرير، أستاذ مشارك في علم النفس، جامعة شيفيلد هالام. Why children play the same game or watch the same show over (and over) again December 5,2024 إنه شعور مألوف لدى الكثير من أولياء الأمور. مهما اقترحت من برنامج على طفلك في سن ما قبل المدرسة، فإنه لا يرغب إلَّا بمشاهدة نفس الحلقة من مسلسل الرسوم المتحركة، بلووي () Bluey مرة أخرى، حتى لو... |
المتقاعدون.. ونظرة إدارة المشاريع
أحمد رضا الزيلعي - 10/12/2024م
 |
من مصطلحات إدارة المشاريع PMI-PMP مصطلح“Expert Judgment“ أو ”حكم الخبراء“ ويعرف بأنه ”أسلوب في عملية تخطيط المشروع يشير إلى إصدار حكم بناءً على المهارة أو الخبرة أو المعرفة المتخصصة في مجال معين. يمكن أن تعتمد الخبرة على تدريب الفرد أو خلفيته التعليمية، أو خبرته المهنية، أو معرفته بالمنتج/السوق“. ”يمكن لحكم الخبراء أن يساعد عند تشكيل استراتيجيات حول التهديدات والاستجابة للمخاطر. ويمكنه أيضًا تحديد فرص المشروع. في حين أن تقدير حكم الخبراء... |
شيء عن والدي
رضي منصور العسيف - 10/12/2024م
 |
حدثني صديقي عن والده الذي عشق مزرعته، فصار يرسم الحياة في جذور الأرض، بل كان يزرع في قلبها حكايات الحب والأمل... عاد أبي إلى المنزل كعادته بعد غروب الشمس ولكنه لم يكن كعادته مبتسماً، بل كانت الكآبة تعلو وجهه.. سألته والدتي: ما بك يا عزيزي هل تعاني من شيء ما، هل ماتت بقرة أخرى؟! نظر إليها وبقي صامتاً للحظات ثم أطلق زفيراً ينم عن حزن عميق بداخله... كررت السؤال: أخبرني ما بك.. هل... |
المعلم الأكثر فسادا في العالم
محمد المسعود - 09/12/2024م
 |
ما أكثر الظاهر المظل، وما أكثر العمى فيما تبصره العيون، وكم من طمست عيناه وبصيرته حديد، وكم من مبصر يتردى في الظلمة ولا يهتدي سبيلًا..!. سأروي لكم قصة المعلم الأكثر فسادا في العالم على من أحد طلابه: عشت عشرين حولا أحمل في نفسي احتقارًا عظيمًا لمعلمي في الابتدائية؛ لأنه كان فاسدا وظالما، ولا يتصف بالحد الأدنى من العدالة، ففي كل يوم. يحضر ومعه «إفطار متنوع».. ولكنه يختار دائمًا من الفصل. ثلاثة طلاب... |
خمسة أشياء عن انقطاع الطمث تحتاج الشابات إلى معرفتها
عدنان أحمد الحاجي - 09/12/2024م
|
|
المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 278 لسنة 2024 Five things young women need to know about menopause December 5,2024 لو ما زلت شابة بسن أصغر من 40 سنة، فقد لا تهتمين بانقطاع الطمث () كثيرًا. ولكن بالنسبة لبعض النساء، فقد ينقطع عنهن الطمث في سن أبكر من المتوقع - حتى أبكر من سن الثلاثينيات ()، في حالات نادرة. ومن المؤكد أنك تعرفين إحدى الأفراد من العائلة، أو صديقة أو زميلة تمر بمرحلة انقطاع... |
شذرات من سيرة الملا أحمد بن قاسم بن أحمد المدن
طاهر بن محمد المدن - 09/12/2024م
|
|
الملا أحمد بن قاسم بن أحمد المدن، يُعرف بالملا حْمَيْدْ، من أهالي قرية الجارودية بواحة القطيف، هو من أشهر خطاطي القطيف قديمًا، وقد كُتب عنه في صحيفة جهات الإخبارية الآتي: ”مات شاباً، وكان من أشهر خطاطي منطقة القطيف، وعرف عنه إجادته لخط الثلث إجادة تامة.“ () والده هو الحاج قاسم بن أحمد بن الشيخ مدن بن الشيخ حسن بن الشيخ سعيد بن الشيخ عبدالله بن الشيخ ناصر «مؤلف كتاب بشرى المذنبين»... |
بصمة
فاضل علوي آل درويش - 08/12/2024م
|
|
ورد عن الإمام السجاد (ع): سادة الناس في الدنيا الأسخياء، وسادة الناس في الآخرة الأتقياء) (بحار الأنوار ج 78 ص 50). العلاقات الاجتماعية الناجحة والمثمرة تقوم على أساس المحبة والاحترام الذي يكنّه الإنسان للآخرين، وتتوّج تلك العلاقة عندما يكون الفرد صاحب عطاء ينفتح على حاجات الآخرين وهمومهم قدر إمكانه، فالشخص الأناني ينفصل عن واقعه تماما ويعيش متقوقعا حول غاياته ومصالحه الخاصة، ولا يكترث لما يدور حوله من كُرب تحل بالغير وما... |
لا تسمح بتعفّن دماغك!
غسان علي بوخمسين - 08/12/2024م
 |
قد يبدو العنوان صادمًا وغريبًا، لكنه يعكس واقعًا سلبيًا نعيشه حاليًا، وهو حالة ضعف وتدهور قوى التفكير والإدراك لشريحة من الناس، نتيجة إدمانهم وسائل التواصل الاجتماعي والمحتوى السريع والهابط. نشأ هذا المصطلح حين أعلنت دار نشر جامعة أكسفورد «Oxford University Press» قبل أيام، عن اختيار مصطلح ”تعفُّن الدماغ“ «Brain Rot» ليكون كلمة العام لعام 2024، وذلك بعد أن حصد المصطلح أكثر من 37 ألف صوت. ولهذا المصطلح أهمية كبيرة في... |
هذا إهانة لنا ولابنتنا
محمد الصفار - 08/12/2024م
|
|
في ليلة عليلة الهواء، جميلة الطقس، ذهبت لإجراء عقد الزواج لأحد الشباب، وبعد أن كتبت كل شيء ووثقته «تبعا للإجراء المتبع في عقود الأنكحة في ذلك الوقت» طلبت من والد الفتاة أن يسلّك لي طريقا لأخذ موافقة الفتاة، فأشار إلى أحد أبنائه ليرتب الأمر، ذهب الولد، ثم عاد إلى المجلس ليدعوني إلى الغرفة المجاورة، حيث الفتاة ووالدتها وأخواتها، كان والد الفتاة كبيرًا في السن، فذهبت برفقة أخيها وأخي العريس، فهما... |
الناجح والمتربصون له
هاشم الصاخن - 08/12/2024م
|
|
النَّجاحُ هو تحقيقُ الأهدافِ والطُّموحاتِ في الحياةِ، سواء على المستوى الشَّخصي أو المجتمعي، وهو ثمرةُ العملِ الجادِّ والمثابرة، ويتطلبُ النَّجاحُ تفانيًا وجهدًا كبيرًا، بينما يأتي الفشل نتيجة لعمل غير متقن أو سوءِ تقدير، وبينَ النَّجاحِ والفشلِ علاقة وثيقة؛ فكلٌّ منهما يعكسُ نوعيةَ الجهدِ المبذولِ ومدى التَّفاني في السَّعي نحوَ الهدف. وبما أنَّ هناكَ نجاحٌ، فبالتأكيدٍ هناكَ متربصونَ بالنَّاجحينِ، والسَّبب والدَّافع في ذلكَ قد يكونُ الحسدَ أو الغيرةَ أو النَّقصَ أو العجزَ... |
للقلب ”دماغه“ الخاص
عدنان أحمد الحاجي - 07/12/2024م
|
|
The heart has its own ‘brain’ December 3,2024 كان يُعتقد من فترة طويلة أن الجهاز العصبي الذاتي «أو اللاإرادي» () هو الجهاز الوحيد الذي يتحكم في القلب، وينقل أيضًا إشارات من الدماغ. شبكة القلب العصبية، المغروسة في الطبقات السطحية لجدار القلب، تُعتبر بنيوية بسيطة تنقل إشارات من الدماغ. بيد أن الدراسات الحديثة تفيد بأن لهذه الشبكة وظيفة أكثر تقدمًا من تلك الوظيفة المعتادة. التحكم في دقات القلب لقد اكتشف باحثون الآن أن للقلب جهازاً... |
الحب والارتباط
سوزان آل حمود - 07/12/2024م
|
|
الحب والارتباط هما مواضيع مهمة وشائكة في الحياة الإنسانية وأكثر الاستشارات التي تردني بهذا الخصوص، عندما نتحدث عن الحب، فإنه من الصعب تقديم تعريف دقيق وشامل، فالحب يعتبر تجربة شخصية فريدة لكل فرد وقد يتفاوت في تجلياته ومظاهره. يمكن وصف الحب على أنه شعور عميق وقوي يتجاوز الجوانب المادية ويصل إلى الروح والعاطفة. إنه الشعور بالانجذاب والتعلق العاطفي بشخص آخر، والرغبة في مشاركة الحياة معه والاهتمام بسعادته ورفاهيته. ومع ذلك، فإن الحب... |
أضحَكَني حدَّ الحُزن
عقيل المسكين - 06/12/2024م
|
|
ذات يومٍ كنتُ أتمشّى - على سبيل الرياضة - في طرقاتِ وأزقّة ديرة سيهات، لأننا في تلك السنين الخوالي لا توجد لدينا ميادين أو مضامير خاصة برياضة المشي، وكنتُ حينها صبيًّا يافعاً في أواخر السنة السادسة الابتدائية عام 1399 هـ، فكنت أبدأ رياضتي من البوابة الشرقية للبيت العود مُتوجهاً في الطريق إلى الجهة الشمالية حيث بيت جارنا الأحسائي العمّ شَرار، وهو من معارف والدي ويمتهن النجارة - وأظنه من أوائل... |
مشجعو الرياضة كم هم أوفياء.. حبيب المحاسنة نموذجًا
زكريا أبو سرير - 06/12/2024م
 |
الانتماء الرياضي يعد واحدًا من المفاهيم البارزة في عالمنا الحديث، إذ لا يمكن لمجتمع بشري في أنحاء العالم إلا وتجد فيه مجموعة أو مجموعات لهم انتماء رياضي للعبة رياضية معينة أو ألعاب متعددة، تشكل له هوية وهواية يمارسها بشكل يومي أو يتابع أخبارها على مدار اليوم تقريبًا. وأبرز هذه الألعاب الرياضية هي اللعبة التي اكتسحت أكبر مساحة من المشجعين والهواة، سواء على الصعيد المحلي أو العالمي، ألا وهي رياضة كرة... |
نجاحك يبدأ الآن
جعفر أحمد قيصوم - 06/12/2024م
|
|
المقدمة هناك من يعتقد أن النجاح يعتمد على الحظ أو الظروف أو الدعم أو الصدفة أو… إلى ما هنالك ولكن الحقيقة أن هذه الأفكار أو الادعاءات أو التفسيرات قد تكون مجرد أوهام أو أعذار أو تبريرات واهية يختبئ خلفها من لا يريد تحمل المسؤولية، أو قد تكون مستندة إلى فهم ناقص أو تحليل محدود للمعطيات، ولذا ينبغي إعادة النظر فيها بعين النقد والتحليل المدروس، بعيدًا عن التأثيرات العاطفية أو الأحكام المسبقة،... |
الركيزة الأساسية للمدن الذكية
رائد بن محمد آل شهاب - 05/12/2024م
|
|
على الرغم من أن تاريخه بدأ في النصف الثاني من القرن التاسع عشر، فقد تم تصميم المترو لحل المشاكل التي لا تزال قائمة حتى اليوم. عندما افتُتح مترو لندن في 10 يناير 1863، كان الغرض الأساسي منه تخفيف الازدحام المروري على السطح. على سبيل المثال، ظاهرياً تبدو طوكيو مثل العديد من المدن الكبرى الأخرى في جميع أنحاء العالم، حيث يسكنها عدد كبير من السكان الذين يحتاجون إلى الانتقال من المنزل إلى... |
السايكوباتية والنرجسية
سلمان العنكي - 05/12/2024م
 |
تعريف: «أ» السايكوباتية: يُعَدّ الاعتلال النفسي، الذي يُعتبر أحيانًا مرادفًا للاعتلال الاجتماعي، اضطرابًا في الشخصية يتسم بالاستمرار في السلوك المعادي للمجتمع، وضعف التعاطف والندم، والسمات الجريئة وغير المقيدة، والأنانية. () «ب» النرجسية: تعني حب النفس أو الأنانية، وهو اضطراب في الشخصية حيث تتميز بالغرور، والتعالي، والتكبر، والشعور بالأهمية، ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين. () التعريفان السابقان اشتركا في صفات ذميمة يتوشّح بها الحمقى المصابون بأمراض نفسية مصطنعة، يتعالون بشخصيات وهمية مُزجت... |