آخر تحديث:
1 / 5 / 2025م - 8:21 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
3 مراحل لتقييم الأداء.. ”تعليم القطيف“ يطلق نظامًا جديدًا لتقييم مديري المدارس
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
عقد مكتب التعليم بمحافظة القطيف اجتماعًا هامًا، برئاسة مدير المكتب، عبدالله القرني، لمناقشة آليات تطوير الأداء الوظيفي لمديري ومديرات المدارس، واستعراض أبرز المستجدات في نظام إدارة الأداء الوظيفي لشاغلي الوظائف التعليمية. وشهد الاجتماع مشاركة فاعلة من أعضاء لجنة تقييم الأداء، التي تضم نخبة من المشرفين التربويين والمشرفات التربويات، بهدف وضع أسس جديدة لتقييم الأداء، بما يحقق الجودة والتميز في العمل المدرسي. واستهل القرني اللقاء بكلمة أكد فيها على أن إدارة الأداء الوظيفي... |
الأرض ترسل ”إشارات استغاثة“.. تقرير أممي يحذر من تسارع غير مسبوق للتغيرات المناخية
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
حذر تقرير حديث صادر عن المنظمة العالمية للأرصاد الجوية ”WMO“ من تصاعد غير مسبوق في التأثيرات المناخية الناجمة عن الأنشطة البشرية، مشيرًا إلى أن بعض هذه التغيرات قد أصبحت ”لا رجعة فيها“، وقد تستمر لمئات أو حتى آلاف السنين. وسلط التقرير، الذي حمل عنوان ”حالة المناخ العالمي“، الضوء على التداعيات الاقتصادية والاجتماعية الخطيرة الناتجة عن الظواهر الجوية المتطرفة، التي تتفاقم بوتيرة مقلقة. 2024.. عام قياسي في الاحترار وأكد التقرير أن عام 2024... |
كيف تنقل فسائل النخيل بطريقة تضمن نموها؟.. ”الإرشاد الزراعي“ تجيب
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
دعت المديرية العامة للإرشاد الزراعي مزارعي النخيل إلى اتباع الأساليب الصحيحة عند قلع ونقل فسائل النخيل، مؤكدة أن الالتزام بهذه الإرشادات يضمن نجاح زراعة الفسائل في الموقع الجديد، ويحافظ على جودتها ونموها بشكل سليم، ويسهم في رفع معدلات نجاح زراعة الفسائل بشكل عام. وأوضحت ”الإرشاد الزراعي“، في مقطع فيديو توعوي نشرته للمزارعين، الخطوات التفصيلية الواجب اتباعها قبل البدء في عملية قلع الفسائل. وشددت على ضرورة إزالة التربة المحيطة بساق الشجرة بعمق 30... |
خبيرة إتيكيت: التأنق الزائد غير لائق.. و”قاعدة ال 13“ هي الحل
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
أوضحت أمل الكناني، المتخصصة في البروتوكول والإتيكيت، أن التأنق الزائد قد يكون غير لائق تمامًا مثل الظهور بمظهر غير مرتب، مؤكدة أن الأناقة الحقيقية تكمن في البساطة والتوازن. وكشفت عن قاعدة مهمة في عالم الإتيكيت تُعرف بـ ”قاعدة ال 13“، والتي تساعد في تحديد مستوى التأنق المناسب في اللباس. ”قاعدة ال 13“.. كيف تعمل؟ وأشارت الكناني إلى أن هذه القاعدة تعتمد على حساب عدد القطع التي يرتديها الشخص، موضحة أنه إذا تجاوز... |
ضيق التنفس وآلام الصدر.. علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم الشديد
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
حذّر الدكتور صالح سالم الغامدي، استشاري أمراض القلب، من خطورة إهمال ارتفاع ضغط الدم الشديد، مشيرًا إلى أنه قد يتسبب في مضاعفات صحية جسيمة قد تصل إلى حد فقدان الوعي قبل الوصول إلى المستشفى. وأوضح الدكتور الغامدي أن ارتفاع الضغط الشديد يمكن أن يؤدي إلى تجمع السوائل على الرئة، مما يسبب ضيقًا حادًا في التنفس. وأضاف أن هذه الحالة قد تتطور بشكل سريع ومفاجئ، مما يستدعي التدخل الطبي الفوري. وبين الاستشاري أن هناك... |
بدء استقبال طلبات برنامج ”فرص“ في 7 أبريل.. والرخصة المهنية ليست شرطًا
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
أعلنت وزارة التعليم عن القواعد التنظيمية لبرنامج ”فرص“، الذي يتيح لشاغلي الوظائف التعليمية فرصًا وظيفية في قطاعات إدارات التعليم المختلفة. ويبدأ استقبال الطلبات في 7 أبريل 2025، عبر حساب المستخدم في نظام فارس. وأوضحت الوزارة أن الإعلان عن الفرص المتاحة سيستمر طوال العام، وفقًا لخطط تطوير آليات النقل وضوابط وشروط البرنامج، بالإضافة إلى آلية ومعايير المفاضلة التي تشمل المعلمين والمعلمات، إلى جانب التشكيلات الإشرافية والمدرسية. وحددت الوزارة يوم الاثنين 7 أبريل 2025... |
لماذا يُنصح بالإفطار على التمر؟.. استشاري يشرح
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإفطار على التمر في رمضان ليس مجرد اتباع للسُنة النبوية الشريفة، بل هو أيضًا الطريقة المثلى لرفع مستوى السكر في الدم بشكل تدريجي وصحي بعد ساعات الصيام الطويلة. وأوضح النمر، عبر حسابه الرسمي على منصة ”إكس“، أن تناول التمر عند بدء الإفطار يساعد الجسم على تعويض النقص في مستوى السكر الذي يحدث خلال فترة الصيام، وذلك بطريقة لطيفة ومتدرجة، مما... |
كيف تستفيد من صيام رمضان لتعزيز صحتك؟.. مختص يجيب
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
قدم البروفيسور الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم الأبحاث الطبية المتخصص في أبحاث السرطان، مجموعة من النصائح الصحية الهامة للشباب، للاستفادة من شهر رمضان المبارك في تعزيز الصحة العامة. وأكد البروفيسور الخضيري خلال محاضرة قيمة نظمتها جمعية التوعية الوقائية للشباب ”شامخ“، أن الصيام يمثل فرصة استثنائية لتحسين صحة الجسم، حيث يساهم في حرق الدهون المتراكمة، ودعم صحة القلب والأوعية الدموية، وتحسين وظائف الكبد والجهاز الهضمي. وشدد على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن خلال... |
المرور يمنح المخالفين حرية اختيار طريقة سداد المخالفات المخفضة
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
أكد العقيد منصور الشكرة، المتحدث الرسمي للإدارة العامة للمرور، أن المخالفين يتمتعون بحرية كاملة في اختيار طريقة سداد المخالفات المرورية، وذلك ضمن مبادرة تخفيض المخالفات بنسبة 50%. وأوضح أنه بإمكان المخالف دفع قيمة المخالفات كاملة أو سداد جزء منها حسب رغبته وقدرته المالية. وأضاف الشكرة أن المخالف يمكنه أيضًا اختيار المخالفات التي يرغب في تسديدها أولًا، فإذا كان لديه مخالفات متعددة، مثل قطع الإشارة، أو تجاوز السرعة المحددة، أو السير بين الحارات،... |
18 % نسبة العقم بالشرقية.. ”إنجاب“ تطلق مبادرة لدعم الأسر المتأخرة عن الإنجاب
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
كشفت جمعية مساعدة المتأخرين عن الإنجاب ”إنجاب“ عن دراسة أكاديمية حديثة، تشير إلى أن نسبة العقم في المنطقة الشرقية تتجاوز 18%، وهي نسبة تفوق المعايير العالمية. وأوضحت أن هناك عدة عوامل قد تكون وراء هذه الظاهرة، من بينها العوامل البيئية وارتفاع درجات الحرارة، إلى جانب العوامل الوراثية وزواج الأقارب، الذي يُعد من الأسباب الرئيسية لانتشار بعض الأمراض الوراثية في المنطقة. جاء هذا خلال ورشة عمل مكثفة نظمتها الجمعية بمقر هيئة الربط الكهربائي... |
85 ألف زائر في ختام ”بستان قصر تاروت“.. إحياء للتراث ودعم للحرفيين
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
أسدلت جمعية تاروت الخيرية الستار، مساء الثلاثاء، على فعاليات مبادرة ”بستان قصر تاروت“، التي احتضنتها قلعة تاروت الأثرية على مدى تسعة أيام، وشهدت إقبالًا جماهيريًا لافتًا، حيث استقطبت أكثر من 85 ألف زائر من مختلف مناطق المنطقة الشرقية. وأكد زهير الوحيد، رئيس جمعية تاروت الخيرية، أن المبادرة تأتي في إطار جهود الجمعية لدعم الأسر المنتجة، بالتعاون مع بنك التنمية الاجتماعية، وتعزيز دور الحرفيين وأصحاب المهن التقليدية، وذلك ضمن مساعي الجمعية لإحياء... |
157 متقدمًا و 131 متبرعًا.. حصيلة الليلة الثالثة حملة التوبي للتبرع بالدم
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
شهدت حملة التوبي للتبرع بالدم ”بدمك تعمر الحياة“ في ليلتها الثالثة إقبالًا متزايدًا من أفراد المجتمع، حيث تقدم 157 شخصًا للتبرع، وتم قبول 131 متبرعًا بعد اجتيازهم الفحوصات الطبية اللازمة، فيما استُبعد 26 متبرعًا لأسباب صحية تمنعهم من التبرع. وتأتي هذه الحملة، التي تنظم بالتعاون مع مختبر وبنك الدم بشبكة القطيف الصحية، في إطار الجهود المستمرة لتعزيز ثقافة التبرع بالدم وتلبية احتياجات المستشفيات والمراكز الصحية من وحدات الدم المختلفة. ويعكس هذا الإقبال... |
ما الطريقة المثلى لتعويد الطفل على الصيام في رمضان؟ خبير يجيب
جهات الإخبارية - 19/03/2025م
 |
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتزايد تساؤلات الأهل حول كيفية تعويد أطفالهم على الصيام بشكل صحي وآمن، وكيفية ضمان حصولهم على التغذية السليمة التي تدعم نموهم الجسدي والعقلي خلال فترة الصيام. وفي هذا الصدد، قدم الدكتور محمود عبد الرحمن، أستاذ الطب الوقائي، مجموعة من النصائح والإرشادات الهامة، مؤكدًا على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن للأطفال خلال الشهر الفضيل، مع مراعاة التدرج في تعويدهم على الصيام بما يتناسب مع أعمارهم وقدراتهم الجسدية. وشدد... |
3-5 تمرات يوميًا.. استشاري غدد صماء يحدد ضوابط صيام مرضى السكري في رمضان
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أكد الدكتور محمد آل مهذل، استشاري الغدد الصماء والسكري وزراعة خلايا البنكرياس، على ضرورة التزام مرضى السكري بزيارة الطبيب قبل حلول شهر رمضان المبارك. وتأتي هذه الزيارة لتقييم الحالة الصحية لكل مريض على حدة، وتحديد مدى إمكانية صيامه بشكل آمن، دون تعريض صحته للخطر. وأوضح الدكتور آل مهذل أن بعض الفئات من مرضى السكري قد لا يكون الصيام مناسبًا لهم، وينصحون بالإفطار حفاظًا على صحتهم. وتشمل هذه الفئات مرضى السكري من النوع... |
طبيب قلب: عصير التوت المركز آمن.. ولكنه ليس صحيًا على الإفطار
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
حذر الأطباء من الإفراط في تناول العصائر الرمضانية المصنعة كعصير التوت المركز على وجبة الإفطار، لما قد تسببه من مشكلات صحية، وينصحون بالاعتماد على البدائل الصحية. وكشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، عن تأثيرات عصائر الفاكهة الصناعية المركزة، مثل عصير التوت، على الصحة عند تناولها على مائدة الإفطار في شهر رمضان، مؤكدًا أنها، وإن كانت آمنة، إلا أنها ليست الخيار الأمثل للصائم. وأوضح النمر أن العصائر المركزة تحتوي على كميات كبيرة... |
طبيبة جلدية: ”جفاف البشرة“ يزيد أعراض الوردية في رمضان
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
حذّرت الدكتورة سمية آل إسماعيل، استشارية الأمراض الجلدية، من أن أعراض مرض الوردية «العد الوردي» قد تتفاقم خلال شهر رمضان المبارك، ويعزى ذلك بشكل رئيسي إلى جفاف البشرة الذي قد ينتج عن الصيام. وأكدت الدكتورة آل إسماعيل على ضرورة أن يلتزم مرضى الوردية بالعلاجات الموصوفة لهم بانتظام، وأن يحرصوا على ترطيب بشرتهم بشكل جيد لتجنب أي تهيج محتمل للأعراض. وفي سياق متصل، أوضحت استشارية الأمراض الجلدية أن الوردية هي اضطراب جلدي مزمن،... |
كيف يحافظ النشاط البدني على صحتك في رمضان؟ طبيبة تجيب
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشفت الدكتورة حنان آل عبيد، استشارية طب الأسرة في فريق العقربية 5، عن روشتة صحية متكاملة لتعزيز صحة الصائمين خلال شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن حملة توعوية واسعة النطاق. وأبرزت الدكتورة آل عبيد في تصريحات صحفية أن النشاط البدني المنتظم يمثل حجر الزاوية في بناء نمط حياة صحي، مشيرة إلى أن تحقيق هدف بسيط، كالمشي 8000 خطوة يوميًا، يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في صحة الفرد. وأوضحت أن المواظبة على هذا القدر... |
بدءًا من غدا.. تخفيض السرعة على طريق الملك خالد بالخبر
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أعلنت بلدية محافظة الخبر، بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور بالمنطقة الشرقية، عن تخفيض السرعة القصوى على طريق الملك خالد. وأوضحت أن القرار يشمل المسافة الممتدة من مجمع كباري طريق مجلس التعاون حتى دوار البيرق، في كلا الاتجاهين. وسيتم بموجب هذا التعديل تخفيض السرعة القصوى المسموح بها على هذا الجزء من الطريق من 110 كيلومترات في الساعة إلى 90 كيلومترًا في الساعة. وأشارت إلى أن تطبيق هذا القرار سيبدأ اعتبارًا من يوم غدا... |
”غبقة الرامس“ تجمع أطياف المجتمع في أمسية رمضانية بوسط العوامية
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
احتضن مشروع وسط العوامية ”الرامس“، أمسية رمضانية، جمعت نخبة من الشخصيات الاجتماعية والإعلامية في ”غبقة الرامس“، تقديرًا لدورهم البارز في دعم المشروع والمشاركة الفعالة في الأنشطة والفعاليات التي استضافها المشروع على مدار الفترة الماضية. وأقيمت الأمسية مساء الإثنين في أجواء رمضانية، عكست روح التراث والتواصل الاجتماعي، حيث لم تكن مجرد لقاء اجتماعي، بل احتفاءً بشركاء النجاح الذين أسهموا في تحويل المشروع إلى واقع ملموس. وعبر محمد التركي، مدير مشروع الرامس، عن بالغ... |
20 يومًا من التوعية الصحية للوقاية من الأمراض المزمنة بالقطيف
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
اختتمت فعاليات ”صحتك في رمضان“ بالواجهة البحرية في القطيف، والتي استمرت من 1 إلى 20 رمضان. ونُظمت الفعالية بالتعاون بين فرع وزارة الصحة بالمنطقة الشرقية وأحد المراكز الطبية، بهدف التوعية بأهمية الفحوصات الدورية، وتشجيع تبني نمط حياة صحي خلال الشهر الفضيل، والوقاية من الأمراض المزمنة. وقدمت الفعالية مجموعة متنوعة من الأركان التوعوية والفحوصات الصحية المجانية، شملت فحص السكر والضغط، وركنًا خاصًا بالسمنة ونمط الحياة الصحي، وركنًا للاستشارات الطبية، بالإضافة إلى ركني... |
كيف تُخرج زكاة الفطرة عبر خيرية القطيف؟.. إليك الخطوات
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أعلنت جمعية القطيف الخيرية عن بدء استقبال زكاة الفطرة لعام 1446 هـ، مُوفرةً للمزكّين طرق دفع متعددة وسهلة تضمن وصول الزكاة إلى مستحقيها في الوقت المناسب، وذلك بعد إيقاف استقبال التبرعات النقدية وتفعيل نظام جمع التبرعات الجديد. وأوضحت الجمعية أن آليات الدفع تشمل الحضور الشخصي إلى مقر الجمعية أو فروعها، والدفع عبر بطاقات ”مدى“ من خلال أجهزة نقاط البيع، والدفع الإلكتروني عبر الموقع الرسمي للجمعية باستخدام ”مدى“ أو ”Apple Pay“، بالإضافة... |
هل تعالج الحبة السوداء السرطان؟.. خبير يُجيب
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن دور الحبة السوداء في الوقاية من السرطان، مؤكدًا أنها ليست علاجًا بديلًا، بل عامل مساعد محتمل ضمن نمط حياة صحي شامل. وأوضح الخضيري، أن الأبحاث العلمية تشير إلى أن الحبة السوداء، وتحديدًا مادة ”الثيموكوينون“ الفعالة فيها، تساهم في قتل الخلايا السرطانية في مراحلها المبكرة من خلال آليات حيوية متعددة، بما في ذلك تحفيز عملية ”الموت المبرمج للخلايا“ ”Apoptosis“. وأضاف أن هذه المادة تدعم... |
حظر التسعير الافتراسي.. ضوابط جديدة لمنع احتكار قطاع توصيل الطعام
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للمنافسة دليل تعزيز المنافسة في قطاع منصات توصيل الطعام، عبر منصة استطلاع بهدف تنظيم ممارسة أنشطة منصات توصيل الطعام بما يتوافق مع نظام المنافسة ولائحته التنفيذية والقواعد والتعليمات ذات العلاقة. وأشارت الهيئة العامة للمنافسة إلى أن المنافسة لا تقتصر فقط على الأسعار والكميات، بل تشمل أيضًا الابتكار، وتحسين جودة الخدمات، وتقديم خيارات متعددة للمستهلكين. وأكدت أن تحقيق منافسة عادلة بين منصات التوصيل يستوجب التزام جميع الأطراف بمبادئ المنافسة الحرة،... |
ملاءة مالية لا تقل عن مليون ريال.. اشتراطات جديدة لاقامة رياضة الفروسية الخاصة بالخيل العربية الاصيلة
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
طرحت وزارة البيئة والمياه والزراعة ضوابط واشتراطات اقامة رياضة الفروسية الخاصة بالخيل العربية الاصيلة وتنظيمها، عبر منصة ”استطلاع“ بهدف تنظيم رياضة الفروسية ورفع جودتها، والحفاظ على استمرارية إقامتها. وحددت الوزارة مجموعة من الشروط للحصول على تصريح إقامة البطولات الفروسية، والتي تختلف بحسب طبيعة البطولة، سواء كانت محلية أو دولية. وتشمل الشروط العامة تقديم طلب التصريح خلال الفترة من 1 يناير إلى 1 يونيو من كل عام، مع تقديم خطة مبدئية تتضمن الموقع،... |
لا بيع أو تنازل وتصريح إلزامي للدرون.. قيود مشددة على تراخيص المخيمات البرية
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
طرح المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر القواعد التنظيمية للمخميات البرية، بهدف تنظيم أنشطة التخييم البري والأنشطة المتصلة بها بشكل مباشر وفق الأنظمة واللوائح في أراضي الغطاء النباتي، والأراضي التي تخصصها الجهات لأنشطة التخييم. وصنّف ”المركز“ المخيمات البرية بحسب الغرض من استخدامها إلى أربعة أنواع رئيسية. تشمل هذه التصنيفات المخيمات الفردية، التي تُخصص للأفراد والعائلات لأغراض التنزه والاستجمام، والمخيمات الاستثمارية، التي تهدف إلى تحقيق عوائد مالية من خلال الأنشطة التجارية... |
هيئة التراث: حكم نهائي ضد مواطن تعدى على موقع أثري بالشرقية
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أعلنت هيئة التراث عن صدور حكم نهائي بتغريم مواطن ماليًا، وذلك بعد ثبوت تعديه على موقع ”دويهين 3“ الأثري، الواقع في محافظة النعيرية بالمنطقة الشرقية، في مخالفة صريحة لنظام الآثار والتراث العمراني المعمول به في المملكة. وأكدت الهيئة، أن هذا الحكم يأتي في إطار حرصها الشديد على حماية المواقع الأثرية والتراثية في جميع أنحاء المملكة، وضمان عدم تعرضها لأي عبث أو تخريب أو تشويه. وجددت هيئة التراث دعوتها للمواطنين والمقيمين إلى التعاون... |
”28 بطلة“.. تكريم أمهات الأيتام في سحور ”البر“ بسنابس
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أقامت جمعية البر الخيرية بسنابس لقاء السحور الودي، احتفاءً بيوم اليتيم العربي الذي يوافق منتصف شهر رمضان، وذلك بمشاركة 28 أسرة من الأيتام المستفيدين من خدمات لجنة رعاية كافل اليتيم التابعة للجمعية، وبحضور عدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبات الجمعية. وأكدت إدارة الجمعية أن هذا اللقاء يأتي كتجديد للعهد مع أسر الأيتام، وفتح ذراعي الجمعية لهم، والتأكيد على استعدادها لتقديم الرعاية الشاملة التي تكفل لهم حياة كريمة في مجتمعهم، مشيرةً إلى... |
50 % من الراتب أو العائد التجاري.. آلية جديدة لاحتساب دخل مستفيدي الضمان
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن آلية جديدة لاحتساب الدخل الشهري للمستفيدين من نظام الضمان الاجتماعي المطور، تهدف إلى ضمان وصول الدعم الحكومي إلى الفئات الأكثر استحقاقًا، وتحقيق العدالة الاجتماعية بين المستفيدين. وأوضحت الوزارة، أن الآلية الجديدة تعتمد على احتساب 50% فقط من الدخل المكتسب للمستفيد، سواء كان هذا الدخل ناتجًا عن راتب شهري ثابت أو عائدًا من نشاط تجاري خاص. بالإضافة إلى ذلك، يتم احتساب الدخل غير المكتسب من... |
أخصائي علاج طبيعي: الرياضة تقلل آلام المفاصل وتحسن القدرة على التحمل لدى كبار السن
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أكد ديار العبد الباقي، أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفى الرعاية المديدة في الظهران، أن كبار السن يمثلون فئة عمرية في أمس الحاجة إلى ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام، وذلك لما للرياضة من دور حيوي في تقوية الأربطة والمفاصل، وتحسين مستوى اللياقة البدنية بشكل عام. وأوضح العبد الباقي، أن هناك اعتقادًا خاطئًا شائعًا بين الكثيرين بضرورة إراحة كبار السن وتقليل حركتهم قدر الإمكان، في حين أن العكس هو الصحيح، حيث أن النشاط البدني المنتظم... |
”وداعًا للطرق التقليدية“.. فصل سماد ”الفيرمي كومبوست“ ميكانيكيًا
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشفت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي عن أهمية استخدام الطريقة الميكانيكية في فصل مكونات سماد ”الفيرمي كومبوست“ العضوي، مؤكدة أن هذه التقنية الحديثة تساهم بشكل كبير في تحسين جودة السماد المنتج وتسهيل عملية الإنتاج بشكل عام. وأوضحت الإدارة، أن الطريقة الميكانيكية تعمل على فلترة السماد الخالص بكفاءة عالية، وفصله عن ديدان التربة، والأحجار، والقطع الكبيرة من المواد العضوية غير المتحللة، مما يضمن الحصول على سماد عضوي نقي وجاهز للاستخدام. تحويل المتبقيات إلى موارد وأكد... |
4 إصابات ومركبتان متضررتان.. حصيلة مفحط متهور
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أطاح مرور المنطقة الشرقية بمواطن ظهر في مقطع فيديو متداول وهو يمارس التفحيط بتهور في محافظة الخفجي، متسببًا في حادث مروع أسفر عن وقوع إصابات وأضرار مادية جسيمة. وأظهر مقطع الفيديو المتداول، المفحط وهو يصطدم بأشخاص ومركبتين كانتا متوقفتين على جانب الطريق، مما أدى إلى إصابة أربعة أشخاص بجروح متفاوتة، استدعت نقلهم على الفور إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، بالإضافة إلى تضرر المركبتين بشكل كبير. وأكدت الجهات الأمنية المختصة أنه تم... |
”فرص“ جديدة للمعلمين والمعلمات.. ”التعليم“ تعلن التفاصيل
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أطلقت وزارة التعليم برنامجًا جديدًا يحمل اسم ”فرص“، يهدف إلى تنظيم عملية الإعلان عن الفرص الوظيفية المتاحة لشاغلي الوظائف التعليمية، وذلك ضمن آليات وضوابط محددة تضمن الشفافية وتكافؤ الفرص. وأوضحت الوزارة، أن استقبال طلبات الراغبين في الاستفادة من البرنامج سيتم عبر نظام ”فارس“ الإلكتروني، مشيرة إلى أن الإعلان عن الفرص الوظيفية المتاحة سيكون متاحًا على مدار العام، وذلك تماشيًا مع خطط تطوير آليات نقل المعلمين والمعلمات، والتشكيلات الإشرافية والمدرسية، ووفقًا لمعايير... |
”الحالة العاشرة“.. أمطار مرتقبة على مناطق واسعة.. وموجة برد
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
توقع الخبير في شؤون الطقس والمناخ، عبد العزيز الحصيني، أن تشهد المملكة العربية السعودية ودول الخليج بدءًا من مساء يوم غدٍ الأربعاء، حالة مطرية جديدة، تُعد العاشرة من نوعها لهذا العام 1446 هـ، وذلك استنادًا إلى تحليلات نماذج الطقس الصادرة عن مراصد الطقس المختلفة. وأوضح الحصيني، أن الحالة المطرية المتوقعة ستشمل أجزاءً متفرقة من المناطق الغربية، والجنوبية، والوسطى، والشرقية من المملكة، بالإضافة إلى مناطق مختلفة من دول الخليج العربي. وأضاف الخبير في... |
مختص أورام: الصيام يؤثر سلبًا على مناعة مرضى السرطان واستجابتهم للعلاج
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أكد الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، أن مرضى السرطان الذين لا يزالون يتلقون العلاج، يُنصحون بشكل عام بعدم الصيام خلال شهر رمضان المبارك، نظرًا للتأثير السلبي المحتمل للصيام على جهاز المناعة وقدرة الجسم على الاستجابة للعلاج، والذي غالبًا ما يكون مكثفًا وطويل الأمد. وأوضح الدكتور الخضيري، في تصريحات صحفية، أن المرضى الذين أنهوا فترة علاجهم بنجاح، ولم يعودوا يخضعون لأي تدخل جراحي أو علاج إشعاعي، يمكنهم التفكير في الصيام،... |
كيف تعالجين ندبات وتصبغات الوجه قبل العيد؟ استشاري تجميل تجيب
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أكدت الدكتورة فاطمة آل نصر الله، استشاري جراحة الفكين وتجميل الوجه، أن العناية بالبشرة خلال شهر رمضان المبارك تمثل فرصة ذهبية للحصول على بشرة نضرة ومشرقة بشكل طبيعي ودائم. وأشارت إلى أن العلاجات التجميلية الفعالة يمكن أن تغني النساء عن الحاجة إلى استخدام مستحضرات التجميل بكثافة لإخفاء عيوب البشرة، خاصة مع اقتراب عيد الفطر. وأضافت الدكتورة فاطمة، في حديث صحفي، أن العديد من السيدات يبحثن عن حلول جذرية لمشاكل البشرة الشائعة مثل... |
استشاري قلب يحذر: التدخين بعد الإفطار ”كارثة“.. والجلسة الواحدة للشيشة تعادل 100 سيجارة
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن معاناة شريحة واسعة من المدخنين من الصداع الشديد خلال الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك، مرجعًا ذلك إلى التوقف المفاجئ عن التدخين وتناول القهوة. وأوضح أن كلاً من النيكوتين والكافيين يسببان أعراضًا انسحابية تؤثر على الجسم عند الانقطاع عنهما. وأضاف الدكتور النمر، أن شهر رمضان يمثل فرصة استثنائية للمدخنين للإقلاع عن هذه العادة الضارة، مستفيدين من فترة الصيام الطويلة التي تتجاوز 12... |
المرور: تخفيض 50% للمخالفات المتراكمة.. حتى 18 أبريل
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
جددت الإدارة العامة للمرور دعوتها للمواطنين والمقيمين للاستفادة من الفترة المتبقية لتمديد تخفيض قيمة غرامات المخالفات المرورية المتراكمة، وذلك قبل انتهاء المهلة المحددة في 18 أبريل 2025. وأوضحت الإدارة أن هذا التخفيض يشمل إعفاءً بنسبة 50% من قيمة الغرامات المسجلة على المخالفين قبل تاريخ 18 أبريل 2024، مشيرةً إلى أن هذه المبادرة تأتي في إطار حرصها على تخفيف الأعباء المالية على مرتكبي المخالفات المرورية. وأضاف ”المرور السعودي“ أنه مع انتهاء المهلة المحددة،... |
”فكر الدكتور الميلاد“ ضمن مفردات دكتوراه الفكر الإسلامي بالجامعة العراقية
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أعلنت كلية العلوم الإسلامية في الجامعة العراقية، ومقرها بغداد، عن اعتمادها منهجًا دراسيًا يركز على فكر الدكتور زكي الميلاد، وذلك ضمن مفردات الامتحان التنافسي لبرنامج الدكتوراه في قسم العقيدة والفكر الإسلامي للعام الدراسي 2025-2026. وحددت الكلية مفردتين رئيسيتين من فكر الميلاد، هما: ”الحداثة وحقوق المرأة“، كمحور أساسي في مادة الفكر الإسلامي، التي تعد واحدة من سبع مواد يتكون منها الامتحان. وتشمل المواد الأخرى: القرآن الكريم، والعقيدة الإسلامية، والأديان، وعلوم الحديث، والمنطق،... |
Gemini: تحديث جديد من ”جوجل“ يخصص الإجابات بناءً على اهتماماتك
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أعلنت شركة ”جوجل“ الأمريكية عن تحديث جديد لمساعدها الذكي Gemini, المدعوم بتقنيات الذكاء الاصطناعي المتطورة. يهدف التحديث إلى تقديم تجربة أكثر تخصيصًا للمستخدمين، من خلال توليد إجابات تأخذ في الاعتبار سجل البحث الخاص بهم. وأوضحت ”جوجل“، في منشور على مدونتها الرسمية، أن هذا التحديث يعتمد على نموذج ”Gemini 2,0 Flash Thinking Experimental“ الأحدث، والذي صُمم خصيصًا لتحليل استفسارات المستخدمين بناءً على اهتماماتهم وسجل بحثهم السابق. ولضمان الشفافية والتحكم الكامل للمستخدم، يوفر Gemini... |
بالصور.. 145 متبرعًا بالدم في الليلة الثانية من حملة التوبي
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
شهدت حملة التبرع بالدم ”بدمي تُعمر الحياة“ في نسختها الثانية عشرة إقبالًا كبيرًا من المتبرعين في ليلتها الثانية، وذلك وفقًا لما تم رصده من أعداد المتقدمين. ووصل عدد المتقدمين للتبرع إلى 166 شخصًا، تم قبول 145 منهم، بينما استُبعد 21 شخصًا لأسباب صحية تتعلق بسلامة المتبرعين والمستفيدين من وحدات الدم. وتستمر هذه الحملة، التي تأتي بتعاون مشترك مع مختبر وبنك الدم بشبكة القطيف الصحية، في تحقيق أهدافها النبيلة الرامية إلى تعزيز ثقافة... |
كيف تعاملت بريطانيا مع الملك عبد العزيز بعد ضم الأحساء والقطيف؟
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشفت الدكتورة نوير العميري، أستاذة التاريخ الحديث، عن تفاصيل حول بدايات العلاقة بين الملك عبد العزيز وبريطانيا، مُشيرةً إلى أن ضم الملك عبد العزيز للأحساء والقطيف كان نقطة تحولٍ رئيسية في هذه العلاقة. وأوضحت العميري أن توسع نفوذ الملك عبد العزيز ووصوله إلى الشاطئ الغربي للخليج العربي، جعله على تماس مباشر مع مناطق النفوذ البريطاني في الساحل الشرقي لشبه الجزيرة العربية، وتحديدًا في الكويت وقطر والبحرين. هذا التمدد الجغرافي، تزامن مع... |
النيابة العامة: نظام مكافحة المخدرات يتيح العلاج للمدمنين دون مساءلة
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أكدت النيابة العامة أن نظام مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية في المملكة يولي أهمية قصوى للجانب الإنساني في التعامل مع قضايا الإدمان، حيث يتيح النظام فرصة للمتعاطي أو المدمن لتلقي العلاج اللازم دون أن يتعرض للمساءلة الجزائية، شريطة استيفاء ضوابط محددة. وأشارت النيابة العامة إلى أن النظام يهدف إلى حماية المتعاطي أو المدمن ومساعدته على التعافي، من خلال منحه فرصة للعلاج دون إقامة دعوى جزائية ضده. وأوضحت أن هذه الفرصة تُمنح في حال... |
”فن وأثر“ و”ممشى الزهور الإبداعية“ لتعزيز الهوية الوطنية في الشرقية
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشفت شراكة استراتيجية بين مجلس المنطقة الشرقية للمسؤولية الاجتماعية ”إبصر“ وإدارة تعليم الشرقية عن سلسلة مبادرات فنية طموحة، تهدف إلى تعزيز المشهد الثقافي وإبراز الهوية الوطنية للمنطقة. جاء ذلك خلال لقاء مشترك نُظم بالتعاون مع جمعية الثقافة والفنون بالدمام، تزامنًا مع يوم المسؤولية الاجتماعية. وأفادت الأمين العام لمجلس ”إبصر“، لؤلؤة عواد الشمري، بأن اللقاء سلط الضوء على الدور المحوري للمسؤولية الاجتماعية في دعم الحراك الثقافي، وتعزيز دور برامج المسؤولية الاجتماعية في هذا... |
هل تتناول اللحوم الحمراء بانتظام؟ تعرف على تأثيرها على صحتك
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
كشفت دراسة علمية حديثة عن تفاصيل مثيرة للجدل حول العلاقة بين استهلاك اللحوم الحمراء والصحة العامة. الدراسة، التي أجراها باحثون بارزون في جامعة تكساس التقنية ونشرت في مجلة ”المغذيات“ ”Nutrients“، تلقي الضوء على الجانب المظلم لهذا الغذاء الذي يحتل مكانة بارزة على موائدنا، محذرةً من أن الإفراط فيه أو طهيه بطرق غير صحيحة قد يفتح الباب أمام أمراض خطيرة. ووفقًا للدراسة، تعتبر اللحوم الحمراء مصدرًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية التي... |
كيف يؤثر الإفراط في الطعام على صحة الجهاز الهضمي في رمضان؟
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أكد الدكتور مشعل الشريف، استشاري طب الأسرة، أن اتباع نظام غذائي متوازن ومعتدل خلال شهر رمضان المبارك هو السبيل الأمثل لتجنب العديد من المشكلات الصحية الشائعة، وعلى رأسها عسر الهضم وارتجاع المريء. وأوضح الشريف أن أحد أبرز الأخطاء التي يرتكبها الصائمون هو البدء بتناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة عند الإفطار، مما يسبب ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي ويؤدي إلى اضطرابات مزعجة. وشدد على ضرورة البدء بتناول التمر والماء أو اللبن... |
1000 ريال للعائل و 500 للتابع.. 3 مليارات ريال معونة رمضان من لمستفيدي الضمان الاجتماعي
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
|
|
وجه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود بناءً على ما عرضه الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء بالموافقة على صرف أكثر من 3 مليارات ريال كمعونة رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي، وذلك في إطار حرص القيادة الرشيدة على تلبية احتياجات الأسر المستفيدة وتأمين متطلباتهم خلال الشهر الكريم. وتشمل المعونة الكريمة صرف 1000 ريال للعائل، و 500 ريال لكل تابع، حيث سيتم... |
الإرشاد الزراعي يحذر مربي الأسماك: مخلفات البرك الصلبة تهدد جودة صحة الإنتاج
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
شددت إدارة الإرشاد الزراعي على ضرورة اتخاذ إجراءات حاسمة من قبل مربي الأسماك للتخلص من المخلفات الصلبة المتراكمة في برك التربية، مؤكدةً أن هذه المخلفات تمثل خطرًا حقيقيًا على جودة المياه وتسهم في انتشار البكتيريا الضارة، مما يؤثر سلبًا على صحة الأسماك ونموها. وأوضحت الإدارة، في تغريدة على حسابها الرسمي على منصة ”X“، أن تراكم المخلفات الصلبة في برك الأسماك، سواء كانت هذه البرك خرسانية أو مبطنة بالمشمع، يؤدي إلى تدهور... |
أخصائية تغذية: الصيام لا يُفقد الرياضيين كتلتهم العضلية.. بشرط
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أكدت إلهام آل إدريس، أخصائية التغذية العلاجية، أن صيام شهر رمضان لا يشكل خطرًا على الكتلة العضلية للرياضيين، شريطة التزامهم بنظام غذائي صحي ومتكامل يلبي احتياجاتهم الخاصة. أوضحت آل إدريس أن الحفاظ على الكتلة العضلية يتطلب من الرياضيين الصائمين الحرص على تناول كميات كافية من البروتين والنشويات والمعادن والسوائل، وذلك خلال وجبتي الإفطار والسحور. ولتعزيز الترطيب والحفاظ على توازن السوائل في الجسم، شددت آل إدريس على أهمية شرب 300 مل من الماء... |
16 رمضان.. بدء استقبال زكاة الفطرة إلكترونيًا في ”بر سنابس“
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أعلنت جمعية البر الخيرية بسنابس عن بدء استقبال زكاة الفطرة لعام 1446 هـ، ابتداءً من يوم الأحد 16 رمضان وحتى آخر يوم من الشهر الفضيل، وذلك حصراً عبر متجرها الإلكتروني المرخص والموجود على موقع الجمعية. وأكدت الجمعية أنها لن تقبل أي مبالغ نقدية أو محولة في حساباتها البنكية تخص زكاة الفطرة. وأوضحت الجمعية أن هذه الخطوة تأتي انطلاقًا من حرصها على تطبيق الأحكام الشرعية في جميع أعمالها وتعاملاتها الخيرية، وفقًا للضوابط الشرعية... |
”المسحراتي“ يوقظ ليالي رمضان في صفوى.. شراكة مجتمعية تُحيي الموروث الشعبي
جهات الإخبارية - 18/03/2025م
 |
أحيت مجموعة شبابية القطيف ونادي العربي للتراث، بالشراكة مع بلدية القطيف، موروث ”المسحراتي“ الشعبي، وذلك ضمن فعاليات مهرجان أهالي صفوى للقرقيعان. في مشهد يعيد إلى الأذهان ذكريات الماضي. وتفاعل الأهالي والجمهور بشكل كبير مع النهام حسين الفضل، الذي تميز بصوته الجميل وموالاته البحرية، ورافقه في هذه المهمة أحمد قريش ويعقوب القريش، بمشاركة واسعة من الأطفال. وفي هذا السياق، قال رئيس شبابية القطيف، حسن الفرج، بأن هذه المبادرة تأتي ضمن مساعي المجموعة لإعداد... |