صيام مرضى السكري يعتمد على حالتهم الصحية.. طبيب يحذر
أكد الدكتور فراس المدني، استشاري طب الأسرة، على أن قرار صيام مرضى السكري في شهر رمضان يتوقف على تقييم حالتهم الصحية بشكل فردي، مشددًا على ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل البدء بالصيام.
وأوضح د. المدني أن المرضى الذين يعانون من تقلبات حادة في مستويات السكر، سواء بالارتفاع أو الانخفاض الشديد، أو أولئك الذين لديهم مضاعفات مرتبطة بالسكري تؤثر على وظائف القلب أو الكلى، يُفضل لهم تجنب الصيام حفاظًا على صحتهم وتجنبًا لأي مخاطر محتملة.
وأشار إلى أهمية المتابعة الدقيقة لمستويات السكر في الدم خلال شهر رمضان، ونصح بإجراء قياسات دورية في أوقات مختلفة من اليوم، خاصة وقت السحور، وفي منتصف النهار عند الشعور بالتعب أو الإرهاق، وكذلك قبل موعد الإفطار وبعده بساعتين، وذلك لتقييم تأثير الصيام على الجسم وتعديل العلاج أو النظام الغذائي عند الحاجة.
وفيما يتعلق بالنظام الغذائي الأمثل لمرضى السكري خلال رمضان، أوصى د. المدني ببدء الإفطار بتناول كمية صغيرة من التمر ”حبتين“ مع كوب من الماء أو اللبن قليل الدسم، ثم تناول شوربة خفيفة، تليها وجبة رئيسية متوازنة تحتوي على البروتينات الصحية، مثل الدجاج، والكربوهيدرات المعقدة، مثل الأرز البني والخبز الأسمر، مع الحرص على تجنب الأطعمة المقلية والحلويات الغنية بالسكريات والمشروبات المحلاة.
وأكد على أهمية وجبة السحور في الحفاظ على استقرار مستويات السكر خلال ساعات الصيام الطويلة، ونصح بأن تشتمل الوجبة على الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات الصحية والدهون المفيدة، مثل زيت الزيتون، مع تجنب المشروبات التي تحتوي على السكر والأطعمة المالحة التي قد تزيد من الشعور بالعطش والجفاف.
وخلص د. المدني إلى أن صيام مرضى السكري يمكن أن يكون آمنًا في بعض الحالات، شريطة الالتزام بالمتابعة الطبية الدقيقة والتعديلات اللازمة في العلاج والنظام الغذائي لضمان صيام صحي.
