رمضان شهر التسامح.. كيف نتعامل مع عصبية الصائمين؟
كشف الدكتور محمد المريري، المتخصص في علاج الإدمان والأمراض النفسية، عن أسباب العصبية والانفعالات الزائدة التي قد يشهدها البعض خلال شهر رمضان المبارك.
وأوضح أن هذه الانفعالات قد ترجع إلى عوامل صحية أو نفسية، مثل التغيرات في مستويات ضغط الدم والسكر، أو نتيجة للإقلاع المفاجئ عن التدخين.
وأشار الدكتور المريري، في تصريح خاص، إلى أن شهر رمضان يمثل فرصة سانحة للمدخنين الراغبين في التخلص من هذه العادة، مؤكدًا أن القدرة على التحكم في العادات والسلوكيات خلال هذا الشهر الفضيل، ومع توافر الإرادة والعزيمة، يمكن أن تُسهم بشكل كبير في التغلب على إدمان النيكوتين.
وفي سياق متصل، شدد المتخصص في علاج الإدمان على ضرورة التعامل بحكمة وصبر مع الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات العصبية المفرطة أثناء الصيام.
وأرجع ذلك إلى أن هذه الانفعالات قد تكون في بعض الأحيان خارجة عن إرادة الشخص، نتيجة للتغيرات الجسدية والنفسية التي يمر بها الجسم خلال فترة الصيام.
ودعا الدكتور المريري إلى إشاعة روح التسامح والتقدير لحالة الآخرين خلال الشهر الفضيل، مع مراعاة العوامل العمرية والفروق الفردية في الاستجابة للتغيرات التي تصاحب الصيام، وذلك لخلق أجواء إيجابية تسودها المودة والتراحم.
