”القاتل الصامت“.. استشاري يحذر من تجاهل ضغط الدم والكولسترول
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من خطورة تجاهل مستويات ضغط الدم والكولسترول المرتفعة، واصفًا إياهما ب ”القاتل الصامت“ الذي قد يفتك بصحة القلب دون سابق إنذار.
وأوضح الدكتور النمر أن الكثيرين لا يدركون إصابتهم بارتفاع ضغط الدم إلا في مراحل متأخرة، عندما تظهر أعراض مثل ضيق التنفس أو الصداع، مشيرًا إلى أن هذه الأعراض قد تكون بمثابة إنذار أخير من الجسم.
وفي سياق متصل، أكد النمر أن ارتفاع الكولسترول لا يتسبب عادةً في أعراض مباشرة كالألم في الصدر أو الدوخة، ولكنه يمثل تهديدًا خفيًا يتراكم بمرور الوقت.
وأوضح أن الكولسترول الزائد يتسبب في تكوين ترسبات دهنية داخل الشرايين التاجية، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ولفت استشاري أمراض القلب إلى أن الانسداد التدريجي للشرايين بفعل الكولسترول قد يستغرق سنوات دون أن يشعر به المريض، مما يجعل الفحوصات الدورية ضرورية للكشف المبكر عن هذه المشكلة الصحية الخطيرة.
وشدد الدكتور النمر على أهمية الفحوصات المنتظمة لضغط الدم والكولسترول، مؤكدًا أنها الطريقة الأمثل لاكتشاف هذه الأمراض في مراحلها المبكرة، حتى قبل أن تتسبب في مضاعفات صحية جسيمة.
ودعا إلى تبني نمط حياة صحي للوقاية من أمراض القلب، ويشمل ذلك اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه وقليل الدهون المشبعة، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والابتعاد عن التدخين، والتحكم في مستويات التوتر والقلق.
