مختص: لا حاجة لمكملات كيميائية لتنظيف الجسم.. الماء والغذاء الصحي كافيان
كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن وجود 8 أنظمة حيوية طبيعية فطرية داخل جسم الإنسان تعمل بكفاءة عالية على تخليص الجسم من السموم وتنقية الأعضاء الحيوية مثل الكلى والكبد والقولون والأمعاء.
وأكد الخضيري أن هذه الأنظمة تعمل بشكل تلقائي ولا تحتاج إلى تدخلات خارجية أو مواد كيميائية أو مكملات صناعية لتنظيف الأعضاء، مشيراً إلى أن الماء والغذاء الصحي المتوازن هما أساس الحفاظ على صحة الجسم.
وأوضح الخضيري أن الجسم لا يحتاج إلى مواد كيميائية أو مكملات صناعية لتنظيف الأعضاء، بل يكفي فقط شرب الماء بكثرة والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، مؤكداً أن هذه الأنظمة تعمل بشكل تلقائي بكفاءة عالية.
وأضاف أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الورقيات والخضروات والفواكه، إلى جانب الليمون، مع تقليل تناول الألبان والجبن واللحوم والبيض، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجسم.
وأشار إلى أن بعض الأعشاب الصحية مثل اليانسون، القرفة، الزنجبيل، النعناع، والكركم يمكن أن تساهم في تعزيز وظائف الجسم، بشرط تناولها بكميات معتدلة.
ونصح الخضيري بالابتعاد عن الإعلانات المضللة التي تروج لمواد صناعية أو كيميائية لتنظيف الأعضاء، مؤكداً أن هذه الأنظمة الطبيعية في الجسم تعتمد على الحفاظ على التوازن الغذائي وتوفير الماء اللازم لتعمل بفعالية.
وشدد على أهمية شرب الماء بكميات كافية وتناول الغذاء الصحي المتوازن الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن، مع تقليل الأطعمة المصنعة والدهنية والسكريات.
وأشار إلى أن هذه النصائح البسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وتعزيز قدرته على التخلص من السموم بشكل طبيعي.
