ما الذي يُثير القولون العصبي؟ مختص يُجيب
كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، مؤكدًا أنها تختلف من شخص لآخر.
وأوضح الخضيري، أن ”ثوران“ القولون قد يحدث نتيجة عدة أسباب، منها: القلق والتوتر النفسي، وتناول بعض الأطعمة المهيجة مثل الفلفل الحار، والمعجنات، والمخللات.
وأضاف أن حساسية اللاكتوز أو القمح، والإمساك، وجفاف القولون بسبب قلة شرب الماء، وعدم تناول الألياف بكمية كافية ”مثل النخالة واللب في الخضار والفواكه والورقيات“، يمكن أن تساهم أيضًا في تهيج القولون.
وأشار إلى أن نقص البكتيريا النافعة في الأمعاء، والتي يمكن الحصول عليها من اللبن ”الزبادي“ الرائب بشدة، قد يكون من بين الأسباب المؤدية إلى مشاكل القولون العصبي.
ونصح الخضيري بضرورة استشارة الطبيب في حالة المغص الشديد والألم، حيث قد يحتاج المريض إلى أدوية مهدئة لتخفيف الأعراض.
