آخر تحديث:
15 / 3 / 2025م - 12:28 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
ما هو مرض الرُعام الذي يصيب الخيول؟ ”وقاء“ يوضح التفاصيل
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
كشف المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها ”وقاء“ عن تفاصيل هامة حول مرض الرُعام، مؤكداً على أنه مرض معدٍ يصيب بشكل رئيسي الفصيلة الخيلية، بما في ذلك الخيول والحمير والبغال. وأوضح المركز، أن المرض ينتقل عبر الأغذية والمياه الملوثة ببكتيريا ”Burkholderia mallei“، مشيراً إلى أن هذه البكتيريا تتواجد في الإفرازات الأنفية وإفرازات الجلد المتقرح للحيوانات المصابة، مما يسهل انتقال العدوى إلى الحيوانات السليمة. وفيما يتعلق بأعراض المرض، أشار ”وقاء“... |
استشارية باطنية: تجنبوا الأطعمة الدسمة والمقليات للتغلب على حموضة رمضان
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
حذرت الدكتورة عبير مقبل قاسم، استشارية الباطنية العامة بشبكة الخدمات الصحية الطرفية بالقطاع الأوسط، من تناول الأطعمة الدسمة والحارة والمقليات، بالإضافة إلى الشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، خلال شهر رمضان المبارك. وأكدت أن هذه الأطعمة تزيد من احتمالية الإصابة بالحموضة المزعجة. وأوضحت أن هذه الأطعمة تعمل على زيادة إفراز الحمض في المعدة، وهو ما يسبب الشعور بالحرقة وعدم الارتياح، خاصة مع تغير نمط تناول الطعام خلال الشهر الفضيل. وقدمت مجموعة من النصائح... |
طقس الثلاثاء.. أمطار رعدية على القطيف والدمام و”الصغرى“ تسجل 9 درجات
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
توقَّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، اليوم الثلاثاء، هطول أمطارٍ رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخاتٍ من البرد ورياحٍ نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاءٍ من المنطقة الشرقية. وسجلت درجات الحرارة في الدمام والقطيف 20 درجة مئوية للعظمى، و 9 درجات الصغرى، مع ارتفاع ملحوظ في نسبة الرطوبة والتي بلغت 95%، فيما يصاحب تلك الحالة أمطار رعدية وضباب. وبلغت درجة الحرارة في الأحساء 21 درجة... |
كيف تقي نفسك من الصداع المفاجئ في رمضان؟ أخصائية تجيب
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
كشفت أخصائية التثقيف الصحي، تغريد العيدروس، أن انقطاع الجسم عن مصادر الكافيين المعتادة، كالقهوة، قد يكون سببًا رئيسيًا وراء الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك. وأوضحت أن التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين، أو حتى التدخين وبعض مصادر الطاقة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الصداع، ويعود ذلك بشكل أساسي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، والجفاف الناتج عن قلة شرب الماء. ولتجنب هذه المشكلة الشائعة، نصحت العيدروس بالتقليل التدريجي من استهلاك الكافيين... |
لماذا يجب أن تقلل من استهلاك الملح؟.. خبير يجيب
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
حذّر الدكتور سعد الشهيب، أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة الملك عبد العزيز، من مغبة الإفراط في تناول ملح الطعام، أو ما يُعرف علميًا بـ ”كلوريد الصوديوم“. وأكد الشهيب أن الاستهلاك الزائد للملح يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالإصابة بأمراض خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، فضلًا عن مشاكل الكلى. وأشار الشهيب إلى أن منظمة الصحة العالمية تشدد على ضرورة عدم تجاوز كمية الصوديوم المستهلكة يوميًا 2 غرام، وهو ما يعادل نحو... |
تقنيات حديثة ترفع إنتاجية الفراولة العضوية.. تعرف عليها
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
تُعد الفراولة من المحاصيل الواعدة التي تحظى باهتمام متزايد في المملكة العربية السعودية، خاصةً مع التوجه نحو الزراعة العضوية واستخدام التقنيات الحديثة. وفي هذا السياق، شددت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي على ضرورة العناية المستمرة بشجيرات الفراولة المزروعة عضويًا، مؤكدةً أن هذه العناية تمثل عاملاً حاسمًا في زيادة إنتاجية المحصول وتحسين جودته. وأشارت الإدارة، في تصريحٍ لها، إلى أن إزالة الأوراق المصابة والثمار المشوهة بشكل دوري يلعب دورًا محوريًا في تعزيز صحة النبات... |
ماذا ينتظر أهالي القطيف خلال الساعات القادمة؟.. الأرصاد تجيب
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد إنذارًا أصفر للمنطقة الشرقية، محذرًا من تقلبات جوية متوقعة تبدأ من فجر الثلاثاء وتستمر حتى المساء. وأوضح المركز، أن التوقعات تشير إلى هطول أمطار خفيفة على مناطق الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة. وأضاف المركز أن هذه الأمطار ستكون مصحوبة برياح نشطة تتسبب في تدني مدى الرؤية الأفقية، بالإضافة إلى احتمال حدوث صواعق رعدية. وتبدأ فترة الإنذار، بحسب المركز، من الساعة الخامسة صباحًا، وتستمر حتى الساعة الحادية عشرة... |
إنقاذ 12 شخصًا بعد جنوح واسطتهم البحرية في الجبيل
جهات الإخبارية - 04/03/2025م
 |
تمكنت فرق البحث والإنقاذ التابعة لحرس الحدود في المنطقة الشرقية، وتحديدًا في قطاع الجبيل، من إنقاذ اثني عشر شخصًا، بينهم مواطن وأحد عشر مقيمًا من الجنسيتين الباكستانية والبنجلاديشية، وذلك عقب جنوح واسطتهم البحرية في منطقة صخرية. وأفادت المصادر بأن فرق الإنقاذ قدمت المساعدة اللازمة للأشخاص الذين كانوا على متن الواسطة، وأكدت أنهم جميعًا بصحة جيدة ولم يتعرضوا لأي أذى. وفي هذا السياق، جددت المديرية العامة لحرس الحدود دعوتها لجميع مرتادي البحر بضرورة... |
17 ساعة من الأمطار الخفيفة والرعد.. تفاصيل الإنذار الأصفر في القطيف
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد، اليوم الاثنين، إنذارًا أصفرًا للمنطقة الشرقية، مُحذرًا من تقلبات جوية متوقعة تبدأ من فجر الثلاثاء وتمتد حتى المساء. ووفقًا لتقرير المركز، يُتوقع هطول أمطار خفيفة مصحوبة برياح نشطة وصواعق رعدية، مما قد يؤدي إلى تدني في مدى الرؤية الأفقية. وأشار المركز إلى أن الإنذار يشمل مدن الجبيل، والخبر، والدمام، والظهران، والقطيف، ورأس تنورة. وأوضح المركز أن بداية الإنذار ستكون في تمام الساعة السادسة من صباح الثلاثاء ويستمر حتى الساعة... |
”لتدوم“.. ”خذوا ما تحتاجونه فقط“.. دعوة للحد من هدر الطعام
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكّد البرنامج الوطني للحد من الفقد والهدر في الغذاء ”لتدوم“ على الدور الحيوي للاعتدال في استهلاك الغذاء، مُشيرًا إلى أن تبني هذه العادة يُعد ركيزة أساسية للحفاظ على الموارد الغذائية وتحقيق الاستدامة البيئية المنشودة. وفي إطار سعيه لتعزيز الوعي المجتمعي بأهمية الحد من هدر الطعام، دعا البرنامج كافة أفراد المجتمع إلى تبني ثقافة الاستهلاك الرشيد، من خلال أخذ الكميات التي يحتاجونها فقط من الطعام، والعمل على تقليل الفقد والهدر قدر الإمكان. وأوضح... |
”الصداع المستمر ليس مجرد عرض بسيط“.. الاستشاري المحروس يكشف الأسباب
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشف استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية، الدكتور محمد المحروس، عن ثلاثة أسباب رئيسية قد تقف وراء الإصابة بالصداع المستمر، محذرًا من تجاهل هذه الآلام المتكررة، ومشددًا على ضرورة استشارة الطبيب المختص في حال استمرارها. وأوضح أن الصداع، وإن كان في بعض الأحيان عرضًا بسيطًا ناتجًا عن الإجهاد أو قلة النوم، إلا أنه قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية تتطلب اهتمامًا فوريًا. أوضح الدكتور المحروس أن ارتفاع ضغط الدم يأتي في مقدمة الأسباب التي... |
استشاري يكشف عن أسباب تورم القدمين لدى مرضى الضغط
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري جراحة القلب والشرايين، عن أسباب متعددة قد تقف وراء تورم القدمين لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وأوضح، أن هذه المشكلة الشائعة تستدعي الانتباه والبحث عن الأسباب الكامنة وراءها. وأرجع النمر السبب الأول إلى الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم، موضحًا أن بعض هذه الأدوية قد يُسبب احتباس السوائل في الجسم، مما ينعكس على شكل تورم في القدمين. وأضاف الدكتور النمر سببًا آخر يتمثل في قصور وظائف... |
لا علاقة له بالجلطة.. المشي قبل الإفطار ”وصفة“ لحرق الدهون في رمضان
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكد طبيب الأسرة، سعود الشهري، أن ممارسة رياضة المشي قبل تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان لا تتسبب في حدوث جلطات، بل على النقيض تمامًا، قد تحمل فوائد صحية جمة، أبرزها المساعدة في عملية حرق الدهون وإنقاص الوزن. وأفاد الشهري بأن المشي قبل الإفطار يعمل على تحفيز الجسم لاستخدام الدهون المتراكمة كمصدر أساسي للطاقة. وأوضح أنه خلال فترة الصيام الممتدة لما يتراوح بين 12 و 14 ساعة، يكون الجسم قد استنفد مخزونه... |
الموارد البشرية: 3 أيام فقط لتأسيس جمعية تعاونية
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن إطلاق النسخة المطورة من خدماتها الإلكترونية الموجهة لهذا القطاع الحيوي. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الوزارة المستمرة لتمكين الجمعيات التعاونية من تحقيق النمو والاستدامة، وتعزيز مساهمتها الفعالة في التنمية الاقتصادية والاجتماعية الشاملة في المملكة. وتُعد التحديثات الجديدة بمثابة قفزة نوعية في تسهيل وتسريع إجراءات تأسيس الجمعيات التعاونية، حيث تم تقليص المدة الزمنية اللازمة لإنجاز طلب التأسيس بشكل كبير، من 14 يومًا إلى 3 أيام... |
صفوى.. يوم حزين بعد وفاة أربعة أشخاص في يوم واحد
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
عاشت مدينة صفوى يومًا حزينًا بعد تسجيل أربع وفيات في يوم واحد، في سابقة لم تشهدها المدينة منذ فترة طويلة، ما أثار مشاعر الحزن والأسى بين الأهالي. ومنذ ساعات الصباح، تواردت أخبار الوفيات، حيث ورد خبر وفاة الحاجة زهراء عبدالله الأحمد، ثم تبعه خبر وفاة الشاب حسين عبدالله حسن المرهون، الذي وافته المنية إثر حادث مروري. ولم يمضِ وقت طويل حتى جاء نبأ وفاة الحاج عبدالله حسن المرهون، ثم لحقه خبر وفاة... |
9 مارس.. بدء تطوير طريق ”القشلة“ بالدمام لتحسين انسيابية المرور
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أعلنت أمانة المنطقة الشرقية، بالتعاون مع إدارة مرور المنطقة الشرقية، عن بدء تنفيذ مشروع تطوير وتحسين طريق الملك سعود بن عبد العزيز ”القشلة“ وذلك ابتداء من يوم الأحد 9 رمضان، والذي يأتي ضمن جهودها في تحسين جودة شبكة الطرق، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية. ويشمل المشروع على عدة مراحل لتطوير الطريق الممتد من تقاطعه مع طريق الملك فيصل الساحلي، إلى تقاطعه مع طريق الأمير سلطان من خلال استحداث وتعديل نقاط للالتفاف، إضافة... |
3500 متبرع يدعمون 1500 أسرة في رمضان بمليون ريال بالقطيف
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
في إنجازٍ يُجسد قيم التكافل الاجتماعي، أعلنت جمعية القطيف الخيرية عن تحقيق المستهدف لمشروعها ”السلال الرمضانية“ لعام 2025، وذلك بفضل تبرعات تجاوزت 3500 متبرع، حيثُ جُمع مبلغ مليون ريال خلال 33 يومًا فقط من انطلاق الحملة في 27 يناير 2025. وقد مكّن هذا الدعم السخي الجمعية من تقديم العون لـ 1500 أسرة، تضم 4852 مستفيدًا من خدماتها، وذلك من خلال توفير دعم مالي وكوبونات شرائية، بدأت الجمعية بتوزيعها في منتصف شهر... |
إطلاق منصة لرصد حالات التسمم الغذائي.. وآلية جديدة لسلامة مُوصلي الطعام
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشفت وزارة البلديات والإسكان عن حزمة إجراءات جديدة تهدف إلى تعزيز سلامة الغذاء وضمان صحة المستهلكين، وذلك من خلال توحيد الفحوصات الطبية للعاملين في مجال الأغذية، وتطوير منصة متخصصة لرصد حالات التسمم الغذائي. وأوضح وكيل الوزارة، المهندس حسان العسيري، أن الوزارة عملت على توحيد الفحوصات الطبية اللازمة للإقامة والعمل، بهدف التأكد من خلو العاملين في مجال توصيل الطعام من أي أمراض مُعدية قد تُشكّل خطرًا على الصحة العامة. وأضاف أن الوزارة بصدد... |
التعليم: إلغاء شرط أولوية ”التربوي“ للقبول في الوظائف التعليمية
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أعلنت وزارة التعليم عن إلغاء شرط الأولوية للحاصلين على مؤهل ”التربوي“ في شغل الوظائف التعليمية. وكشفت الوزارة عن معايير جديدة للتوظيف، ترتكز على الكفاءة والمهنية. وتتضمن أربعة شروط رئيسية: المعدل التراكمي ”10%“، وأقدمية التخرج ”10%“، ودرجة اختبار الرخصة المهنية العام ”30%“، ودرجة اختبار الرخصة المهنية للتخصص ”50%“. وأوضحت الوزارة أن هذا التوجه يأتي ضمن خططها للتحول في المنظومة التعليمية، وتحسين جودة التعليم، وتعزيز نواتج التعلم. وأكدت أن تطبيق أدوات قياس معيارية صارمة يضمن... |
”صور شبيهة بالملصقات“.. واتساب يُحدث طريقة مشاركة اللحظات
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
يستعد تطبيق المراسلة الفورية الشهير ”واتساب“ لإطلاق تحديث ثوري يُحدث نقلة نوعية في طريقة مشاركة المستخدمين للحظاتهم اليومية عبر خاصية ”الحالة“. فبدلاً من الاكتفاء بصورة واحدة في كل مرة، سيتمكن المستخدمون قريبًا من مشاركة مجموعة صور دفعة واحدة، وذلك بفضل ميزة جديدة مبتكرة تحمل اسم ”الصور الشبيهة بالملصقات“. ووفقًا لموقع ”هواوي سنترال“، فإن هذه الأداة المبتكرة لا تزال قيد التطوير، إلا أنها ستصل إلى جميع المستخدمين في القريب العاجل من خلال... |
مايكروسوفت تُنهي حقبة ”سكايب“ وتُركز على ”Teams“
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أعلنت شركة ”مايكروسوفت“ الأمريكية العملاقة عن قرارها بإغلاق خدمة ”سكايب“ للتواصل الصوتي والمرئي، بعد 14 عامًا من استحواذها عليها. وستُركز الشركة جهودها على تطبيقها البديل ”Teams“، الذي يُقدم خدمات متكاملة للمحادثات الصوتية والمرئية. ووفقًا لما أوردته ”مايكروسوفت“ في منشورٍ على مدونتها الرسمية، فإن خدمة ”سكايب“ ستتوقف نهائيًا بحلول شهر مايو من عام 2025. وأوضحت الشركة أن المُستخدمين الحاليين بإمكانهم الانتقال بسلاسة إلى تطبيق ”Teams“، حيث سيتمكنون من تسجيل الدخول مُباشرةً باستخدام حساباتهم الحالية. وأكدت... |
اضطرابات الطعام.. ”وباء“ صامت يهدد الصحة النفسية
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشفت ريما العماري، المتخصصة في الإرشاد النفسي والأسري، عن جانبٍ خفيٍّ لاضطرابات الطعام، غالبًا ما يتم تجاهله أو إساءة فهمه، حيث أكدت أن هذه الاضطرابات تتجاوز مجرد العادات الغذائية السيئة أو مشكلات الهضم العضوية، لتُشير إلى اضطرابات نفسية أعمق. وأوضحت العماري أنَّ نقص الوعي بطبيعة اضطرابات الطعام يؤدي إلى الخلط بينها وبين مشكلات الجهاز الهضمي، في حين أنَّ جذورها تمتد إلى صعوبة التعامل مع المشاعر المختلفة. فالأفراد الذين يعانون من هذه... |
كيف يتم تقدير قيمة أرضك الخاضعة لرسوم الأراضي البيضاء؟
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشف نظام رسوم الأراضي البيضاء عن الآلية المعتمدة لتقدير قيمة الأراضي الخاضعة للرسوم، مؤكدًا أن التقييم النهائي يرتبط بقيمة الأرض بتاريخ الإعلان الرسمي عن تطبيق الرسوم عليها. وأفاد الحساب الرسمي للنظام، التابع لوزارة البلديات والإسكان، بأن عملية التقييم تخضع لعدة ضوابط دقيقة، تأخذ في الاعتبار الموقع الجغرافي للأرض ضمن النطاق السعري المحدد لها، بالإضافة إلى مدى جاهزيتها من حيث الخدمات العامة والمرافق الأساسية المتوفرة. كما تلعب تضاريس الأرض دورًا حاسمًا في... |
طقس الاثنين.. سماء غائمة على القطيف والدمام وأمطار خفيفة على الأحساء
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، اليوم الإثنين، بأن يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من المنطقة الشرقية. وسجلت الدمام والأحساء 21 درجة مئوية للعظمى، و9 درجات للصغرى مع ارتفاع ملحوظ في نسبة الرطوبة بلغت 90%، فيما وصلت درجة الحرارة العظمى في حفر الباطن 19 والصغرى 5 درجات مئوية، وتوقعات بأمطار خفيفة على الأحساء وحفر الباطن، ويبقى الجو غائما جزئيا على الدمام والقطيف. وأشار تقرير الأرصاد... |
محافظ القطيف يؤكد على تكثيف جهود نشر ثقافة السلامة تزامناً مع رمضان
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
في إطار الاحتفاء باليوم العالمي للدفاع المدني 2025، وتحت شعار ”وعي مستدام.. لسلامة السكان“، استقبل محافظ القطيف، إبراهيم الخريف، في مقر المحافظة، وفداً من الإدارة العامة للدفاع المدني بالمحافظة، يتقدمهم مدير الإدارة العقيد مصلح العلياني. اللقاء، الذي حضره عدد من منسوبي الإدارة ورياض الأطفال، يأتي تأكيداً على أهمية تعزيز الوعي المجتمعي بمتطلبات السلامة. واستمع المحافظ الخريف، خلال اللقاء، إلى شرح مفصل قدمه العقيد العلياني، استعرض فيه الجهود التوعوية المكثفة التي تبذلها إدارة... |
غرامات تصل لـ 5 ملايين وحجز.. عقوبات صارمة للشاحنات الأجنبية المخالفة
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
بدأت الهيئة العامة للنقل في المملكة العربية السعودية بتطبيق عقوبات صارمة على الشاحنات الأجنبية المخالفة لأنظمة النقل البري. تأتي هذه الإجراءات تنفيذًا لقرار مجلس الوزراء رقم ”614“ الصادر في 19 شعبان 1446 هـ «18 فبراير 2025م»، والذي يُعدُّ نقلة نوعية في تنظيم هذا القطاع الحيوي. وأفادت الهيئة،، أن العقوبات الجديدة تتضمن غرامات مالية تتراوح بين 10 آلاف ريال كحد أدنى وتصل إلى 5 ملايين ريال كحد أقصى، وذلك تبعًا لنوع المخالفة وجسامتها. ولا... |
مختص: السرطان ليس معديًا.. والفحص الجيني ضروري في بعض الحالات
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكد الدكتور فهد الخضيري، استشاري وعالم الأبحاث السرطانية، أن مرض السرطان ليس مرضًا مُعديًا ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالمصابين، كاللمس أو الجلوس معهم. وأشار إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في زيادة احتمالية الإصابة ببعض أنواع السرطان. وأوضح الخضيري أن وجود جينات متطفرة لدى بعض العائلات يزيد من خطر إصابتهم بالمرض. وذكر أنه في حال تسجيل ثلاث حالات أو أكثر من نفس النوع السرطاني ضمن العائلة الواحدة، يُنصح بإجراء فحوصات جينية للكشف... |
ب 4 شروط.. كيف تستفيد من مبادرة إلغاء الغرامات والإعفاء من العقوبات المالية؟
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
دعت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك جميع المكلفين الخاضعين للأنظمة الضريبية إلى المسارعة للاستفادة من مبادرة ”إلغاء الغرامات والإعفاء من العقوبات المالية“، والتي تنتهي في 30 يونيو المقبل 2025م. وأوضحت الهيئة أن المبادرة تتضمن إعفاء المكلفين من غرامات التأخر في التسجيل بجميع الأنظمة الضريبية، والتأخر في السداد، والتأخر في تقديم الإقرار في جميع الأنظمة الضريبية، إضافة إلى غرامة تصحيح الإقرار لضريبة القيمة المضافة، وغرامات مخالفات الضبط الميداني المتعلقة بتطبيق أحكام الفوترة الإلكترونية،... |
خبير فلكي: رمضان 1446 هـ بداية 9 سنوات في الشتاء
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشف خبير الطقس والمناخ الدكتور خالد الزعاق عن دورةٍ فصليةٍ فريدةٍ لشهر رمضان المبارك، مؤكدًا أن الشهر الفضيل يدور على الفصول الأربعة كل 33 عامًا. وأوضح الزعاق أن هذه الدورة تعني أن رمضان يمكث في كل فصل من فصول السنة ما يقارب التسع سنوات، مُقسمةً على ثلاث مراحل: البداية، ثم الشدة، وأخيرًا النهاية. وبناءً على هذه الدورة، أشار الزعاق إلى أن رمضان لهذا العام 1446 هـ قد دخل في بداية مرحلة فصل... |
كيف تتغلب على التعب في رمضان؟.. ”صحي الشرقية“ يجيب
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشف تجمع الشرقية الصحي عن مجموعة من النصائح القيّمة التي تهدف إلى مساعدة الصائمين في الحفاظ على نشاطهم وحيويتهم طوال شهر رمضان المبارك. وأكد التجمع على أن تحقيق التوازن بين الترطيب الكافي، والتغذية السليمة، والنوم الجيد، يمثل الركيزة الأساسية لصيام صحي ومريح. وأوضح ”صحي الشرقية“ أن الحفاظ على رطوبة الجسم يعد أمرًا بالغ الأهمية، خاصة خلال ساعات الصيام الطويلة. وشدد على ضرورة تناول كميات وافرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور،... |
3,5 متر.. الارتفاع الأمثل لأشجار الحمضيات بعد التقليم
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكد الدكتور محمد حسين، خبير الفاكهة والنخيل بالمركز الوطني للزراعة العضوية، أن تقليم أشجار الحمضيات فور انتهاء موسم جمع الثمار يُعد إجراءً بالغ الأهمية لضمان صحة الأشجار وجودة المحصول في المواسم القادمة. وأوضح حسين أن التقليم يهدف إلى التخلص من الأجزاء غير الضرورية في الشجرة، كالأفرع الجافة، والمكسورة، والمصابة بالأمراض، بالإضافة إلى إزالة السرطانات والأفرخ المائية التي تستنزف غذاء الشجرة دون فائدة تُذكر. وأشار إلى أن هذه العملية تساهم في توجيه طاقة... |
ما الفرق بين ضعف الكلى وقصورها وفشلها؟.. خبير يُجيب
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
حذّر الدكتور سعد الشهيب، أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة الملك عبدالعزيز، من التسرع في تشخيص أمراض الكلى، مؤكدًا على وجود اختلافات جوهرية بين ضعف الكلى، والقصور الكلوي، والفشل الكلوي. وأوضح أن الفشل الكلوي يمثل المرحلة الأكثر خطورة وتأخرًا، ولا يمكن الجزم به من خلال زيارة عابرة للطبيب أو تحليل سريع. وأكد الشهيب أن تقييم حالة المريض يتطلب دراسة متأنية وشاملة، ولا يقتصر على الأرقام ونتائج التحاليل فقط. بل يجب الأخذ في الاعتبار... |
المحامي الفرج: لا زواج بدون ولي.. والقضاء يُنقذ ”المعضولات“
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكد المحامي والخبير القانوني هشام الفرج أن نظام الأحوال الشخصية لا يسمح بتزويج المرأة دون ولي شرعي، مشددًا في الوقت ذاته على أن النظام يوفر آليات فعالة لحماية حقوق المرأة في حالات ”العضل“، وهي الحالات التي يمتنع فيها الولي عن تزويج المرأة دون مبرر شرعي. وأوضح الفرج أن تعديلات نظام الأحوال الشخصية عززت دور القضاء كصمام أمان لحماية حقوق المرأة في الزواج. وقال: ”لا يمكن تزويج المرأة بدون ولي، فهذا أمر محسوم... |
قلة حركة الجنين نهارًا في رمضان.. طبيبة توضح الأسباب وتطمئن الحوامل
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أوضحت الدكتورة مها النمر، استشارية أمراض النساء والولادة، أن انخفاض حركة الجنين خلال ساعات الصيام في نهار رمضان يُعد أمرًا طبيعيًا، مرجعةً ذلك إلى تأثير الصيام على جسم الأم. وأضافت الدكتورة النمر أنه يُفضل على المرأة الحامل متابعة حركة الجنين بعد الإفطار، مشيرةً إلى أن المعدل الطبيعي لحركة الجنين يتراوح عادةً في حدود 10 حركات خلال ساعتين. وأكدت أن معظم الأجنة تصل إلى هذا المعدل خلال نصف ساعة فقط. وشددت على أنه... |
دراسة: حمية البحر المتوسط تقلل خطر السرطان المرتبط بالسمنة
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة ”JAMA Network Open“ عن دور فعال للنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالسمنة. وأفادت الدراسة بأن الالتزام العالي بهذا النظام الغذائي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 6%، مقارنة بالأشخاص الذين يتبعون هذا النظام الغذائي بشكل أقل. وتأتي أهمية هذه الدراسة في ظل تزايد المخاوف من السمنة كعامل خطر رئيسي للإصابة بأنواع متعددة من السرطان، بما... |
جفاف العين يزداد انتشارًا.. وطبيب عيون يحذر من الأجهزة الرقمية
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
حذر استشاري في طب وجراحة العيون من تزايد انتشار حالات جفاف العين، لا سيما في المناطق التي تشهد طقسًا حارًا وجافًا. وأرجعَ الطبيب، د. أيمن الأيوبي، السببَ الرئيسي وراء هذه الزيادة إلى الاستخدام المكثف للأجهزة الرقمية كالهواتف الذكية والحواسيب. وأوضح د. الأيوبي أن جفاف العين ينتج عن عدم كفاية الترطيب اللازم للعين، إما بسبب قلة إفراز الدموع أو لتبخرها المتسارع. وأضاف أن هذا النقص في الترطيب يتسبب في أعراض مزعجة مثل الشعور بالحرقان... |
قبل 10 سنوات.. أخصائية طب أطفال تحدد شروط صيام الأطفال في رمضان
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكدت أخصائية طب الأطفال، الدكتورة بدور أمير الغافلي، على مجموعة من الإرشادات لضمان صيام آمن وصحي للأطفال، وذلك مع اقتراب شهر رمضان المبارك وتزايد التساؤلات حول هذا الموضوع. أوضحت الدكتورة الغافلي أنه لا يُنصح بصيام الأطفال دون سن العاشرة، مُرجعةً ذلك إلى أهمية هذه المرحلة العمرية في نمو الطفل وتطوره البدني والعقلي، وأن الصيام قد يُعيق حصولهم على العناصر الغذائية الضرورية، مما قد يؤدي إلى الإجهاد أو مشكلات صحية أخرى. أما بالنسبة... |
3 علاجات فعّالة للتخلص من قلق المستقبل.. تعرف عليها
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشف أخصائي العلاج الديني والروحي، فيصل الحربي، أن الخوف من المستقبل يُعد اضطرابًا نفسيًا شائعًا يتسبب بتأثيرات سلبية ملحوظة على جودة حياة الأفراد. وأرجع الحربي هذا الخوف إلى مجموعة من العوامل المتداخلة، من بينها الضغوط الاجتماعية المتزايدة، والتجارب السلبية التي يمر بها الشخص في حياته، بالإضافة إلى الاضطرابات النفسية الكامنة. وأوضح الحربي أن الخوف من المستقبل يتجلى في مجموعة من الأعراض الواضحة، من أبرزها: الشعور بالقلق المستمر الذي يلازم الشخص، واضطرابات النوم... |
استشارية أمراض سكري تحدد ضوابط صيام مرضى السكري في رمضان
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكدت الدكتورة رشا الرحيلي، استشاري أمراض السكري وطب الأسرة، أن صيام شهر رمضان قد يشكل خطرًا على صحة مرضى السكري في حال عدم اتخاذ الاحتياطات الضرورية. وشددت على أهمية استشارة الطبيب قبل حلول الشهر الفضيل لتقييم إمكانية الصيام بشكل آمن. وأوضحت الدكتورة الرحيلي أن زيارة الطبيب قبل رمضان بفترة كافية أمر بالغ الأهمية لضمان صيام آمن. وأضافت أن الطبيب يجري تقييمًا شاملاً لحالة المريض بناءً على عدة عوامل، تشمل نوع مرض السكري، والأدوية... |
لماذا يُعد تناول الفاكهة كاملة أفضل صحيًا من شرب عصيرها؟
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
كشف الدكتور محمد المحروس، استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية، عن حقيقةٍ قد تُغير نظرتنا إلى عصائر الفاكهة، مُسلطًا الضوء على الفارق الجوهري بين تناول الفاكهة في صورتها الطبيعية وشربها كعصير. وأوضح أن عصر الفاكهة، وإن كان يوفر لنا مذاقًا حلوًا ومنعشًا، إلا أنه يُفقدها جزءًا كبيرًا من قيمتها الغذائية، وعلى رأسها ”الألياف“. وأشار إلى أن عصير الفاكهة، في معظمه، ما هو إلا مزيج من الماء والسكر وبعض المكونات الأخرى الموجودة في الفاكهة الأصلية،... |
الأمن العام يحذر من مخاطر التسول ويحث على التبرع عبر القنوات الرسمية
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
حذّرت مديرية الأمن العام في المملكة العربية السعودية من التعامل مع المتسولين، واصفةً إياها بالظاهرة السلبية ذات المخاطر المتعددة. جاء ذلك على لسان المتحدث الرسمي باسم الأمن العام، المقدم خالد الكريديس، الذي أكد على ضرورة امتناع الأفراد عن تقديم أي مساعدات مالية مباشرة للمتسولين. وأوضح المقدم الكريديس أن التسول يمثل خطرًا على الأصعدة الاقتصادية والأمنية والاجتماعية، مشيرًا إلى أن هذه الظاهرة قد تستغل في أنشطة غير مشروعة. ودعا المواطنين والمقيمين إلى توجيه تبرعاتهم... |
تحذير.. قلي الطعام بزيت الزيتون قد يُسبب السرطان
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
حذّر الدكتور محمد عثمان، استشاري التغذية السريرية، من مغبة استخدام زيت الزيتون في عمليات قلي الطعام، مؤكدًا أن تعريض هذا الزيت لدرجات حرارة عالية قد يُفضي إلى نتائج عكسية تمامًا، تُحوّله من مادة غذائية صحية إلى مركب ضار، بل وقد يكون مسرطنًا. وأوضح الدكتور عثمان، في تغريدة له على منصة ”إكس“، أن زيت الزيتون يتميز بدرجة احتراق منخفضة نسبيًا. وأضاف أنه عند تجاوز هذه الدرجة أثناء القلي، فإن الزيت يتأكسد وتتغير خصائصه... |
”الصيام بذكاء“.. كيف تتغلب على الجوع في رمضان وتحافظ على صحتك؟
جهات الإخبارية - 03/03/2025م
 |
أكد الدكتور نزار باهبري، استشاري الأمراض الباطنية والمعدية ومدير الجمعية السعودية للأمراض المعدية، أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو مفتاح الاستفادة من فوائد الصيام في شهر رمضان المبارك. وأشار إلى أن الشعور بالجوع والضغط النفسي، خاصة في بداية الشهر الفضيل، هو أمر طبيعي يعزى إلى تأثير هرمونات الجسم، ومن بينها هرمون الجوع الذي يرتفع بشكل ملحوظ قبل موعد الإفطار، مما قد يتسبب في العصبية والرغبة الشديدة في تناول الطعام. وأضاف باهبري،... |
المملكة ترحب بعودة المعارضين بالخارج.. توجيه ولي العهد
جهات الإخبارية - 02/03/2025م
 |
كشف رئيس جهاز أمن الدولة، عبدالعزيز الهويريني، عن مبادرة سعودية جديدة تهدف إلى طي صفحة الماضي وفتح باب العودة أمام من يصفون أنفسهم بـ ”المعارضة في الخارج“، مؤكدًا أن المملكة ترحب بعودتهم بشروط محددة تضمن عدم وجود حقوق خاصة متعلقة بجرائم جنائية. وأوضح الهويريني، في تصريحات نقلها برنامج ”حكاية وعد“، أن هذه المبادرة تأتي بتوجيه مباشر من سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، وتعكس حرص القيادة السعودية على رأب الصدع... |
التعليم تفتح باب التقديم لأكثر من 10 آلاف وظيفة تعليمية بنظام التعاقد
جهات الإخبارية - 02/03/2025م
|
|
أعلنت وزارة التعليم عن فتح باب التقديم لشغل 10,494 وظيفة تعليمية بنظام التعاقد المكاني في مختلف الإدارات العامة للتعليم بالمملكة، وذلك للعام الدراسي 1447 هـ . وتأتي هذه الخطوة في إطار سعي الوزارة لاستقطاب الكفاءات الوطنية المؤهلة وتعزيز جودة التعليم. وأوضحت الوزارة أن التقديم على هذه الوظائف، المتاحة للخريجين والخريجات في تخصصات محددة، سيكون متاحًا عبر المنصة الوطنية الموحدة للتوظيف ”جدارات“. ووفقًا لما أعلنته الوزارة، يبدأ التقديم للرجال اعتبارًا من يوم الجمعة... |
اليوم.. هلال رمضان يقترن بكوكب الزهرة بسماء المملكة
جهات الإخبارية - 02/03/2025م
 |
تشهد سماء المملكة والعالم العربي، مساء اليوم الأحد، ظاهرة فلكية رائعة تتمثل في اقتران هلال شهر رمضان المبارك بكوكب الزهرة، حيث يمكن مشاهدة هذا الحدث بسهولة بالعين المجردة بعد غروب الشمس باتجاه الأفق الغربي. وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة، م. ماجد أبو زاهرة، أن المسافة الظاهرية بين الهلال وكوكب الزهرة ستبلغ نحو 6 درجات، مما يجعل الكوكب يبدو كقطعة ألماس متلألئة في السماء. وأضاف أنه عند رصد الزهرة عبر التلسكوب، سيظهر في... |
حساب المواطن: إصدار نتائج الأهلية للدورة ال 88 دفعة مارس 2025
جهات الإخبارية - 02/03/2025م
 |
أعلن برنامج حساب المواطن، اليوم الأحد، إصدار نتائج الأهلية للدورة ال 88 ”دفعة مارس 2025“. ودعا البرنامج المستفيدين للتحقق من أهلية الحصول على الدعم، من خلال الدخول على تطبيق البرنامج أو البوابة الإلكترونية. يشار إلى أن حساب المواطن أودع في حسابات المستفيدين مبلغ 232 مليار ريال، منذ انطلاقته في ديسمبر 2017 وحتى دفعة شهر فبراير الماضي.... |
وفاة الشيخ عبد المحسن النمر.. إمام مسجد المصطفى بالدمام
جهات الإخبارية - 02/03/2025م
 |
انتقل إلى رحمة الله تعالى الشيخ عبد المحسن النمر، إمام مسجد المصطفى بحي المحمدية في الدمام، بعد معاناة مع المرض. ويأتي رحيل الشيخ النمر بعد أن أجرى عملية جراحية في القلب وذلك في السابع من فبراير 2025، كانت قد تكللت بالنجاح. ونعت جهات دينية وإعلامية الفقيد، واصفةً رحيله بالخسارة الجسيمة للعالمين الإسلامي والعربي. وأجمعت هذه الجهات على أن الشيخ النمر كان قامة علمية ودعوية بارزة، كرّس حياته لخدمة الدين ونشر الفكر الإسلامي الوسطي. وترك... |
كيف تختار الأغاريض المذكرة لتلقيح النخيل؟ خبير زراعي يجيب
جهات الإخبارية - 02/03/2025م
 |
نصح الخبير الزراعي، م. عبدالرحمن المسند، مزارعي النخيل بضرورة انتقاء الأغاريض المذكرة بعناية عند شرائها لضمان عملية تلقيح ناجحة، مما يؤثر بشكل مباشر على جودة الإنتاج وكميته. وأوضح المسند أن الأغاريض المثلى هي تلك التي تتميز بحجم كبير وتحتوي على كميات وفيرة من حبوب اللقاح ذات الحيوية العالية. وأشار إلى أهمية اختيار الأغاريض التي تتمتع برائحة مميزة، وتمتلك نسبة عالية من البودرة، مع عدم تساقط أزهارها عند الجفاف، لما لذلك من تأثير... |
خبير طقس: مارس.. نهاية الشتاء فعليًا وفلكيًا وبداية ”المراويح“ الممطرة
جهات الإخبارية - 02/03/2025م
 |
كشف خبير الطقس والمناخ، عبد العزيز الحصيني، عن سمات مناخية فارقة لشهر مارس، مؤكدًا أنه يمثل موسمًا رئيسيًا للأمطار في المملكة ودول الخليج. وأوضح الحصيني، في تصريحات خاصة، أن شهر مارس، الممتد على 31 يومًا، يشهد في ثلثه الأول النهاية الفعلية لفصل الشتاء، بينما يشهد ثلثه الثاني نهايته فلكيًا، ليعلن الثلث الأخير بداية فصل الربيع فلكيًا. وأضاف الخبير أن شهر مارس يُبشر ببداية تأثير موسم ”المراويح“، الذي يتسم بحالات عدم الاستقرار الجوي،... |