آخر تحديث:
20 / 6 / 2025م - 11:00 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
دليل جديد للتصنيف والتسجيل الصحي.. إليك التفاصيل
جهات الإخبارية - 23/03/2025م
 |
كشفت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية عن الدليل الإجرائي لطلبات التصنيف والتسجيل لعام 2025، وذلك عبر منصة ”استطلاع“، في خطوة تهدف إلى تبسيط وتوضيح الإجراءات اللازمة لتطبيق لائحة عضوية الهيئة ومعاييرها. ويسعى الدليل الجديد إلى تيسير عملية تقديم طلبات التصنيف والتسجيل للمهنيين الصحيين، وتقديم إرشادات واضحة حول المتطلبات والشروط اللازمة. يبدأ مسار التسجيل في السجل المهني بتقديم طلب إلكتروني عبر منصة الهيئة، حيث يُحدد المتقدم تخصصه والاختصاص المطلوب. وفي حال عدم معادلة المؤهل... |
كيف يؤثر الصيام على صحة القلب؟ استشاري يجيب
جهات الإخبارية - 23/03/2025م
 |
أكد الدكتور نايف إسماعيل، استشاري الطب المهني، أن صيام شهر رمضان يمكن أن يمثل فرصة قيمة لتحسين صحة مرضى القلب، شريطة الالتزام بنمط حياة صحي واتباع إرشادات الطبيب المعالج بدقة. وأوضح الدكتور إسماعيل أن الصيام، في بعض الحالات، قد يساهم في تحسين وظائف القلب، خاصة عند تقليل استهلاك الدهون غير الصحية واعتماد نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر المفيدة. غير أنه أشار إلى أن بعض مرضى القلب قد يواجهون تحديات صحية أثناء الصيام،... |
مختص يحذر من دواء ”مفبرك“ لعلاج ضعف النظر
جهات الإخبارية - 23/03/2025م
 |
نفى الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، بشكل قاطع صحة الادعاءات المتداولة حول وجود دواء يعالج مشاكل ضعف النظر، بما في ذلك الزغللة والضبابية والمياه البيضاء. وأكد أن هذه الادعاءات ”مفبركة ومزورة“ ولا أساس لها من الصحة. وأوضح أن الدواء المزعوم، والذي يتم الترويج له بشكل مضلل، لا يمثل علاجًا فعالًا لهذه الحالات، بل على العكس تمامًا، يشكل خطرًا على صحة العين. وأشار إلى أن أطباء العيون قد حذروا من استخدامه، مؤكدين... |
”الحج والعمرة“: تطعيم الحمى الشوكية إلزامي لحجاج الداخل
جهات الإخبارية - 23/03/2025م
 |
شددت وزارة الحج والعمرة على ضرورة التزام المواطنين والمقيمين داخل المملكة الراغبين في أداء فريضة الحج لهذا العام 1446 هـ بالاشتراطات الصحية المعلنة، مؤكدةً أن الحصول على تطعيم الحمى الشوكية يُعد شرطًا إلزاميًا لاستكمال إجراءات الحجز وشراء باقات الحج. وأوضحت الوزارة أن هذا الإجراء يأتي في إطار حرصها على سلامة الحجاج وضمان موسم حج آمن وصحي. وأوصت الوزارة حجاج الداخل بأخذ لقاحي الإنفلونزا وكوفيد -19، وذلك كإجراء وقائي إضافي لتعزيز المناعة وتقليل... |
”الحزام الناري والانفلونزا والدرن“.. فعالية صحية متكاملة في القطيف
جهات الإخبارية - 23/03/2025م
 |
نظمت شبكة القطيف الصحية، ممثلةً في إدارة التواصل المؤسسي والطب الوقائي والتطوع الصحي، فعالية صحية شاملة في أحد المجمعات التجارية بالقطيف، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للدرن. وتضمنت الفعالية، التي شهدت إقبالًا من الزوار، تقديم خدمات متنوعة شملت التوعية بمرض الدرن وأهمية الكشف المبكر عنه، بالإضافة إلى توفير تطعيمات مجانية ضد الحزام الناري والإنفلونزا الموسمية. كما شملت الفعالية مبادرة ”اعرف أرقامك“، التي تهدف إلى قياس المؤشرات الحيوية للزوار، مثل ضغط الدم ومستوى السكر،... |
”العنكبوت الأحمر“ يهدد محصول الفراولة.. الإرشاد الزراعي
جهات الإخبارية - 23/03/2025م
 |
حذرت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي من خطورة ”العنكبوت الأحمر ذي البقعتين“ كأحد أبرز الآفات التي تهدد محصول الفراولة، حيث تتغذى هذه الآفة على العصارة النباتية، مما يتسبب في أضرار بالغة للنباتات. وأوضحت الإدارة أن تغذية العنكبوت الأحمر تؤدي إلى ظهور بقع باهتة على أوراق الفراولة، تتحول تدريجيًا إلى اللون البني، وتنتهي بجفاف الأوراق تمامًا. كما تفرز الآفة خيوطًا حريرية تساعدها على الانتقال بين الأوراق والنباتات، مما يزيد من انتشارها. وبين المهندس يوسف... |
بالصور.. تاروت تُكرم 236 متطوعًا في ”بستان القلعة“
جهات الإخبارية - 23/03/2025م
 |
كرمت جمعية تاروت الخيرية، مساء السبت، 236 متطوعًا شاركوا في فعاليات مبادرة ”بستان قلعة تاروت“، وذلك خلال حفل أقيم في قاعة توليب 2، احتفاءً بجهود المشاركين في إنجاح المبادرة التي استقطبت نحو 85 ألف زائر. وفي كلمته خلال الحفل، استذكر رئيس جمعية تاروت الخيرية، زهير الوحيد، انطلاق مهرجان قلعة تاروت في نسخته الرابعة، مشيرًا إلى تدشينه بحضور محافظ القطيف، مؤكدًا على الرسالة السامية للمهرجان في الحفاظ على التراث والتواصل بين الأجيال. ورفع... |
مسحر بحريني في جزيرة تاروت.. ”ممر السعادة“ يحتفي بالتراث الرمضاني
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
شهد ”ممر السعادة“ بجزيرة تاروت، احتفالية تراثية مميزة، باستقبال المسحر البحريني المعروف، ياسر السماك، وتكريمه تقديرًا لدوره في إحياء هذا التقليد الرمضاني الأصيل. وجاء التكريم بحضور مؤسس الممر، محمد عبدالغني، والحرفي حبيب اسليس، في أجواء جمعت بين عبق الماضي وروح الحاضر. وأوضح محمد عبدالغني أن هذه الفعالية تأتي ضمن سلسلة مبادرات تهدف إلى ربط الأجيال بتراثها العريق، وتعزيز الهوية الثقافية التي تميز جزيرة تاروت. وأضاف أن استضافة المسحر السماك تعكس عمق الروابط الأخوية... |
”إنذار أحمر“.. 11 ساعة من الأمطار الغزيرة في القطيف والجبيل والخبر والدمام
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد ”إنذارًا أحمر“ للمنطقة الشرقية، محذرًا من هطول أمطار غزيرة مصحوبة بتأثيرات شديدة. وأوضح المركز أن الإنذار يشمل مناطق الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة. ووفقًا لبيان المركز، فإن بداية الإنذار كانت في تمام الساعة الثانية من صباح اليوم الأحد الموافق 23 مارس 2025، ومن المتوقع أن يستمر حتى الساعة الواحدة ظهرًا من نفس اليوم. وتوقع المركز الوطني للأرصاد أن تشهد المنطقة أمطارًا غزيرة للغاية، يرافقها رياح شديدة السرعة،... |
الإطاحة بـ 19 مخالفًا في عمليات أمنية ضد تهريب وترويج المخدرات
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أحبطت الجهات الأمنية محاولات لتهريب وترويج كميات كبيرة من المواد المخدرة، وألقت القبض على 19 مخالفًا في مناطق متفرقة من المملكة، وذلك في إطار جهودها المتواصلة لمكافحة المخدرات والتصدي لعمليات التهريب والترويج. ففي منطقة جازان، تمكنت الدوريات البرية لحرس الحدود بقطاع الدائر من القبض على 8 مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية وبحوزتهم 306 كيلوجرامات من نبات القات المخدر، كما أحبط حرس الحدود في المنطقة نفسها محاولة تهريب 120 كيلوجرامًا... |
”مساء الأحد“.. فلكي يعلن تفاصيل رؤية هلال شوال «بالعين المجردة»
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
قال الفلكي محمد الصويلح، عضو نادي التلسكوبات السعودية لهواية علم الفلك، أن رؤية هلال شهر شوال لعام 1446 هـ ستكون ممكنة بسهولة بالعين المجردة في أفق المنطقة الشرقية، وكذلك في معظم مناطق العالم. وكشف الصويلح عن خصائص هلال شهر شوال في مساء يوم الأحد 30 مارس في المنطقة الشرقية، موضحًا أن غروب الشمس سيكون في تمام الساعة 5:56 مساءً، بينما يغرب القمر في الساعة 7:10 مساءً، أي أن الهلال سيمكث بعد... |
نصائح لمرضى الربو: ”ابقوا في المنزل“ أثناء هطول الأمطار
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
حذرت مدينة الملك سعود الطبية مرضى الربو من المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بهطول الأمطار، وشددت على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض لنوبات الربو الحادة. ونصحت المدينة الطبية مرضى الربو بالبقاء في المنازل قدر الإمكان أثناء هطول الأمطار، لتجنب التعرض للعوامل الجوية التي قد تثير نوبات الربو، مثل الهواء البارد والرطوبة وحبوب اللقاح التي تنتشر بفعل الرياح المصاحبة للأمطار. وشددت المدينة الطبية على أهمية ارتداء الكمامة أو قناع الوجه عند الحاجة الضرورية... |
بدءًا من 24 رمضان.. 3 طرق لدفع زكاة الفطر في جمعية الأوجام
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أعلنت إدارة جمعية الأوجام الخيرية عن بدء استقبال زكاة الفطر لعام 1445 هـ، اعتبارًا من مساء يوم الإثنين 24 رمضان وحتى ليلة عيد الفطر المبارك، وذلك من الساعة 8:30 وحتى 11 مساءً. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الجمعية المتواصلة لتوفير الدعم اللازم للأسر المستفيدة وتلبية احتياجاتهم قبيل العيد. وأوضح رئيس مجلس إدارة الجمعية، أحمد الناصر، أن الجمعية وفرت قنوات متعددة لتسهيل عملية استقبال الزكاة من المتبرعين. وتشمل هذه القنوات الحضور الشخصي إلى... |
إنذار أحمر.. أمطار غزيرة وتقلبات جوية على القطيف حتى الثانية صباحًا
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهاً باللون الأحمر يشمل عددًا من مدن المنطقة الشرقية، محذراً من أمطار غزيرة وتقلبات جوية خطيرة، تمتد من اليوم السبت حتى الثانية من صباح غد الأحد. وشملت المدن المتأثرة بالتحذير الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة، حيث يُتوقع أن تشهد هذه المناطق هطول أمطار غزيرة مصحوبة بـ رياح شديدة السرعة، وانعدام مدى الرؤية الأفقية، وتساقط البَرَد، وجريان السيول، وارتفاع الأمواج، إضافة إلى صواعق رعدية. ودعا المركز الجميع... |
”لا تبلعوا طعامكم“.. تحذير من استشاري قلب بشأن عادة شائعة تسبب مشاكل هضمية
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، عن روشتة غذائية متكاملة لوجبة إفطار صحية في رمضان، مشددًا على أهمية التوازن الغذائي لتجنب المشاكل الصحية الشائعة خلال الشهر الفضيل. وأفاد الدكتور النمر بأن وجبة الإفطار المثالية تبدأ بتناول التمر والماء، وهي خطوة ضرورية لتعديل مستوى السكر في الدم بعد ساعات الصيام. ثم تأتي شوربة الشوفان الدافئة كخيار مثالي لتزويد الجسم بالسوائل وتهيئة المعدة لاستقبال الطعام. وأكد على ضرورة أن يشتمل الإفطار على... |
الشرقية تحت الأمطار.. ”الأرصاد“ يحذر من استمرار الحالة المطرية
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
توقع المركز الوطني للأرصاد استمرار الحالة المطرية التي تشهدها عدة مناطق في المملكة حتى صباح يوم غدٍ الأحد، مع استمرار فرص هطول الأمطار على مناطق محددة. وأفاد محلل الطقس في المركز، عقيل العقيل، أن الأمطار ستتركز بشكل خاص على جنوب منطقة الرياض والمنطقة الشرقية. وأضاف، أنه من المتوقع أن تشهد الأجواء استقرارًا نسبيًا بدءًا من يوم الإثنين المقبل. وأكد ”العقيل“ أن الجهات المعنية تتابع تطورات الحالة الجوية عن كثب، مناشدًا المواطنين والمقيمين بأخذ... |
هوس التجميل قبل العيد.. تحذير من المبالغة
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، ووسط تزايد الإقبال على عيادات التجميل، يطرح خبراء التجميل تساؤلات حول التوازن المطلوب بين الرغبة في الظهور بأبهى حلة والحفاظ على ملامح طبيعية بعيدة عن المبالغة. وفي هذا السياق، يبرز اسم الدكتور ساري رباح، استشاري جراحة التجميل والترميم، كصوت يدعو إلى الاعتدال والوعي في عالم التجميل. وأكد الدكتور رباح أن دور الطبيب لا يقتصر على تلبية رغبات المريض فحسب، بل يتعداه ليكون شريكًا مسؤولًا في اتخاذ القرار،... |
القطيف.. أركان صحية توعوية في مخيمات الإفطار الرمضانية
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أقام الطب الوقائي وفريق نموذج الرعاية الصحية بإدارة المراكز الصحية في محافظة القطيف عددًا من الأركان الصحية التوعوية ضمن مخيمات الإفطار الرمضانية المقامة في المحافظة، بهدف تقديم خدمات صحية متنوعة وتعزيز الوعي الصحي بين المستفيدين من هذه المخيمات. وتضمنت الفعاليات تقديم مجموعة من الخدمات الصحية، أبرزها حملة تطعيم الإنفلونزا الموسمية، وبرنامج ”اعرف أرقامك“ الذي يهدف إلى توعية الأفراد بأهمية متابعة المؤشرات الحيوية مثل ضغط الدم ومستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى... |
أسواق المملكة تشهد انتعاشًا تجاريًا مع اقتراب عيد الفطر.. ومختص: موسم ذهبي للمبيعات
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
تشهد الأسواق والمجمعات التجارية في مختلف مناطق المملكة حركة شرائية نشطة مع اقتراب عيد الفطر المبارك، حيث يتزايد إقبال العائلات على شراء الملابس والهدايا والمستلزمات الخاصة بهذه المناسبة وسط عروض وتخفيضات تجارية تهدف إلى جذب المستهلكين. وتشهد الأيام الأخيرة من شهر رمضان تصاعدًا ملحوظًا في وتيرة التسوق، سواء في الأسواق الشعبية أو المجمعات التجارية، حيث تُعد هذه الفترة موسمًا ذهبيًا للمبيعات وفقًا لما يراه المختصون، إذ ترتفع القوة الشرائية مقارنة ببقية... |
تعليقات تلقائية مدعومة بالذكاء الاصطناعي على إنستجرام
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشفت تقارير عن بدء إنستجرام اختبار ميزة جديدة تتيح إنشاء تعليقات تلقائية على المنشورات. وأوضحت مصادر تقنية متخصصة أن الميزة الجديدة، التي تحمل اسم ”الكتابة بمساعد ميتا Write with Meta AI“، تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتقديم اقتراحات تعليقات مناسبة للمنشورات، مما يوفر على المستخدمين عناء التفكير في التعليق المناسب. وأشارت إلى أن بعض مستخدمي إنستجرام بدأوا بالفعل بمشاهدة رمز قلم جديد بجوار شريط النص أسفل المنشورات، وعند النقر عليه، يظهر خيار... |
كيف تؤثر فصيلة دمك على احتمالية إصابتك بالسرطان؟
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشفت دراسات حديثة عن علاقة مُثيرة للقلق بين فصائل الدم وخطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مما يفتح الباب أمام تساؤلات جديدة حول العوامل الوراثية المؤثرة في تطور هذا المرض الخبيث. وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يحملون فصائل الدم A أو B أو AB قد يكونون أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان القاتلة، مقارنةً بأولئك الذين يحملون فصيلة الدم O. وفي دراسة حديثة شملت 50 ألف شخص، تبين أن أصحاب فصائل الدم... |
”سكر“ يعيد إنبات الشعر ويُعالج الصلع الوراثي عند الرجال
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
اكتشف باحثون من جامعتي شيفيلد الإنجليزية وكومساتس الباكستانية أن سكر الديوكسيريبوز يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في إعادة إنبات الشعر. بدأت القصة، وفقًا لتقرير نشره موقع ”ساينس أليرت“ العلمي، بملاحظة غير متوقعة أثناء دراسة أجريت عام 2024 لعلاج جروح الفئران باستخدام السكريات. لاحظ العلماء أنه عند وضع سكر الديوكسيريبوز، وهو مكون أساسي في الحمض النووي، على جروح الفئران، فإن الفراء المحيط بالجروح ينمو مجددًا بشكل أسرع مقارنة بالفئران التي لم تتلق... |
”حساب المواطن“ يكشف تأثير ملكية السيارات على الاستحقاق
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشف برنامج حساب المواطن عن تفاصيل هامة تتعلق بتأثير ملكية المستفيدين للسيارات على استحقاقهم للدعم، وذلك في ردٍ رسمي على استفسارات المواطنين عبر منصة ”إكس“. وأوضح البرنامج أن تقييم الأصول، لتحديد مدى استحقاق الدعم، يتم من خلال الاستعلام عن قيمتها لدى الجهات الرسمية والمعتمدة. وتشمل هذه الأصول كلاً من قيمة العقارات، وقيمة المركبات، والأصول النقدية، والمحافظ الاستثمارية، بالإضافة إلى عدد العمالة المنزلية. وبين البرنامج أن حد القدرة المالية لا يُحتسب ضمن الحد المانع... |
واتساب يختبر محادثات صوتية مع الذكاء الاصطناعي
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
كشفت تقارير تقنية عن عزم منصة واتساب إطلاق ميزة جديدة تتيح التفاعل الصوتي المباشر مع مساعد ميتا AI. وأفاد موقع ”WABetaInfo“ المتخصص، بأن واتساب يعمل على تطوير خاصية مبتكرة تمكن المستخدمين من بدء محادثات صوتية تلقائية مع مساعد ميتا AI, ما يفتح آفاقًا جديدة للتفاعل السريع والمباشر مع الذكاء الاصطناعي. وأضاف الموقع أن الميزة الجديدة ستمنح المستخدمين القدرة على طرح أسئلة مباشرة حول المحتوى الذي يقرؤونه أثناء تصفحهم داخل التطبيق، وذلك ببساطة... |
”الطيران المدني“ تطرح سياسات اقتصادية جديدة لتعزيز تنافسية القطاع
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للطيران المدني السياسات الاقتصادية للطيران المدني في المملكة عبر منصة ”استطلاع“. وتأتي هذه الخطوة بهدف تعزيز القدرة التنافسية للقطاع، والارتقاء بمستوى الكفاءة التشغيلية، وتحسين تجربة العملاء، بالإضافة إلى تشجيع الاستثمار، وضمان العدالة والشفافية، وخلق فرص عمل جديدة. وتؤكد هذه السياسات على التوافق مع أفضل الممارسات العالمية، والتوجهات الاستراتيجية الواردة في الاستراتيجية الوطنية للطيران، بما يساهم في زيادة مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي للاقتصاد الوطني. منافسة مفتوحة وشفافية في التعاملات وتعتبر... |
خبير طقس: استمرار الحالة الممطرة العاشرة وانخفاض تدريجي في درجات الحرارة
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
تتواصل تأثيرات الحالة الممطرة العاشرة التي تشهدها المملكة العربية السعودية هذا العام، حيث تشير توقعات خبراء الطقس إلى استمرار هطول الأمطار اليوم السبت على مناطق متفرقة من البلاد، مع توقعات بانخفاض تدريجي في درجات الحرارة. وفي هذا السياق، أوضح خبير الطقس والمناخ، عبد العزيز الحصيني، أن بيانات المراصد الجوية تشير إلى أن الأمطار المتوقعة ستكون متفاوتة الغزارة، وقد يصاحبها تساقط للبرد وتشكل السيول في بعض المناطق. وبحسب الحصيني، فإن مناطق الرياض والشرقية... |
”مائي“ يطلق لائحة اعتماد البرامج التدريبية لتعزيز كفاءة استخدام المياه في المملكة
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
طرح المركز الوطني لكفاءة وترشيد المياه ”مائي“ لائحته الجديدة لاعتماد البرامج التدريبية في هذا المجال، وذلك عبر منصة ”استطلاع“. وتهدف هذه اللائحة إلى تنظيم الإجراءات والمعايير والشروط والمتطلبات الخاصة باعتماد البرامج التدريبية، بما يضمن تحقيق مخرجات عالية الجودة تسهم في رفع كفاءة استخدام المياه في المملكة. وتشمل البرامج التدريبية المطروحة من قبل ”مائي“ مسارات متعددة تغطي مختلف القطاعات، حيث تتضمن برنامج تدقيق المياه في المنشآت الحضرية والزراعية والصناعية. بالإضافة إلى ذلك، تقدم... |
”إنذار برتقالي“ يضرب الشرقية.. أمطار غزيرة على القطيف حتى الثانية ظهرا
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
|
|
أصدر المركز الوطني للأرصاد، إنذاراً برتقالياً جديداً للمنطقة الشرقية، محذراً من تقلبات جوية حادة متوقعة. وأوضح المركز أن الإنذار يشمل مناطق الجبيل، والخبر، والدمام، والظهران، والقطيف، ورأس تنورة، ويبدأ من الساعة الثانية فجر اليوم السبت، ويستمر حتى الساعة الثانية من ظهر اليوم نفسه. وتوقع المركز، هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة، مصحوبة بتأثيرات عدة، منها رياح شديدة السرعة، وشبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية، وتساقط للبرد، وجريان للسيول، وارتفاع في الأمواج، إضافة إلى... |
أخصائية تغذية: الرياضة قبل الإفطار تساعد على حرق الدهون ولكن بشروط
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أكدت إلهام علوي آل إدريس، أخصائية التغذية العلاجية، أن ممارسة الرياضة في الساعة الأخيرة قبل الإفطار مباشرة يمكن أن تكون فعالة جدًا في حرق الدهون المتراكمة في الجسم. ومع ذلك، شددت آل إدريس على أن هذا التوقيت يناسب بشكل خاص الرياضيين المحترفين وذوي اللياقة البدنية العالية، الذين اعتادت أجسامهم على بذل مجهود بدني كبير أثناء الصيام. أما بالنسبة للأشخاص الذين بدأوا حديثًا في ممارسة الرياضة، فنصحت آل إدريس بضرورة التدرج في التمارين،... |
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على نمو شخصية الأطفال والمراهقين؟
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
أكد الدكتور أسامة النعيمي، استشاري أول الطب النفسي، أن وسائل التواصل الاجتماعي باتت تُشكل خطرًا حقيقيًا على النمو النفسي والاجتماعي للأطفال والمراهقين. وأوضح النعيمي أن هذه الوسائل، على الرغم من انتشارها الواسع، أصبحت بديلاً غير صحي لمهارات التواصل الاجتماعي المباشر، التي تُعدّ أداةً أساسيةً في تنمية شخصية الطفل والمراهق. وأضاف الدكتور النعيمي أن الطفل والمراهق، في مراحل نموهما الحرجة، يحتاجان إلى الاحتكاك المباشر والتفاعل الحي مع المجتمع المحيط بهما. هذا التفاعل يُساهم في... |
الغذاء والدواء: استبدلوا ألواح التقطيع التالفة فورًا.. تنقل البكتيريا
جهات الإخبارية - 22/03/2025م
 |
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مخاطر صحية محتملة مرتبطة باستخدام ألواح التقطيع في المطبخ، مشيرةً إلى أنها قد تكون سببًا في نقل البكتيريا والتسبب في التسمم الغذائي إذا لم يتم استخدامها وتنظيفها بالشكل الصحيح. وأوضحت الهيئة أن ألواح التقطيع، وبخاصةً تلك المستخدمة لتقطيع اللحوم والخضروات، قد تحمل بقايا الطعام التي تعتبر بيئة خصبة لنمو البكتيريا. ولتجنب ذلك، أوصت الهيئة بضرورة استخدام لوح تقطيع منفصل لكل نوع من الطعام، مع الحرص على... |
37 أسرة تستفيد.. ”نمو“ للتوحد تطلق 4 مبادرات نوعية في لقاء رمضاني
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
عقدت جمعية ”نمو“ للتوحد لقاءها الرمضاني الأول، مساء الخميس، والذي شهد حضورًا لافتًا من 37 أسرة مستفيدة من خدمات الجمعية، بالإضافة إلى أعضاء مجلس الإدارة، والإدارة التنفيذية، وعدد من الإعلاميين. وأكد رئيس مجلس إدارة الجمعية، عبد الله العتيبي، على إيمان الجمعية العميق بقدرات أطفال التوحد، وسعيها الدؤوب لتوفير بيئة داعمة تمكنهم من تحقيق أقصى إمكاناتهم. وأوضح أن هذا اللقاء الرمضاني يمثل انطلاقة جديدة في مسيرة التعاون المثمر بين الجمعية والأسر والمجتمع ككل،... |
إنذار برتقالي.. ضباب كثيف يلف القطيف والجبيل والخبر والدمام والظهران
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أعلن المركز الوطني للأرصاد عن إصدار إنذار برتقالي للمنطقة الشرقية، محذرًا من ضباب كثيف يتسبب في شبه انعدام للرؤية الأفقية. وأوضح المركز، أن الإنذار يشمل كلاً من الجبيل، والخبر، والدمام، والظهران، والقطيف، ورأس تنورة، مشيرًا إلى أن مدى الرؤية الأفقية سيتراوح ما بين 1 إلى 3 كيلومترات. وبحسب المركز الوطني للأرصاد، فإن بداية الإنذار كانت في تمام الساعة الواحدة من صباح السبت، ومن المتوقع أن يستمر حتى الساعة الثامنة من صباح اليوم... |
”التجارة“ تضبط وكرًا للدواجن: مواد تنظيف لإخفاء التعفن وتواريخ مزورة
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
تمكنت الفرق الميدانية بوزارة التجارة، بالتنسيق مع الجهات الأمنية، في الإطاحة بمواطن ووافدين مخالفين حولوا استراحة في مركز الجلة وتبراك غرب الرياض إلى وكر لتجهيز منتجات دواجن فاسدة وإعادة تعبئتها بملصقات مزورة، تمهيدًا لطرحها في الأسواق. وأوضحت الوزارة أن المتورطين كانوا يجمعون كميات كبيرة من الدواجن التالفة، التي بلغت أكثر من 2500 كيلوغرام، ويستخدمون مواد تنظيف ومعقمات منزلية لإخفاء علامات الفساد، مثل تغير اللون وانبعاث الروائح الكريهة، قبل إعادة تغليفها بأسماء... |
ضبط وافد يمني استغل 8 أطفال في التسول.. وإحالته للنيابة
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
تمكنت شرطة منطقة الرياض، بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة الاتجار بالأشخاص، من ضبط وافد من الجنسية اليمنية لمخالفته نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص، بعد استغلاله 8 أطفال من بني جلدته في أعمال التسول بالميادين والطرقات العامة، في إطار الجهود الأمنية المستمرة لمكافحة ظاهرة التسول وضبط المتورطين فيها. وأوضحت الجهات الأمنية أنه تم إيقاف المتهم واتخاذ جميع الإجراءات النظامية بحقه، تمهيداً لإحالته إلى النيابة العامة لاستكمال التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية... |
31 ديسمبر.. الموعد النهائي لربط المنشآت في المجموعة 22 مع نظام ”فاتورة“
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أعلنت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك ”زاتكا“ عن المعايير التي تحدد المنشآت المستهدفة ضمن المجموعة الثانية والعشرين للانضمام إلى المرحلة الثانية من نظام الفوترة الإلكترونية، وهي مرحلة ”الربط والتكامل“. وأوضحت الهيئة أن هذه المجموعة تشمل جميع المنشآت التي بلغت إيراداتها الخاضعة لضريبة القيمة المضافة مليون ريال فأكثر، وذلك خلال الأعوام 2022، أو 2023، أو 2024. وأكدت ”زاتكا“ أنها ستقوم بإرسال إشعارات رسمية لجميع المنشآت التي تندرج ضمن المجموعة الثانية والعشرين، وذلك بهدف تمكين... |
مشهد فلكي.. قمر التربيع الأخير في سماء المملكة
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
تستعد سماء المملكة لاستقبال حدث فلكي لافت، حيث يظهر قمر التربيع الأخير في سماء الليل، بدءًا من منتصف ليل الجمعة ويستمر حتى شروق شمس السبت. ويُعد هذا المشهد فرصةً ينتظرها بشغف محبو رصد الظواهر الفلكية والمصورون لالتقاط صور فريدة. وأوضح المهندس ماجد أبو زاهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة، أن القمر سيظهر متأخرًا قليلًا في طور التربيع الأخير، وهو ما يجعله فترة مثالية لاستخدام التلسكوبات والمناظير لرصد تفاصيل سطح القمر. وأضاف أن نصف القمر... |
استشاري كلى: خزعة الكلى ليست ضرورية في حالات الاشتباه بالأورام
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكد الدكتور سعد الشهيب، أستاذ واستشاري أمراض الكلى، أن الخزعة الطبية تعتبر إجراءً ضروريًا في مجال تشخيص الأورام، حيث تساعد في تحديد طبيعة الورم بدقة قبل البدء في أي إجراء علاجي. ومع ذلك، أوضح الدكتور الشهيب وجود استثناءات لهذه القاعدة، خاصة فيما يتعلق بأورام الكلى والمبيض. وأشار إلى أنه في حالة الاشتباه بوجود ورم في الكلية، فإن إجراء خزعة ليس ضروريًا في معظم الحالات. وأوضح أن المعلومات التفصيلية التي توفرها الأشعة المقطعية للجهاز... |
قيود على استخدام متحصلات الطرح وإلزام بالإفصاح.. أبرز تعديلات لائحة منصات طرح أدوات الدين
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
كشفت هيئة السوق المالية عن مشروع لائحة جديدة تهدف إلى تطوير الإطار التنظيمي لمنصات طرح أدوات الدين والاستثمار فيها، وذلك في خطوة تهدف إلى مواكبة التطورات المتسارعة في البيئة التنظيمية بالمملكة وتعزيز الشفافية والكفاءة في سوق الدين. ويتضمن مشروع اللائحة، المطروح حاليًا عبر منصة ”استطلاع“، تعديلات جوهرية على قواعد طرح الأوراق المالية والالتزامات المستمرة، بهدف تنظيم عمليات طرح أدوات الدين من خلال منصات التمويل الجماعي بالأوراق المالية. وتضمنت هذه التعديلات إدراج عمليات... |
”لا مكان للمخالفين“.. ضوابط جديدة لتنظيم الفعاليات
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أقرت هيئة الخبراء بمجلس الوزراء، قواعد حوكمة جديدة وشاملة لتنظيم إقامة الفعاليات في المملكة العربية السعودية لعام 1446 هـ. وتهدف هذه القواعد إلى ضمان تنظيم الفعاليات وفق أعلى المعايير، مع مراعاة الجوانب الأمنية والتنظيمية والإعلامية، والالتزام بالقيم والمبادئ السعودية. وتضمنت القواعد الجديدة بنوداً تفصيلية تتعلق ببرنامج ومحتوى الفعاليات، حيث نصت على ضرورة إعداد ميثاق يحدد التزامات المشاركين والمشرفين، سواء كانوا محليين أو دوليين. وشددت القواعد على عدم استضافة أي مشاركين أو ضيوف أو... |
حجب الدعم.. عقوبة تنتظر الجمعيات المخالفة لنظام المؤسسات الأهلية
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
كشف صندوق دعم الجمعيات عن لائحته الجديدة، التي تهدف إلى تحقيق الحوكمة التشريعية لخدماته وضمان المشروعية القانونية لجميع المنتجات المالية وغير المالية التي يقدمها. وطرح الصندوق هذه اللائحة عبر منصة ”استطلاع“ لإتاحة الفرصة للمهتمين والجهات المعنية لإبداء آرائهم ومقترحاتهم. وتتضمن اللائحة الجديدة أحكامًا عامة للدعم، وشروطًا وأحكامًا منظمة، بالإضافة إلى تحديد السياسات التفصيلية المتعلقة بالدعم المالي وغير المالي الذي يقدمه الصندوق للجمعيات المسجلة. ويهدف الصندوق من خلال هذه اللائحة إلى تعزيز الشفافية والمساءلة... |
لماذا تفشل محاولات الحمية في رمضان؟.. استشاري يجيب
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكد الدكتور وليد البكر، استشاري السكري والغدد الصماء، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة استثنائية لاتباع نظام غذائي صحي، وذلك بفضل تقليل كمية الطعام المتناول خلال اليوم. إلا أنه حذر من أن العادات الغذائية غير الصحية، والمتجذرة في كثير من الأحيان في العادات المنزلية، قد تقف عائقًا أمام تحقيق الاستفادة القصوى من هذه الفرصة. وأوضح الدكتور البكر أن نوعية الأطعمة المتوفرة داخل المنزل تلعب دورًا محوريًا في التأثير على صحة جميع... |
استشاري كلى يحذر: صيام مرضى السكري قد يكون أخطر من صيام الحوامل
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
حذر الدكتور سعد الشهيب، الأستاذ واستشاري أمراض الكلى، من أن صيام شهر رمضان قد يحمل في طياته تأثيرات سلبية على وظائف الكلى لدى فئات معينة، مشددًا على أن الضرر المحتمل على مرضى الكلى المصابين بالسكري قد يكون أكبر من تأثيره على النساء الحوامل أو المرضعات. وأشار الدكتور الشهيب إلى أن مرضى السكري من النوع الأول يواجهون تحديات كبيرة أثناء الصيام، ويعود ذلك بشكل رئيسي إلى احتمالية انخفاض مستوى السكر في الدم،... |
الشيخ الصفار: ذكر الآخرة يعزز الشعور بالمسؤولية والانضباط السلوكي
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
قال الشيخ حسن الصفار: إن ذكر الآخرة يدفع الإنسان لتجنب مزالق الدنيا، ويدفعه للتطلع لتجسيد القيم السامية على حساب الرغبات الدنيوية الزائلة. وتابع: إن وظيفة الإيمان بالآخرة، تذكير الإنسان بالمسؤولية عن تصرفاته وأعماله في هذه الحياة، وأن كل أقواله وأفعاله موثّقة مسجّلة عليه، وسيسأل عنها يوم القيامة، ويجازى عليها ثوابًا وعقابًا. جاء ذلك ضمن خطبة الجمعة في مسجد الرسالة بالقطيف شرقي السعودية بعنوان: حضور الآخرة في فكر علي وسيرته. وأوضح الشيخ الصفار أن... |
الخطوط السعودية تلغي رحلات لندن بسبب انقطاع الكهرباء في ”هيثرو“
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أعلنت الخطوط الجوية السعودية، اليوم الجمعة، تعليق جميع رحلاتها من وإلى العاصمة البريطانية لندن، حتى إشعار آخر. وجاء هذا القرار الطارئ نتيجة انقطاع التيار الكهربائي في مطار هيثرو الدولي، ما تسبب في إغلاقه وتعطيل حركة الملاحة الجوية. وأكدت ”السعودية“، أنها تتابع التطورات المتلاحقة في مطار هيثرو عن كثب، بالتنسيق المباشر مع المسؤولين في المطار، مضيفة أنها على تواصل مستمر مع المسافرين المتأثرين لإطلاعهم على آخر المستجدات عبر الرسائل النصية والبريد الإلكتروني. وناشدت ”السعودية“... |
استشارية تحذر مرضى القلب: تجنبوا الإفراط في الطعام عند الإفطار
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكدت الدكتورة مها صالح، استشارية طب الأسرة، أن شهر رمضان يمثل فرصة سانحة لمرضى القلب لتحسين صحتهم العامة، شريطة اتباعهم ممارسات صحية وغذائية سليمة، والالتزام بتوجيهات الطبيب المعالج. وأوضحت الدكتورة صالح، في إطار مشاركتها في حملة ”صم بصحة“، أن الصيام يمكن أن يكون آمنًا ومفيدًا لمرضى القلب، خاصةً إذا كانت حالتهم الصحية مستقرة ويتبعون إرشادات الطبيب بدقة. وأضافت أن التركيز على التغذية الصحية المتوازنة واعتماد نمط حياة صحي هما الركيزتان الأساسيتان لضمان... |
لماذا تعتبر أقلمة الأسماك ضرورية عند نقلها؟ ”الإرشاد الزراعي“ يجيب
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
أكدت إدارة الإرشاد الزراعي أن عملية أقلمة الأسماك تُعد إجراءً حاسماً لنجاح عملية نقلها، مشددةً على ضرورة ضبط درجتي الحرارة والملوحة بدقة لضمان تكيف الأسماك مع بيئتها الجديدة وتقليل الإجهاد الذي قد تتعرض له. وأوضحت الإدارة، أن عملية نقل الأسماك تتطلب عناية فائقة، حيث تكون درجة حرارة المياه في الشاحنات المخصصة للنقل عادةً ما بين 22 و 23 درجة مئوية، بينما تصل نسبة الملوحة إلى 40 جزءًا في الألف ”ppT“. هذه... |
”واتساب“ تفرض حدًا أقصى لعدد الرسائل الجماعية المرسلة شهريًا
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
|
|
تختبر منصة واتساب، المملوكة لشركة ميتا، ميزة جديدة تهدف إلى فرض قيود على عدد الرسائل الجماعية التي يمكن للمستخدمين إرسالها شهريًا. وستطبق هذه القيود على كل من المستخدمين العاديين وحسابات الأعمال. وأوضحت المنصة، وفقًا لموقع ”WABetaInfo“ التقني المتخصص، أن كل مستخدم سيتلقى إشعارًا عندما يقترب من الحد الأقصى المسموح به من الرسائل الجماعية، مما يتيح له فرصة لتنظيم رسائله وإدارتها بشكل أفضل. ولم تكشف واتساب بعد عن العدد الدقيق للرسائل الجماعية... |
القطيف.. فعالية للتوعية بمخاطر مرض الدرن وطرق الوقاية منه
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
نظم قسم الطب الوقائي بشبكة القطيف الصحية، بالتعاون مع فريق التطوع الصحي، فعالية توعوية شاملة حول مرض الدرن، بهدف رفع مستوى الوعي الصحي لدى المجتمع المحلي حول هذا المرض، وطرق الوقاية منه، وأهمية الكشف المبكر عنه. وسعت الفعالية، إلى تسليط الضوء على مرض الدرن، وأعراضه، ومخاطره، وسبل انتقاله، بالإضافة إلى التأكيد على أهمية التشخيص المبكر والعلاج الفعال للمرض. وتأتي هذه المبادرة من شبكة القطيف الصحية انطلاقًا من حرصها على تعزيز الصحة العامة... |
”لمّة رمضان“ ترسم البسمة على وجوه أطفال مرضى السرطان بالدمام
جهات الإخبارية - 21/03/2025م
 |
نظّم تجمع الشرقية الصحي فعالية ”لمّة رمضان“ في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، بهدف إدخال البهجة والسرور على قلوب أطفال مرضى السرطان وأسرهم، وذلك في إطار التزام التجمع بمسؤوليته المجتمعية ودعمه لهذه الفئة الغالية. واستهدفت الفعالية، التي أقيمت في أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي وهو مستشفى الملك فهد التخصصي، أطفال مرضى السرطان وذويهم، حيث قضوا أوقاتًا ممتعة ومميزة، تخللتها العديد من الأنشطة الترفيهية والفقرات المتنوعة التي أسهمت في رسم الابتسامة على... |