آخر تحديث:
18 / 3 / 2025م - 4:15 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
أم الحمام.. ”هاتف استشاري“ لحل المشاكل الأسرية والتربوية والنفسية
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
طلقت جمعية أم الحمام الخيرية خدمة الهاتف الاستشاري لتقديم الدعم والإرشاد في مختلف جوانب الحياة. وتُغطي هذه الخدمة مجالاتٍ مُتنوعة، بما في ذلك الاستشارات الزواجية والتربوية والتعليمية والطبية والنفسية، بالإضافة إلى علاج الإدمان. وتهدف هذه المبادرة إلى توفير بيئة آمنة وداعمة للأفراد والأسر، حيث يُمكنهم التواصل مع فريقٍ من المُختصين المؤهلين عبر الهاتف للحصول على إجاباتٍ موثوقة واستشاراتٍ سريّة تُساعدهم على مواجهة التحديات وتحسين جودة حياتهم. ولا تقتصر الخدمة على الاستشارات الهاتفية فحسب،... |
هل تعلم ما هي حقوق كبار السن؟ النيابة العامة توضح
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أكدت النيابة العامة على ضرورة منح كبار السن الأولوية في الحصول على الخدمات الأساسية، خاصة في المجالين الصحي والاجتماعي، وذلك تنفيذاً لنظام حقوق كبير السن ورعايته. وأوضحت النيابة العامة، أن النظام يُلزم جميع الجهات الحكومية، ومقدمي الخدمات العامة نيابة عنها، بإعطاء الأولوية لكبار السن في الحصول على الخدمات التي تقدمها، وخاصة الخدمات الصحية والاجتماعية، وفقاً لما تحدده اللائحة التنفيذية للنظام. ويأتي هذا التأكيد من النيابة العامة بهدف ضمان حصول كبار السن على... |
”الفجل“.. قوة غذائية تعزز المناعة وتحمي من الأمراض
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
يُعد الفجل، تلك الخضراوات الجذرية المتواضعة، كنزاً غذائياً يزخر بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تُعزز الصحة العامة. ولا تقتصر فوائد الفجل على دعم جهاز المناعة فحسب، بل تمتد لتشمل تحسين صحة القلب، وتعزيز الهضم، وحماية البشرة. ويُعتبر الفجل مصدراً غنياً بفيتامين C, الذي يلعب دوراً محورياً في تقوية جهاز المناعة، ومكافحة العدوى، والتهابات الجهاز التنفسي. كما يساهم محتواه من البوتاسيوم في خفض ضغط الدم، بينما يُعزز الأنثوسيانين صحة القلب ويُقلل من خطر... |
4 تصنيفات لـ «شركات الاستقدام».. وحظر الإعلانات «الخادعة والمضللة»
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
صنّفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، الشركات الخاضعة لقواعد ممارسة نشاط الاستقدام وتقديم الخدمات العمالية، إلى 4 أنواع، وذلك بهدف تسهيل عملية توظيف العمالة المساندة والمهنية للعمل لصالح المواطنين، مع ضمان اتباع أحدث آلية تنفيذية في السوق من خلال فهم التشريعات الحالية والوقوف على الفجوات التي تشوبها من خلال تقديم تقارير الوضع الراهن واختيار أفضل الممارسات وتحديث اللوائح. وشملت التصنيفات شركة موارد بشرية كبيرة بمسمى ”شركة موارد بشرية وعمالة متخصصة أو... |
أمطار الخير تهطل الآن على محافظات الشرقية
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
بدأ هطول الأمطار الخفيفة على عدة مدن في محافظة الشرقية، بما في ذلك الجبيل، القطيف، ورأس تنورة، وذلك وفقًا لإشعار صادر عن المركز الوطني للأرصاد. وتوقع المركز أن تستمر هذه الأمطار حتى الساعة الحادية عشرة مساءً، داعيًا سكان المنطقة إلى توخي الحذر أثناء القيادة نظرًا لانخفاض مدى الرؤية الأفقية. ونصح المركز باتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء القيادة في ظل هذه الظروف، مثل تخفيف السرعة، والتأكد من سلامة مساحات السيارة وإطاراتها، وتجنب برك المياه... |
استدعاء 14 ألف جهاز إنذار حريق.. بسبب عطل فني
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أعلنت وزارة التجارة اليوم عن استدعاء 14,019 جهاز إنذار حريق من طراز tyco, موديلات SIMPLEX وAUTOCALL, وتحديداً الطرازات Xenon وLED المصنعة بين عامي 2021 و 2022. ويأتي هذا الاستدعاء بسبب وجود خلل في شريحة الذاكرة في هذه الأجهزة، مما قد يؤدي إلى عدم استجابتها لنظام إنذار الحريق في حالة نشوب حريق، وبالتالي فشلها في إصدار التنبيهات البصرية والصوتية اللازمة. وحذرت الوزارة من أن هذا العطل قد يعرض المستخدمين لخطر الإصابات والأضرار بالممتلكات،... |
”الغذاء والدواء“ تُطلق حملة توعوية لـ ”شتاء صحي“
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء حملة توعوية تُقدم نصائح قيّمة لتحضير الأكلات الشتوية الشعبية بطرق صحية. وتركز الحملة، التي أعلنت عنها الهيئة عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“ ”تويتر سابقاً“، على تحسين القيمة الغذائية للأطعمة التي يفضلها الكثيرون في فصل الشتاء مع الحفاظ على مذاقها اللذيذ. ونشرت ”الغذاء والدواء“ إنفوجرافيك توعوي يوصي باستبدال الدقيق الأبيض بدقيق القمح الكامل لزيادة محتوى الألياف في الوجبات. ودعت إلى استخدام التمر أو دبس التمر كبديل صحي للسكر،... |
”المرور“ يُحذر الطلاب من سلوكيات خطرة تهدد سلامتهم
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
مع عودة الطلاب إلى مدارسهم، شددت الإدارة العامة للمرور على أهمية التزامهم بقواعد السلامة المرورية، وحذرت من سلوكيات خطرة قد تُعرض حياتهم للخطر، منها إخراج اليد أو الرأس من نوافذ المركبات أثناء التنقل. ونشرت ”المرور“ تحذيراً عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“، وجهته للطلاب، قالت فيه: ”أبناؤنا الطلاب، للسلامة، لا تقم بإخراج يديك أو رأسك من نافذة المركبة“. ويأتي هذا التحذير في إطار حرص الإدارة العامة للمرور على سلامة الطلاب وتوعيتهم بمخاطر... |
انتصاب الشعر في الصحراء.. علامة تحذيرية من خطر الصواعق
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
فسر أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، عبدالله المسند، ظاهرة انتصاب شعر الأشخاص أثناء التنزه في الصحراء أو المناطق المكشوفة، محذرًا من أنها قد تكون مؤشرًا على اقتراب صاعقة برق. وأعاد المسند نشر فيديو عبر حسابه على منصة ”إكس“ يظهر مجموعة من الأشخاص في إحدى الصحاري وهم يلتقطون صورًا تذكارية لشعرهم المنتصب، معلقًا بأن هذه الظاهرة تحدث نتيجة وجود شحنة كهربائية في الغلاف الجوي قد تُنذر بحدوث صاعقة. ونصح المسند المتنزهين في المناطق... |
القطيف والدمام والأحساء تستعد لأقوى موجة مطرية هذا الموسم
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
تستعد مدن المنطقة الشرقية، وعلى رأسها القطيف والدمام وبقيق والأحساء، لاستقبال أول موجة مطرية غزيرة هذا الموسم، وذلك مساء اليوم. وتشير التوقعات الجوية إلى انحدار أخاديد هوائية باردة مصحوبة بتيارات رطبة ودافئة من الجنوب، وتيارات باردة من الشمال، مما سيساهم في خلق حالة جوية ماطرة ذات طابع شتوي مميز. ومن المتوقع أن تتراوح شدة الأمطار بين الخفيفة والمتوسطة، لتصل إلى الغزيرة في بعض المناطق. وستتركز قوتها على وسط المنطقة الشرقية، لتشمل مدنًا رئيسية... |
”المصافحة الذهبية“: 3 شروط لحصول الموظفين على مكافأة نهاية الخدمة مبكراً
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أوضح مستشار الموارد البشرية خالد المالكي، مزايا وشروط برنامج ”المصافحة الذهبية“ الذي يتيح للموظفين في المملكة العربية السعودية فرصة للتقاعد المبكر قبل بلوغ السن النظامي، مقابل الحصول على حزمة من الحوافز المالية. وأكد المالكي أن البرنامج يمنح الموظفين خيار ترك وظائفهم بناءً على استقالتهم مقابل الحصول على ”المصافحة الذهبية“، التي تشمل مجموعة من المزايا المالية، دون الحاجة إلى انتظار سن التقاعد الرسمي. وأشار إلى أن شروط الالتحاق ببرنامج ”المصافحة الذهبية“ تتضمن ثلاثة... |
الشرقية.. 30% من مواد رصف الطرق من مخلفات البناء المعاد تدويرها
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
ألزمت أمانة المنطقة الشرقية شركات المقاولات باستخدام 30% من المواد المُعادة تدويرها في طبقات الأساس للطرق، كحلول مبتكرة تعزز من استدامة مشاريع الطرق. وتتمثل هذه المواد في الحصويات المُستخرجة من خرسانة المباني المهدمة، حيث يتم استخدامها كفلتر حصوي في طبقات الأساس للطرق، مثل طبقة الأساس الحجري، وطبقة تحت الأساس، وطبقة القاعدة. وتبنت أمانة الشرقية منذ نحو عامين إعادة استخدام المواد الناتجة عن هدم المباني بهدف التقليل من الأثر البيئي وتعظيم الاستفادة من... |
ب 9 لغات.. 13 مرحلة للبلاغات عبر «أسعفني»
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
قال مساعد مدير عام فرع الشرقية للعمليات الإسعافية أحمد بالحارث: إن تطبيق ”أسعفني“ يدعم 9 لغات، ويمكن البلاغ فيه مرئيًا، وإنه يمكنه تحديد موقع المصاب أو المريض بكل دقة. وأوضح أن الهلال الأحمر بالمنطقة الشرقية، أسهم في تدريب وتثقيف أكثر من مليون شخص، وأن عدد البلاغات التي وردت إلى ”أسعفني“ في عام 2024، وصلت إلى 2870 بلاغًا. وبيّن أن رحلة البلاغات الإسعافية تضم 13 مرحلة، تبدأ من الرد على الاتصال، ومن ثم... |
العربية والإنجليزية والرياضيات.. برامج تؤهل معلمي القطيف لـ «الرخصة المهنية»
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أطلق مكتب التعليم في محافظة القطيف، اليوم الأحد، المبادرة التدريبية لمعايير الرخصة المهنية في مجال التخصصات، والتي تستمر على مدى خمسة أيام عبر منصة ”ويبيكس“، وذلك بهدف تحسين المهارات التخصصية للمعلمين والمعلمات استعدادًا لاختبارات الرخصة المهنية. وأتاح المكتب، الحضور، الحضور في القاعات الافتراضية لكافة الراغبين والراغبات من مختلف المناطق، موضحًا أن المتدربين سيحصلون على شهادات حضور لكل جلسة تدريبية. وتغطي المبادرة التدريبية تخصصات متنوعة، تشمل اللغة العربية، واللغة الإنجليزية، والتربية البدنية، والأحياء،... |
استشاري يحذر.. لا تدع ضغوط الحياة تسرق صحة قلبك
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
حذر الدكتور إيهاب سليمان، استشاري أمراض القلب، من تأثير التوتر المستمر على صحة القلب، مؤكداً أنه يمثل خطراً كبيراً خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية، أو ارتفاع في ضغط الدم، أو السكري. وأوضح سليمان أن التوتر يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يزيد العبء على القلب ويُعرضه لمشاكل صحية خطيرة. وأشار إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر بشكل مستمر أكثر عرضة لارتفاع ضربات القلب وضغط الدم بشكل... |
إيقاف التبرعات النقدية في ”خيرية القطيف“.. 2 فبراير
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أعلنت جمعية القطيف الخيرية عن إيقاف استقبال التبرعات النقدية بدءًا من 2 فبراير، الموافق 3 شعبان، وذلك تماشيًا مع الأنظمة والتعديلات الصادرة على نظام جمع التبرعات. ويأتي هذا القرار تنفيذًا للمادة الخامسة من نظام جمع التبرعات، الصادر بالمرسوم الملكي رقم ”م/43“ بتاريخ 8 فبراير 2024، والمنشور بتاريخ 19 فبراير 2024، والذي ينص على التزام الجهات المرخص لها بتلقي التبرعات بعدم استقبال التبرعات النقدية إلا عبر الإيداع المباشر في حساباتها البنكية المعتمدة. وأوضحت... |
475 سائق حافلة مدرسية يخضعون لدورة تدريبية في السلامة بالشرقية
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
خضع 475 سائق حافلة مدرسية من مختلف مدن ومحافظات المنطقة الشرقية، صباح اليوم، لدورة تدريبية مكثفة بهدف رفع كفاءتهم في مجال القيادة الآمنة وإجراءات السلامة. وأوضح المتحدث الرسمي لتعليم المنطقة الشرقية الدكتور محمد الغامدي، أن هذه الدورة تأتي في إطار جهود إدارة جودة الخدمات بتعليم المنطقة بالتعاون مع ”شركة تطوير لخدمات النقل رافد“ لتعزيز سلامة الطلاب من خلال تدريب سائقي الحافلات على أحدث الممارسات في مجال الأمن والسلامة. وتضمنت الدورة التي عُقدت... |
”كفاءة“ تطلق حملة لرفع الوعي بكفاءة الطاقة في منتجات الإنارة
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أطلق المركز السعودي لكفاءة الطاقة ”كفاءة“، اليوم، حملة توعوية جديدة تستهدف رفع الوعي بأهمية التأكد من صحة بطاقة كفاءة الطاقة لمنتجات الإنارة، وذلك في إطار جهوده المستمرة لتحسين كفاءة استهلاك الطاقة في المملكة. وتأتي هذه الحملة، التي تستمر لمدة 4 أسابيع، امتدادًا للحملات التوعوية التي بدأها المركز منذ عام 2014 م تحت مسمى الحملة الوطنية لترشيد استهلاك الطاقة ”لتبقى“. وتركز الحملة على حث المستهلكين على استخدام تطبيق ”تأكد“ للتحقق من صحة بطاقة... |
”أوقفوا الري“.. تحذير من الإرشاد الزراعي للمزارعين مع هطول الأمطار
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
دعت إدارة الإرشاد الزراعي، المزارعين إلى اتخاذ إجراءات هامة للحفاظ على محاصيلهم. وحذرت الإدارة من استمرار الري أثناء هطول الأمطار، مُشددة على ضرورة إيقافه لتجنب تشبع التربة بالمياه، مما قد يُؤدي إلى تلف الجذور وتراجع إنتاجية المحاصيل. وأهابت الإدارة بالمزارعين التوقف عن رش المبيدات أثناء هطول الأمطار، حفاظًا على فعالية المبيدات ومنعا لتلوث المياه السطحية. ونصحت بضرورة قطاف الثمار الناضجة قبل هطول الأمطار ونقلها إلى أسواق التسويق للحفاظ عليها من التلف. وفي سياق متصل،... |
”فلاتر المياه“.. حصن صحي واقتصادي في مواجهة تلوث المياه
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أكد المختص في أنظمة المياه وحلولها، حسن آل شنار، على الأهمية البالغة لاستخدام فلاتر المياه في المنازل لضمان جودة المياه المُستخدمة في الشرب والطهي، مشددًا على دورها المحوري في تعزيز الصحة العامة وحماية الأفراد من مخاطر المياه الملوثة. واستشهد آل شنار بالآية الكريمة: {وجعلنا من الماء كل شيء حي} ليؤكد على أهمية الماء كمصدر أساسي للحياة، مبينًا أن فلاتر المياه تُساهم في إزالة الشوائب والملوثات التي قد تؤثر سلبًا على صحة... |
المريخ في أقرب نقطة له من الأرض.. فرصة لرصد الكوكب الأحمر
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
يشهد كوكب الأرض اليوم الأحد 12 يناير 2025 ظاهرة فلكية مميزة، حيث يصل كوكب المريخ إلى أقرب مسافة له من الأرض ”الحضيض“ وهي 95,742,637 مليون كيلومتر. وأوضح المهندس ماجد أبو زاهرة، رئيس الجمعية الفلكية بجدة، أن هذه الظاهرة تحدث كل عامين تقريباً، ولا يوجد لها أي تأثير على كوكبنا. وأشار أبو زاهرة إلى أن وصول المريخ إلى أقرب نقطة من الأرض يتزامن تقريباً مع ظاهرة ”التقابل“، والتي تحدث عندما يكون الأرض والمريخ... |
استشاري: دوخة وإغماء مرضى الضغط بعد الرياضة.. تستدعي مراجعة الطبيب
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي، من انخفاض ضغط الدم بشكل حاد لدى بعض المرضى بعد ممارسة الرياضة اليومية، مما قد يؤدي إلى الدوخة أو الإغماء. وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه على منصة ”إكس“، أن هذه الحالة قد تحدث بعد 10 دقائق من التمرين أو بعد ساعات منه، مؤكداً على ضرورة مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والحصول على العلاج المناسب. وفي سياق متصل، قدم الدكتور النمر... |
”100 عام“.. خبير يكشف العمر الافتراضي للبيوت التقليدية
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
كشف المستشار والخبير في البناء والعمران، سلطان النفيعي، أن البيوت المبنية بالأنظمة التقليدية تتمتع بعمر افتراضي طويل قد يصل إلى 100 عام، شريطة الالتزام بمعايير الجودة في عملية البناء. وأكد النفيعي، أهمية استخدام خرسانة عالية الجودة، والإشراف الدقيق على مراحل البناء، مع ضرورة حماية المباني من عوامل التلف مثل تسرب المياه أو التكسير لأغراض الترميم، والتي تؤثر سلبًا على هيكل المبنى وتقلل من عمره الافتراضي. وأشار إلى أن طبيعة الأجواء تلعب دورًا... |
مشروب سحري لتنظيف الكبد وفقدان الوزن؟ صيدلاني يُثير الجدل
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أثار صيدلاني يُدعى محمد فواز ضجة كبيرة على تطبيق ”تيك توك“ بعد نشره مقطع فيديو يُروج فيه لمشروب بسيط يدّعي أنه يُساعد على ”تنظيف الكبد والقولون“ ويساهم في فقدان الوزن. وحقق الفيديو، الذي شاهده أكثر من 1,7 مليون شخص، تفاعلًا كبيرًا بين المستخدمين الذين انقسموا بين مؤيد ومعارض. يوصي فواز في الفيديو بتناول هذا المشروب، الذي يتكون من الخيار والكرفس وعصير الليمون، قبل وجبة الإفطار يوميًا لمدة أسبوع. ويُشير إلى أن الخيار والكرفس... |
الأرصاد: أمطار في الشرقية حتى مساء اليوم
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد اليوم الأحد، إشعارًا بتوقعات هطول أمطار خفيفة على محافظة الشرقية، تشمل الجبيل، الخبر، الدمام، القطيف، ورأس تنورة. وتبدأ الحالة المطرية في تمام الساعة 12:00 ظهرًا، ومن المتوقع أن تستمر حتى الساعة 11:00 مساءً. ودعا المركز سكان المنطقة إلى توخي الحذر أثناء القيادة في ظل الأمطار، متوقعًا انخفاضًا في مدى الرؤية الأفقية. ونصح المركز سكان الشرقية بضرورة القيادة بحذر وتجنب السرعة أثناء هطول الأمطار، والتأكد من سلامة مساحات السيارة وإطاراتها،... |
”الصحي السعودي“ يحذر من ”كسل الغدة الدرقية“.. النساء الأكثر عرضة
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
سلط المجلس الصحي السعودي الضوء على ”كسل الغدة الدرقية“، مُحذراً من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به. وأكد المجلس أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال، خصوصاً من تتجاوز أعمارهن 60 عامًا. وأوضح المجلس عبر حسابه الرسمي على منصة ”إكس“ أن التاريخ العائلي للإصابة بأمراض الغدة الدرقية، بالإضافة إلى الإصابة بأي مرض مناعي ذاتي، يُعتبران من أهم عوامل الخطر. وأشار إلى أن الحمل والولادة خلال الأشهر الستة الأخيرة قد يزيدان... |
آلام الظهر.. وباء العصر الحديث.. 80% من البشر يعانون منها
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
كشف الدكتور ضاوي العتيبي، استشاري جراحة العمود الفقري، عن حقائق صادمة حول انتشار آلام الظهر، مؤكداً أنها تُعدّ من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، وتحتل المرتبة الثانية بعد الإنفلونزا كسبب لزيارة أقسام الطوارئ. وأشار إلى دراسات حديثة تُشير إلى أن 80% من سكان العالم يُصابون بنوبة واحدة على الأقل من آلام الظهر خلال حياتهم. وشدد على ضرورة الانتباه إلى ”علامات الخطورة“ التي تُصاحب آلام الظهر، والتي تستدعي زيارة الطبيب فوراً، مثل ظهور... |
”الأرصاد“: الشتاء في منتصفه ودرجات الحرارة ستعاود الانخفاض الأسبوع المقبل
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
أكد محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، أن فصل الشتاء لا يزال في منتصفه، متوقعًا انخفاضًا جديدًا في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، قد تصل إلى ما دون الصفر المئوي في بعض مناطق المملكة. وأوضح أن المملكة شهدت خلال الأسبوع الماضي أجواءً باردة، حيث سجلت درجات الحرارة انخفاضًا دون 5 درجات مئوية في بعض المناطق. وأشار إلى أن عودة انخفاض درجات الحرارة ستبدأ منتصف الأسبوع المقبل. وأضاف العقيل أنه لا يزال... |
”HMPV“ فيروس قديم بوجه جديد.. لا داعي للهلع
جهات الإخبارية - 12/01/2025م
 |
كشف د. علاء العلي، استشاري الأمراض المعدية بمدينة الملك سعود الطبية، عن حقائق حول فيروس ”HMPV“ الذي تم اكتشافه في هولندا عام 2001، مؤكدًا أن عمر الفيروس يقارب 24 عامًا. وأوضح أن هذا الفيروس يشبه فيروسات الحصبة الألمانية والنكاف التي تصيب الأطفال، وعادةً ما يكون من الفيروسات الخفيفة التي تسبب أعراضًا بسيطة جدًا مثل السعال، سيلان الأنف، والحمى. ورغم أن الفيروس لا يشكل خطرًا كبيرًا على معظم الأشخاص، إلا أن الدكتور العلي... |
استشارية تكشف أسرار العناية بالبشرة أثناء الحمل
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
أكدت الدكتورة مها النمر، استشارية أمراض النساء والولادة، على إمكانية التمتع ببشرة صحية ومشرقة حتى أثناء فترة الحمل، وذلك باتباع بعض النصائح البسيطة التي تُساعد في الحد من تصبغات الجلد الشائعة خلال هذه الفترة. وأوضحت أن استخدام واقي الشمس بشكل يومي يُعدّ خطوة أساسية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتي تُفاقم من مشكلة التصبغات. كما يُمكن اللجوء إلى مقشرات الوجه الآمنة خلال فترة الحمل، والتي تحتوي على مكونات مثل AHA/BHA,... |
الأرصاد: هطول أمطار على القطيف والدمام والخبر والأحساء.. غداً
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
توقعت المديرية العامة للأرصاد وحماية البيئة هطول أمطار من خفيفة إلى متوسطة على المنطقة الشرقية يوم غد الأحد. وتشمل المنضاطق المتوقع تأثرها بهذه الأمطار كلاً من: القطيف، الدمام، الخبر، الظهران، الجبيل، الأحساء، سلوى، ورأس تنورة. ودعا الدفاع المدني جميع المواطنين والمقيمين في المنطقة الشرقية إلى أخذ الحيطة والحذر، والالتزام بتعليمات السلامة الصادرة عنه خلال فترة هطول الأمطار. وحثّ الجميع على متابعة تحديثات الطقس الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد بشكل دوري.... |
”آل عمار“ يتأهب لمرحلة حاسمة في أمير الشعراء
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
يستعد الشاعر السعودي حسين آل عمار لخوض غمار المرحلة الثالثة من مسابقة ”أمير الشعراء“ في موسمها الحالي، والتي تُقام في العاصمة الإماراتية أبوظبي. وتُعد هذه المسابقة من أهم وأبرز المسابقات الشعرية في العالم العربي، حيث يتنافس فيها نخبة من الشعراء على لقب ”أمير الشعراء“. ويُمثل تأهل آل عمار إلى هذه المرحلة المتقدمة إنجازاً كبيراً يُضاف إلى مسيرته الشعرية الحافلة بالإبداع والتميز. وقد أصدر الشاعر عدة دواوين شعرية نالت استحسان النقاد والجمهور، منها... |
”الأرصاد“ يُحذر من ضباب في القطيف والجبيل والخبر والدمام
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا بشأن حالة الطقس المتوقعة في المنطقة الشرقية، مُشيرًا إلى احتمالية تشكّل ضباب ابتداءً من الساعة 11 مساءً اليوم السبت وحتى الساعة 8 صباحًا من يوم غدٍ الأحد. وأوضح المركز أن الضباب سيؤدي إلى انخفاض كبير في مدى الرؤية الأفقية، مُتوقعًا أن يتراوح ما بين 1 إلى 3 كيلومترات، مما قد يُعيق حركة السير على الطرق. وشمل التنبيه مُدن: الجبيل، الخبر، الخفجي، الدمام، القطيف، ورأس تنورة، داعيًا المواطنين... |
تحديث سرعات طريق السعودية عمان.. 110 كم في الساعة
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن تحديث السرعات على طريق السعودية - عُمان ”الربع الخالي“، بما يتناسب مع الطاقة الاستيعابية للطريق ويُعزز تجربة السائقين. وأوضحت الهيئة في بيانٍ لها، أنها رفعت السرعة القصوى على جزءٍ من الطريق من 90 كم/ساعة إلى 110 كم/ساعة، ليشمل ذلك المسافة الممتدة من بداية تقاطع طريق البطحاء - سلوى وصولاً إلى مركز شيبة، بطول 356 كم. وشمل التحديث رفع السرعة من 90 كم/ساعة إلى 100 كم/ساعة انطلاقًا من... |
لا حدود لزيادة الإيجار بعد انتهاء العقد.. محامي يحذر المستأجرين
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
أكد المحامي أحمد العنزي أن المؤجر يمتلك الحق في رفع قيمة الإيجار على العقارات السكنية والتجارية بلا حدود بعد انتهاء مدة العقد الأصلي، مشيراً إلى أن هذه الزيادة قد تصل إلى 10% أو 40% أو حتى 100% دون الحاجة إلى إخطار المستأجر أو الحصول على موافقته. وأوضح العنزي أن قانونية هذه الزيادة ترتبط بانتهاء مدة العقد بغض النظر عن أي تكاليف أو تجهيزات قد تكون تمت بناءً على اتفاق سابق مع... |
مذنب ”G3 ATLAS“.. حدث فلكي نادر يحدث مرة واحدة في العمر
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
في عرض سماوي نادر يحدث مرة واحدة في العمر، قد يكون أحد ألمع المذنبات التي زارت الأرض منذ حوالي 20 عامًا مرئيًا بالعين المجردة هذا الأسبوع. ومن المتوقع أن يصل المذنب G3 ATLAS ”C/2024“ إلى ذروة سطوعه في وقت لاحق من هذا الأسبوع، مع استمرار توهجه حتى الأسبوع المقبل، حيث سيصل إلى أقرب نقطة من الشمس في 13 يناير. تم اكتشاف هذا المذنب لأول مرة بواسطة نظام الإنذار الأخير لتأثير الكويكبات الأرضي... |
لائحة جديدة تضبط نظم السفن المقاومة للشوائب
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
اعتمدت الهيئةُ العامة للنقل اللائحةَ التنفيذية للاتفاقية الدولية بشأن ضبط النظم السفينية المقاومة لالتصاق الشوائب ذات الآثار المؤذية لعام 2001 م، في إطار جهود المملكة لحماية البيئة البحرية والالتزام بالمعايير الدولية. وتهدف اللائحة إلى تنظيم وتطبيق المعايير البيئية المتعلقة باستخدام النظم المقاومة لالتصاق الشوائب على السفن، والتي تسهم في تعزيز كفاءة النقل البحري وتقليل الآثار البيئية من التصاق الشوائب على بدن السفن، والحفاظ على الكائنات الحية وغير الحية البحرية، وحماية الإنسان... |
”المصافحة الذهبية“ تُغري موظفي الحكومة بالاستقالة
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
تُعِدّ ثلاث جهات حكومية، هي وزارتا الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمالية والمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، العدة لعقد اجتماع في الفترة المقبلة، بهدف وضع اللمسات الأخيرة على الأنظمة واللوائح والتشريعات الخاصة ببرنامج ”المصافحة الذهبية“. وأوضحت المصادر أن البرنامج اختياري، ومُصمّم لتشجيع الموظفين الراغبين في الاستقالة ممن تنطبق عليهم شروط البرنامج، من خلال تقديم حافز مالي، مع ضمان حصولهم على جميع مستحقاتهم المالية، مثل التعويض عن أرصدة الإجازات. وأشارت إلى أن البرنامج يُتيح للموظف... |
4 أيام فقط تفصلنا عن ”الشبط“.. المسند يكشف موعد ”العقارب“ ورمضان
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا، الدكتور عبدالله المسند، عن قرب دخول موسم ”الشبط“، أحد أبرد مواسم السنة، حيث يتبقى 4 أيام فقط على بدايته، والموافق 15 رجب 1446 هـ. جاء ذلك في تغريدة للمسند عبر حسابه الرسمي على منصة ”إكس“، أوضح فيها مجموعة من التواريخ المهمة المتعلقة بالمواسم المناخية والأحداث القادمة في المملكة. وأشار المسند إلى أن اليوم السبت 11 رجب 1446 هـ، الموافق 11 يناير 2025 م، لا يزال ضمن... |
تحذير طبي: عمليات تجميل الأنف قد تؤدي إلى تشوهات مزمنة
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
حذر الدكتور أمير مراد، بروفيسور جراحة التجميل، من مضاعفات خطيرة قد تنتج عن عمليات تجميل الأنف إذا لم تُجرى بالتقنيات الحديثة، مشيراً إلى أن بعض الأساليب القديمة قد تؤدي إلى أعراض مزمنة مثل ميلان الأنف أو انحراف الحاجز الأنفي. وأوضح أن إزالة الغضروف بالكامل، وهي إحدى التقنيات القديمة الشائعة، تُعرض الأنف لتشوهات مع مرور الوقت. وفي المقابل، تعتمد التقنيات الحديثة على تشكيل الغضاريف بدقة من مناطق مثل الأذن أو الصدر، حيث يتم... |
تعديل لائحة الحراسة الأمنية.. إلزام 15 جهة بالتأمين
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
اقترحت وزارة الداخلية تعديلًا باللائحة التنفيذية لنظام الحراسة الأمنية المدنية الخاصة، لمعالجة بعض الإشكاليات التي تواجه مزاولة هذا النشاط، والجهات التي تنظر المخالفات والتحقيق فيها، وتقرير العقوبات لمخالفات أحكام النظام، والتنظيمات التي تُلزم المنشآت عند طلب الحصول على الترخيص والتنظيمات التي تُلزم حراس الأمن المدنيين ومتطلبات الترخيص والرسوم. وألزمت الوزارة الجهات التي تحددها اللائحة بوضع الحراسة الأمنية المدنية الخاصة على منشآتها وفق أحكام النظام ولائحته التنفيذية ولا يجوز لأي جهة تأمين... |
هيئة العقار ترصد تلاعبًا في أسعار العقارات عبر تطبيق إلكتروني
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
أكد المتحدث الرسمي باسم الهيئة العامة للعقار، تيسير المفرج، رصد حالة تلاعب في سعر عقار معروض للبيع عبر أحد التطبيقات الإلكترونية. جاء ذلك ردًا على شكوى تقدم بها أحد المواطنين عبر موقع التواصل الاجتماعي ”تويتر“، مُشيرًا إلى عرض التطبيق لنفس العقار بسعرين مختلفين. وأوضح المفرج أن الهيئة العامة للعقار قد رصدت هذه المخالفة، وسيتم اتخاذ الإجراءات النظامية اللازمة بحق المُخالفين. وكانت الهيئة قد دعت في وقت سابق جميع الوسطاء ومُقدمي الخدمات العقارية إلى... |
مختص: مفهوم ”إفطار الملوك“ انتهى.. وتغيير شامل في أوقات الوجبات
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
فجر الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، مفاجأة من العيار الثقيل، معلناً انتهاء عصر ”تفطر إفطار الملوك وتتغدى غداء الأمراء وتتعشى عشاء الفقراء“. وأكد الخضيري عبر حسابه على منصة ”إكس“ أن النظريات الصحية الحديثة تشير إلى عدم ضرورة تناول وجبة الإفطار إلا في حالة الشعور بالجوع الشديد عند الاستيقاظ، داعياً إلى تغيير شامل في مفاهيم الأكل وأوقاته. وشدد على أهمية التخلص من بقايا الطعام وشرب كميات كافية من الماء قبل تناول... |
الصحة: فحص اللياقة المدرسية يكشف مبكراً عن المشكلات الصحية
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
أكدت وزارة الصحة أن برنامج فحص اللياقة المدرسية، الذي يتم بالتعاون مع وزارة التعليم، يهدف إلى تعزيز الصحة العامة والكشف المبكر عن أي مشكلات صحية قد يعاني منها طلاب الصف الأول الابتدائي. وشددت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على موقع ”إكس“، على أهمية هذا البرنامج كخطوة أساسية لضمان صحة الأطفال وتوفير بيئة تعليمية آمنة وصحية لهم. ويقدم البرنامج تقييماً صحياً متكاملاً لجميع طلاب الصف الأول الابتدائي في المملكة، يشمل التحقق من اكتمال جرعات... |
«هيئة التراث»: 9 آلاف موقع تراثي مسجل بالمملكة
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
كشف محمد الراجح، مدير التسجيل والمحافظة بإدارة التراث العالمي في هيئة التراث، عن امتلاك المملكة العربية السعودية ثروة هائلة من المواقع الأثرية، حيث يصل عددها إلى 9000 موقع مسجل رسمياً. وأشار إلى أن هذا الرقم لا يشمل المواقع المسجلة ضمن التراث العمراني، والتي تصل إلى 25 ألف موقع، مما يؤكد عمق التاريخ الحضاري للمملكة وتنوعه. وأوضح أن هذه المواقع الأثرية منتشرة في جميع أنحاء المملكة، وتشكل شاهداً على حضاراتٍ عريقة سكنت هذه... |
المشي.. كم عدد الخطوات المثالية لصحتك حسب العمر؟
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
أثار الدكتور محمد الأحمدي، جدلاً واسعًا حول التوصية الشهيرة بالمشي 10 آلاف خطوة يوميًا لتحقيق صحة جيدة. وأوضح الأحمدي أن هذه التوصية، التي انطلقت من اليابان وانتشرت عالميًا، قد تحتاج إلى إعادة نظر، خاصةً في ظل الدراسات الحديثة التي تُشير إلى أن هذا العدد قد يكون مبالغًا فيه لبعض الفئات العمرية. وأكد الأحمدي أن 10 آلاف خطوة، أي ما يُعادل 8 كيلومترات تقريبًا، قد يكون مناسبًا للبالغين، لكن الأطفال والمراهقين الذين تتراوح... |
”المقالب“.. ضحكات مؤقتة قد تترك ندوبًا نفسية دائمة على طفلك
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
حذرت المختصة النفسية نورة الزبن من الآثار النفسية السلبية التي قد تترتب على تعرض الأطفال للمقالب، مؤكدة أن هذه التجارب الهزلية، في نظر البعض، قد تخلف وراءها مشاكل نفسية عميقة وطويلة الأمد. وأوضحت أن أبسط هذه الآثار يتمثل في القلق، الذي قد يتطور ليصبح اضطرابًا نفسيًا يعيق الطفل عن ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي. وأشارت إلى أن تعريض الأطفال لأصوات عالية أو مواقف مفاجئة بغرض المزاح، قد يتسبب في إحداث صدمات نفسية... |
”20 مليون ريال“ الحد الأقصى لغرامة مخالفي نظام البيئة
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
حددت وزارة البيئة والمياه والزراعة، عقوبا مخالفة قواعد وإجراءات عمل لجان النظر في مخالفات أحكام نظام البيئة، التي طرحتها عبر منصة ”استطلاع“؛ بهدف تنظيم عمل اللجان والمهام الموكلة إلى أعضائها تشكيل لجان اعتراضات للنظر في الاعتراضات من ذو الشأن، وتوضيح المخالفات والعقوبات والغرامات وآليات التقدير والتحصيل. وأكدت الوزارة أن اللجان المُشكلة ستتولى النظر في كافة مخالفات نظام البيئة وتوقيع عقوباتٍ رادعة على المخالفين، تصل إلى غرامة مالية قياسية قدرها 20 مليون... |
”دروب“: تمكين الأفراد بتطوير مهاراتهم وفقًا لاحتياجات سوق العمل
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
اوضح صندوق تنمية الموارد البشرية ”هدف“ أبرز الأسئلة الشائعة حول برنامج التدريب الإلكتروني ”دروب“. وأكد ”هدف“ أن ”دروب“ هي منصة وطنية رائدة للتدريب الإلكتروني، تُعد إحدى مبادراته الرئيسية لتمكين المواطنين والمواطنات السعوديين من تطوير مهاراتهم بما يتوافق مع احتياجات سوق العمل المتغيرة. وأشار الصندوق إلى أن التسجيل في منصة ”دروب“ متاح لجميع المواطنين السعوديين بدون استثناء، حيث تُقدم المنصة مجموعة واسعة من البرامج التدريبية التي تغطي مختلف المجالات، مع التزامٍ بالتوسع المستمر... |
3 أعراض رئيسية لألياف الرحم.. تعرفي عليها
جهات الإخبارية - 11/01/2025م
 |
حذّر الدكتور محمد المعيقل، استشاري القسطرة والأشعة التداخلية، من خطورة ألياف الرحم، وهي حالة شائعة تُصيب النساء وتتسبب في العديد من الأعراض المزعجة. وأوضح المعيقل أن أبرز هذه الأعراض تشمل النزيف الشديد أثناء الدورة الشهرية أو بعد انتهائها، بالإضافة إلى الألم المزمن في أسفل البطن والظهر، والشعور بالثقل وكبر حجم البطن. وأشار إلى أن تأثير ألياف الرحم على الحمل والإنجاب يعتمد بشكل أساسي على موقعها داخل الرحم، سواء في بطانة الرحم أو... |