القطيف.. التعريف ب 4 مشاكل صحية شائعة ضمن «رعاية المسن» ب «العطاء النسائية»
ركزت رئيس برنامج الرعاية المنزلية د. ليلى آل دهنيم، على 4 مشاكل صحية لدى كبار السن ”هشاشة العظام، حوادث السقوط، الإمساك، سلس البول“، وذلك خلال اللقاء الثاني ضمن مشروع رعاية كبار السن الذي نظمته جمعية العطاء النسائية الأهلية بالقطيف.
وأوضحت دهنيم أن هشاشة العظام من أكثر أمراض العظام شيوعًا لدى المسنين، وأن عظام الورك والساق وفقرات العمود الفقري هي أكثر العظام عرضة للكسور، مؤكدة أهمية التشخيص المبكر للكشف عن هشاشة العظام.
ولفتت أن التدخين وشرب الكحول وبلوغ السيدات سن اليأس والتقدم في العمر من العوامل التي ترفع نسبة هشاشة العظام.
وأكدت أهمية فحص هشاشة العظام الروتيني، خاصةً للنساء ممن تجاوزن سن 65 عامًا، والوقاية من الوصول لحد التدهور الصحي في العظام من خلال العناية بالغذاء، وممارسة الرياضة بما فيها تمارين المقاومة، واستخدام أجهزة مساندة للوقوف والمشي، للتقليل من السقوط والإصابة بالكسور، بالإضافة إلى الدعم العلاجي الذي سيقرره الطبيب حال مراجعته لتحديد الدواء الأنسب للتخفيف من التعرض لهشاشة العظام.
وأشارت إلى أن مشكلة السقوط المتكرر مرتبط بمرض هشاشة العظام، وأن الدراسات أوضحت أن 30% من كبار السن عرضة للسقوط مرة كل عام، 5% منهم يعانون من الإصابات الخطرة إثر ذلك السقوط.
وعللت أسباب حدوث السقوط بعوامل مختلفة منها التعثر، الإغماء، حدوث النوبات، وجود خلل في الجهاز العصبي، بالإضافة إلى مشاكل في الرؤية والسمع، وانخفاض ضغط الدم المتزامن مع الوقوف ما يسبب في عدم التوازن والسقوط المفاجىء، فضلاً عن البيئة المنزلية غير المناسبة لكبير السن.
وذكرت أن مشكلة الإمساك شائعة وتحدث عند كبار السن بشكل كبير بحيث تكون أقل من 3 مرات في الأسبوع، أو عند الحاجة إلى استخدام الملينات، وفي بعض الدراسات تظهر أنها شائعة بنسبة 25% إلى 50% لدى كبار السن.
وشرحت أن حدوث الإمساك قد يكون بسبب قلة الحركة، أو تناول الكثير من الأدوية، أو بسبب نوعية التغذية وقلة شرب الماء.
وأكملت: ”هناك أعراض مقلقة تستدعي الاستشارة العاجلة مثل وجود دم في البراز، أو تزامن الإمساك مع نقص الحديد في الجسم، الإمساك المستمر أو الإمساك المفاجىء، نقصان الوزن، الإمساك مع تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون“.
وعن مرض سلس البول، قالت: هو أحد المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا لدى النساء المسنات بنسبة أكبر، تصل إلى 55 % عن فئة الشيخوخة وكبار السن بشكل عام، فيما تتجاوز نسبة المصابين به في مراكز الرعاية طويلة المدى إلى 70 % من المقيمين فيها.
وذكرت أنه يتضمن 5 أنواع مختلفة تشمل سلس البول الإجهادي، والإلحاحي، والمختلط، والفيضي، وسلس البول الوظيفي ولكل منهم مسببات وأعراض مختلفة.
