الدكتور النمر يحذر: السهر المتواصل يؤدي للخفقان وارتفاع الضغط بخاصةً في الشباب
حذر الدكتور ”خالد النمر“، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة السهر المتواصل خاصةً بين فئة الشباب، مشيراً إلى أنه يعد من أهم أسباب الخفقان وارتفاع الضغط في هذه الفئة العمرية.
وأوضح ”النمر“، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي ”تويتر“، أن السهر المتواصل يزيد من احتمالية ضعف القلب بنسبة 30%، خاصةً إذا ترافق مع السمنة المفرطة، مشدداً على أن تحسين وظيفة القلب يتطلب علاج السمنة المفرطة.
وأشار إلى أن السهر المتواصل يؤثر على نوعية الحياة ويؤدي إلى تعب وضعف الذاكرة والتركيز، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وغيرها من الأمراض المزمنة.
ودعا ”النمر“ الجميع إلى توخي الحذر والابتعاد عن السهر المتواصل، والاهتمام بالنوم الكافي والصحي، واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراضافية.
