دراسة: الوخز بالإبر في الأذن يساعد في إنقاص الوزن
كشف باحثون أن استخدام حبات الذهب لتحفيز الوخز بالإبر على النقاط الحاسمة في الأذن، قد يساعد في تحسين نتائج فقدان الوزن للرجال.
والوخز بالإبر هو شكل من أشكال الطب البديل، غالبًا ما يتضمن ممارسًا مدربًا على إدخال إبر دقيقة في الجلد، ويلجأ إليه بعض الناس كوسيلة لتخفيف الآلام.
وذكرت دراسات سريرية أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في الحساسية الموسمية، وأعراض الربو، أو تحسين الاكتئاب، ويمكن لأخصائي الوخز بالإبر استخدام تقنياتهم في مناطق مختلفة من الجسم.
وفي حين أن هذه الممارسة كانت موجودة منذ فترة طويلة، لا يزال الباحثون يسعون إلى فهم الفوائد الكاملة للوخز بالإبر والآليات الفيزيائية الكامنة وراءه.
وقال أخصائي الوخز بالإبر الطبي جيمي باشاراش ديبل لمجلة ”ميديكال نيوز“ الطبية: يمكن أن يؤدي الوخز بالإبر إلى إطلاق الإندورفين، وتنشيط الجهاز العصبي، وتعديل الناقلات العصبية، وتنظيم الاستجابات المناعية، وكلها يمكن أن تعزز الشفاء والصحة.
وأراد الباحثون البناء على البيانات السابقة لفحص تأثير فقدان الوزن باستخدام تحفيز الوخز بالإبر الأذني، حيث تستخدم تقنية الوخز بالإبر هذه خرزات تضغط على المناطق الرئيسية في الأذن بدلاً من استخدام الإبر.
كانت هذه الدراسة قائمة على الملاحظة، وبحثت في البيانات من برنامج إنقاص الوزن الموجود مسبقًا، وجمعت بيانات من 81 مشاركًا يابانيًا؛ لمقارنة تأثير فقدان الوزن مع النساء اللواتي خضعن لنفس برنامج فقدان الوزن.
وتلقى المشاركون في برنامج إنقاص الوزن تحفيزًا للوخز بالإبر الأذني في ست مناطق رئيسية من الأذن باستخدام حبات ذهبية صغيرة موضوعة تحت شريط لاصق، تم توجيههم كذلك إلى خفض مدخولهم الغذائي إلى النصف.
وتلقى المشاركون مكملات غذائية معينة للتأكد من عدم حدوث نقص، وكان لديهم زيارات العيادة مرتين في الأسبوع لرصد التقدم.
ووجد الباحثون أن المشاركين شهدوا خسارة في الوزن بمتوسط 8,6 كجم ومحيط خصر منخفض بشكل ملحوظ. كما لاحظوا تحسنًا في نسبة كتلة العضلات إلى دهون الجسم.
وأظهر الرجال تحسنًا في نسبة كتلة العضلات إلى الدهون أكثر من النساء، لكن الرجال شهدوا انخفاضًا أكبر في كتلة العضلات وانخفاضًا أكبر في معدلات الأيض الأساسي مقارنة بالنساء.
