أستشاري يكشف أسباب الجلطات القلبية: التدخين والتوتر وعدم ممارسة الرياضة
كشف الدكتور ”خالد النمر“، أستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أسباب الجلطات القلبية التي تعتبر من أهم الأمراض القلبية، والتي تسبب الوفاة في الكثير من الحالات.
وأوضح الدكتور النمر خلال مداخلة هاتفية ببرنامج ”سيدتي“ المذاع على قناة ”روتانا خليجية“ أن أسباب الجلطات معروفة ومسجلة في في دراسات مشهورة، ومن أسبابها هو ارتفاع الكوليسترول، يليه التدخين، يليه الضغط والتوتر النفسي والاجتماعي والانفعالات، يليه الضغط والسكري وعدم ممارسة الرياضة وعدم تناول الخضروات والفواكه.
وأشار إلى أن الجلطات القلبية ليست مقتصرة فقط على كبار السن، بل تحدث أيضاً لفئة الشباب ولكن بنسبة أقل، وتأتي لهذه الفئة في حال توافر عوامل الخطورة لديهم، ومن ضمن هذه العوامل مثل انتشار السمنة بين الشباب، وانتشار التدخين والكوليسترول والضغط.
وأكد أن الوقاية من الجلطات القلبية يمكن تحقيقها باتباع نمط حياة صحي، وخاصة بتغيير العادات الغذائية وتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة، والتخلص من التدخين والحفاظ على الوزن المثالي وممارسة الرياضة بانتظام.
