السكري وأمراض الكلى أبرزها.. 7 مشاكل صحية لـ «ارتفاع ضغط الدم»
كشفت مدينة الملك سعود الطبية، المشاكل الصحية التي قد يسببها ارتفاع ضغط الدم، ومنها داء السكري، وأمراض الكلى، وتوقف التنفس الانسدادي أثناء النوم، والتهاب المرشحات بالكلى، وضيق الشرايين، والذئبة الحمراء، واضطرابات بالهرمونات مثل متلازمة كوشينغ نشاط أو كسل الغدة الدرقية.
وأوصت بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضراوات الورقية.
وأشارت إلى أن تلك الأطعمة تساعد في زيادة الإحساس بالشبع، وبالتالي إنقاص الوزن وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم وتحسين حركة الأمعاء.
وبينت أن معدن البوتاسيوم يساعد الجسم على التحكم في توازن السوائل، ويساعد عضلة القلب على العمل بشكل صحيح.
