أخصائية تغذية: تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات تثقل أداء ”العبادات“
وجهت أخصائية تغذية علاجية إلهام علوي آل دريس نصائح غذائية للأم والأب في رمضان، لحث أسرتهما على التقليل بقدر الإمكان من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات التي تثقل الروح عن أداء العبادات.
وقالت ”آل دريس“ أن مفتاح التغذية السلمية بيد الأم، فهي التي تقوم على رعاية أبنائها وإعداد وجبات الطعام لهم، مشيرة غلى أن الهدف الأساسي من الصيام هو اكتساب الصحة والقوة، معلقة: "لذلك نتمنى منك عزيزتي الأم أن تعدي للأبناء أطباقا شهية وصحية مستمدة من الطبيعة.
ولفت إلى أن هناك دورا مهما للأب في دعم الأم والأبناء لتناول وجبات صحية مفيدة للجسم، فالأم والأب هما المسؤولان الأساسيان عن صحة الأبناء.
