«غذائي صحي».. تدريب 35 مشاركا على الزراعة المنزلية بالقطيف
اختتم مركز «صحي القديح 1»، صباح اليوم الجمعة، ورش برنامج «غذائي صحتي» في احدى المشاتل بصفوى.
وشملت الورش تعريف المشاركين عن علاقة الإنسان بالطبيعة وتأثيرها عليه، كالأعشاب والتوابل، والفواكه والخضار الموسمية والتدريب على الزراعة المنزلية والمائية والعناية بالنباتات.
واصطحب صحي القديح 1 أكثر من 35 مشاركًا ومُشاركة، في جولة بمحميات المشتل، ومتابعة قطف المحاصيل.
وباشر المركز، أمس، ورشة الطبخ الصحي ضمن برنامج بالتعاون مع احدى المطعم بالقطيف، وتضمنت محاضرة تعريفية عن الطبخ الصحي والبدائل الصحية لبعض الأطباق مع تسليط الضوء على الخيارات المناسبة لمرضى الأمراض المزمنة.
ويستهدف البرنامج التوعية المجتمعية، بالطعام الصحي والبعد على المأكولات السريعة خارج المنزل، والمشروبات الغازية، وغير من الأطعمة غير المفيدة صحيا.
ويركز البرنامج على إكساب أفراد المجتمع الثقافة الصحية، وحسن اختيار الأغذية المفيدة للجسم، والطبخ الصحي، والزراعة المنزلية، كما يستهدف البرنامج أيضا تهيئة أغذية ملائمة للمصابين بالأمراض المزمنة.
