استشارية توجه 10 نصائح للمرأة قبل وبعد العملية القيصرية
وجهت استشارية الحمل والولادة بمستشفى الملك فيصل التخصصي د. مها النمر عدة نصائح للتعافي سريعا بعد الولادة القيصرية.
وأشارت إلى تجنب الجوع قبل العملية والاكتفاء بصيام 8 ساعات، وتجنب الجفاف وشرب السوائل الشفافة مثل: ”ماء، شاي، عصير تفاح“، قبل ساعتين من موعد العملية، ويجب أن تدفئ المقبلة على الولادة نفسها بشكل جيد.
ونصحت د. النمر المرأة بعد العملية القيصرية بقولها: «اشربي السوائل شفافة مباشرة بعد العملية، مارسي المشي وأيضا خذي أدوية الألم بانتظام»، مشيرة إلى أن الجوع وعدم الحركة يؤخر التعافي.
وردا على بعض الأسئلة الشائعة بين النساء بعد العملية القيصرية ردت الاستشارية: بالنسبة للأكل والشرب فإنه يكون بعد العملية مباشرةومثله صعود الدرج والاستحمام أيضا يكون مباشرة.
ولفتت إلى أن لبس المشد يكون خلال أسبوع بعد العملية، وأما الرياضة فإذا كانت رياضة ”المشي“ فإنها مناسبة بعد العملية، وأما الرياضة في النادي المناسب أن تكون بعد شهرين.
وأشارت د. النمر إلى أن مانع الحمل بعد العملية القيصرية إذا كان حبوبا فإنه يؤخذ بعد 21 يوما من النفاس وأما اللولب فإنه يوضع بعد الأربعين، وعن الوقت المناسب للحمل التالي فالمناسب أن يكون بعد سنتين من العملية القيصرية.
وتطرقت استشارية الولادة إلى علاج احتباس الغازات في البطن بعد العملية القيصرية قائلة: المشي بعد العملية بأسرع وقت ممكن فكلما مشيتي تحسن الوضع، وأنه يمنع شرب الحليب والشرب بالشفاط لأنهما يزيدان من الغازات.
ولتخفيف حدة الغازات بعد القيصرية نصحت «د. النمر» بأخذ أدوية مثل ”حبوب الفحم،GasX، ديسفلاتيل“، وكذلك شرب ”النعناع، اليانسون والكمون“، ومن وسائل تخفيف الغازات مساعدة المرافق للمرأة بالمشي بعد 6-8 ساعات من العملية القيصرية.
ونوهت بأن مشد البطن مع القيصري لا ينفع إلا أول أسبوعين بعد العملية القيصرية، وأن المشد فقط لتخفيف الألم والمساعدةعلى الحركة ويفضل أن يكون مشد قطني ناعم.
وشددت الاستشارية على أنه ليس للمشد قدرة خارقة أو عجيبة ”لمسح البطن“ وأن لبسه المتواصل لفترات طويلة يؤدي إلى احتباس السوائل في الساقين وكذلك زيادة البواسير.
