عالم أبحاث: الحميات القاسية خطر على الحوامل والمرضى المزمنين
حذر أستاذ وعالم أبحاث السرطان، الدكتور فهد الخضيري، من خطورة اتباع الحميات الغذائية القاسية من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو المصابين بأمراض مزمنة، مؤكدًا أن النصائح الصحية العامة موجهة في الأساس للأشخاص الأصحاء، ولا تناسب الحالات التي تتطلب رعاية خاصة.
وأوضح الخضيري أن تطبيق الحميات دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية جسيمة، لافتًا إلى أن المرأة الحامل التي تعاني من سكري الحمل لا يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا قاسيًا، لما قد يشكله ذلك من تهديد لصحتها وصحة الجنين، مشددًا على وجود بدائل تغذوية آمنة يمكن اتباعها تحت إشراف مختصين.
وأشار إلى أن النساء المصابات بفقر الدم وسكري الحمل يجب أن يتجنبن الأنظمة الغذائية القائمة على الحرمان، موضحًا أن هذه الأنظمة قد تسبب نقصًا حادًا في الفيتامينات والمعادن، وخصوصًا الحديد، ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية للأم والجنين.
ونبّه إلى أهمية تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل الكبدة، واللحم الأحمر، والسبانخ، والجرجير، والخضروات الورقية، بالإضافة إلى تناول حبوب الحديد وحمض الفوليك، لتفادي خطر تشوهات الأجنة الناتجة عن نقص هذه العناصر الضرورية.
وشدد على ضرورة أن تكون النصائح الغذائية للحوامل والمصابين بأمراض مزمنة صادرة عن متخصصين في التغذية العلاجية أو الأطباء، وليس من مصادر عامة موجهة للأصحاء.
