ضغط الدم أقل من 100 في رمضان؟.. استشاري قلب ينصح بالإفطار
حذر الدكتور خالد الجهني، استشاري القلب، مرضى القلب، وخاصةً المصابين بارتفاع ضغط الدم، من مخاطر محتملة قد تواجههم خلال شهر رمضان المبارك.
وشدد الجهني على ضرورة المتابعة الدقيقة للحالة الصحية واستشارة الطبيب المختص عند الشعور بأي أعراض غير معتادة.
وأوضح الجهني أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكون ”مرضًا صامتًا“، أي أن المريض قد لا يشعر بأعراض واضحة، مما يزيد من خطورة التعرض لمضاعفات غير متوقعة خلال فترة الصيام.
وأشار إلى أن الأيام الأولى من رمضان تتطلب مراقبة دقيقة بشكل خاص، حيث قد يعاني بعض المرضى من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، خاصةً إذا كانت جرعات الأدوية التي يتناولونها مرتفعة.
وأضاف الدكتور الجهني أن أعراض مثل الدوخة، الإعياء، الشعور بالتنمل، أو الخفقان الشديد، قد تكون مؤشرات على انخفاض ضغط الدم.
ونصح في حال ظهور هذه الأعراض، بضرورة الجلوس في مكان آمن ورفع القدمين قليلًا لتحسين تدفق الدم إلى الدماغ، مع قياس ضغط الدم.
وأكد أنه في حال كان قياس الضغط أقل من 100 ”الرقم العلوي“، فمن الأفضل الإفطار وتناول مشروب يحتوي على نسبة من الملح للمساعدة في رفع ضغط الدم.
وفيما يتعلق بممارسة الرياضة، أكد استشاري القلب على أهميتها لجميع الأفراد، بمن فيهم مرضى القلب، ولكن مع ضرورة توخي الحذر.
وأشار إلى أن المرضى الذين يتناولون أدوية مدرة للبول، أو أدوية تؤثر على توازن الأملاح في الجسم، يجب أن يكونوا أكثر انتباهًا.
وحث هؤلاء المرضى على استشارة الطبيب أو زيارة مراكز التأهيل القلبي لوضع برنامج رياضي يتناسب مع حالتهم الصحية وقدراتهم البدنية.
وأكد على أهمية المتابعة المنتظمة لقياس ضغط الدم، وإجراء أي تعديلات ضرورية على جرعات الأدوية تحت إشراف الطبيب، لضمان صيام شهر رمضان بشكل آمن ودون التعرض لأي مضاعفات صحية.
