10 معلومات قد لا تعرفها عن ممارسة الرياضة لمرضى الربو
أكد المجلس الصحي السعودي أن مرضى الربو يمكنهم ممارسة الرياضة بأمان وفعالية، بشرط أن يكون المرض تحت السيطرة وتحت إشراف طبي.
وأوضح أن الفكرة الشائعة التي تقول إن على مرضى الربو تجنب النشاط البدني تمامًا هي فكرة خاطئة.
وأشار المجلس إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكون مفيدة لمرضى الربو، حيث تساهم في تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتعزيز الصحة العامة، شريطة الالتزام بالإرشادات الطبية والعلاجية الموصى بها من قبل الطبيب المختص.
وأضاف المجلس أن من يعانون من الربو يجب عليهم استشارة طبيبهم قبل البدء في أي برنامج رياضي، وذلك لتحديد أنواع الرياضات المناسبة لهم، وضبط مستوى النشاط البدني بما يتناسب مع حالتهم الصحية.
وشدد على أهمية أن يكون المرض تحت السيطرة، مما يعني التحكم في الأعراض بشكل جيد والالتزام بالأدوية الموصوفة.
وأكد المجلس الصحي السعودي على أهمية العناية بنمط الحياة الصحي، بما في ذلك ممارسة الرياضة بانتظام، لما له من تأثير إيجابي على حياة مرضى الربو، طالما أنهم يديرون مرضهم بشكل صحيح.
وشدد على دور الرياضة في تحسين جودة حياة المرضى وقدرتهم على ممارسة أنشطتهم اليومية بشكل طبيعي.
