خطر صامت يهدد نساء المملكة.. هشاشة العظام تصيب 57% فوق الستين
كشفت دراسة محلية حديثة عن ارتفاع نسبة الإصابة بهشاشة العظام بين النساء في المملكة العربية السعودية، حيث أظهرت نتائجها أن 57% من النساء فوق سن الستين يعانين من هذا المرض.
وحذر أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، من مضاعفات هشاشة العظام الخطيرة، والتي تشمل كسور الفخذ والعمود الفقري وتقوس الظهر، مؤكداً أنها تؤثر سلباً على جودة حياة المُصابين.
وأوضح الخضيري، في تغريدة عبر حسابه على منصة ”إكس“، أن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام تشمل نقص الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ”د“، بالإضافة إلى سوء التغذية والتدخين.
وأشار إلى أن هذه العوامل تؤثر بشكل خاص على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين، رجالاً ونساءً.
ودعا الخضيري إلى اتباع نمط حياة صحي للوقاية من هشاشة العظام، مشدداً على أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول مشتقات الحليب كمصدر أساسي للكالسيوم.
وحث على الابتعاد عن التدخين والعادات الغذائية الضارة للحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بالهشاشة ومضاعفاتها.
