”التفاخر بالانشغال“.. ظاهرة تهدد صحتك النفسية
حذر عبد الرحمن حمدان حسين، مستشار الموارد البشرية، من ظاهرة ”التفاخر بالانشغال“ التي انتشرت في بيئات العمل المختلفة، مؤكداً على أهمية تحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحياة الشخصية لما له من تأثير إيجابي على الصحة النفسية وجودة الحياة.
وأوضح أن ”التفاخر بالانشغال“ ينقسم إلى نوعين، الأول يتمثل في الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ضغط العمل بسبب سوء إدارة الوقت وعدم تنظيم المهام، وهذا ينطبق بشكل خاص على أصحاب المناصب القيادية.
وبين ان النوع الثاني فيتمثل في الأشخاص الذين يتظاهرون بالانشغال بهدف التباهي وإظهار أهميتهم، وهذا السلوك يؤثر سلباً على بيئة العمل وزملائهم.
وشدد على ضرورة التركيز على جودة العمل وإنجاز المهام بدلاً من قضاء ساعات طويلة في العمل دون تحقيق إنتاجية حقيقية.
ودعا القادة والمدراء إلى تطوير مهاراتهم في إدارة الوقت وتحديد الأولويات لتحقيق التوازن بين حياتهم المهنية والشخصية، مضيفاً أن هذا التوازن هو السبيل لتحقيق إنتاجية أفضل وصحة نفسية أقوى.
