الصحة للحجاج: احذروا الإجهاد الحراري.. خذوا حذركم!
وجهت وزارة الصحة تحذيراً عاجلاً لحجاج بيت الله الحرام من مخاطر الإجهاد الحراري، الذي قد يتعرضون له خلال أداء المناسك في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
ونشرت الوزارة إنفو جراف توعوياً عبر حسابها الرسمي على منصة ”إكس“، أوضحت فيه أعراض الإجهاد الحراري، وطرق الوقاية منه، والإجراءات الواجب اتخاذها عند الشعور به.
وأشارت ”الصحة“ إلى أن الأعراض الرئيسية للإجهاد الحراري تتمثل في الصداع الشديد، الدوار، التعرق الغزير، العطش الشديد، والغثيان.
ودعت الوزارة الحجاج إلى تبريد أجسامهم فوراً عند الشعور بأي من هذه الأعراض، وذلك عن طريق غسل اليدين والوجه والرقبة بماء بارد، والانتقال إلى مكان مظلل وبارد.
كما شددت على أهمية شرب كميات كبيرة من الماء البارد بانتظام، واستخدام المظلة أثناء أداء المناسك، وارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة، خاصة بالنسبة للنساء.
