”عش بصحة“ تحذر: تجنبوا شمس الصيف الحارقة
حذرت منصة ”عش بصحة“، المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة، المواطنين والمقيمين من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها المملكة.
وأكدت المنصة أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية الخطيرة، مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس والطفح الجلدي وحروق الشمس والتشنجات الحرارية.
ودعت ”عش بصحة“ الجميع إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان، والبقاء في الأماكن المظللة والباردة خلال ساعات الذروة، وشرب كميات كافية من الماء والسوائل، وارتداء الملابس الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة.
وشددت المنصة على أن الوقاية خير من العلاج، وأن اتباع هذه الإرشادات البسيطة يمكن أن يحمي من مخاطر التعرض لأشعة الشمس.
