عالم أبحاث مسرطنات: شرب الماء على الإفطار لا يضر الكبد
حسم العالم في أبحاث المسرطنات الدكتور ”فهد الخضيري“، الجدل بشأن تحذيرات متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي تفيد بعدم شرب الماء على الإفطار مرة واحدة لتسببه في ضرر على الكبد.
جاء ذلك رداً على ما نشر على موقع ”X“ يفيد بأنه يجب عدم شرب الماء مرة واحدة على الإفطار حتى لا تصاب بالتليف الكبدي.
ونفى هذه المعلومات جملة وتفصيلاً، واصفاً مصدرها ب ”الجهل“، وأوضح أن ”من جهله يعتقد أن الماء يصب على الكبد مباشرة، وهذا غير صحيح أبداً“.
وشدد على أن الماء مهم جداً على الإفطار، وأن الكمية الموصى بها هي كوبان أو 3 أكواب على الأقل.
وأوضح أن الماء يدخل المعدة والأمعاء ولا يذهب للكبد ابداً، مضيفًا بإن الكبد يمتص ما يريد من السوائل من اوعية وشرايين الدم.
وأشار إلى أن تليّف الكبد يحدث بسبب الكحول والخمر وتناول أدوية عشبية مجهولة أو أمراض وإصابات فيروسية… الخ، ولا يسبب الماء أي ضرر لا للكبد ولا للأمعاء، وضروري يشرب الإنسان 3 لتر باليوم والليلة.
ونصح الصائمين بشرب الماء ببطء على دفعات، وتناول التمر مع الماء على الإفطار، وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية، والتركيز على الخضروات والفواكه.
