استشاري: تجنبوا المشروبات الغازية والدهون المشبعة على الإفطار
حذر الدكتور عبدالرحمن الفدا، استشاري الجهاز الهضمي، الصائمين من تناول المشروبات الغازية والدهون المشبعة على وجبة الإفطار.
وأكد الفدا خلال مداخلة عبر أثير العربية إف إم، على ضرورة تجنب بعض الأطعمة والمواد التي قد لا تناسب الجهاز الهضمي بعد الإفطار، مثل الأكل الحار.
وشدد على أهمية تناول الغذاء الصحي بشكل متدرج، مع الحرص على عدم تناول مواد تؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي.
وأشار الفدا إلى أن الأكل الحار قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، الذي يشمل ارتجاع للحامض الموجود في المعدة، ويتسبب في آلام بالصدر وعدم ارتياح بسبب زيادة ضغوط المعدة.
ونصح الفدا الصائمين بالتقليل من الطعام في بداية الإفطار حتى لا تتهيج عصارة المعدة، كما نصح من يعاني ارتجاعا بالمريء قبل رمضان بتناول الأدوية الموصوفة له من الطبيب بعد الإفطار مباشرة.
