استشاري: لا تحارش مريض السكر أو المدخن في رمضان
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من التحرش بمريض السكر أو المدخن في نهار رمضان، حتى على سبيل المزاح.
وأوضح النمر عبر موقع ”X“ أن مريض السكر أو المدخن أكثر عرضة من غيره لسرعة الانفعال والغضب بسبب:
- قلّة النوم: قد يواجه مرضى السكر صعوبة في النوم خلال رمضان بسبب تغيرات في مستويات السكر في الدم.
- أعراض التدخين الإنسحابية: قد يعاني المدخنون من أعراض الانسحاب مثل العصبية والتوتر عند الإقلاع عن التدخين خلال رمضان.
- أعراض الكافيين الإنسحابية: قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض الانسحاب مثل الصداع والتعب عند تقليل استهلاك الكافيين خلال رمضان.
- هبوط السكّر: قد يعاني مرضى السكر من انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى أ - عراض مثل الدوخة والارتباك والتهيج.
- الجفاف: قد يصبح مرضى السكر أو المدخنون أكثر عرضة للجفاف خلال رمضان بسبب قلة شرب السوائل.
ونصح النمر بعدم التحرش بمريض السكر أو المدخن خلال رمضان، وبدلاً من ذلك، يجب على من حولهم أن يكونوا داعمين ومُتفهمين.
- تشجيعهم على الصيام: يمكن للصيام أن يكون له فوائد صحية لمرضى السكر والمدخنين، ولكن من المهم التأكد من أنهم قادرون على الصيام بأمان.
- تقديم المساعدة في إعداد وجبات صحية: يمكن مساعدتهم في إعداد وجبات صحية ومتوازنة تناسب احتياجاتهم الغذائية.
- تقديم الدعم النفسي: يمكن مساعدتهم في التعامل مع مشاعر الإحباط والغضب التي قد يواجهونها خلال رمضان.
وختم النمر بقوله إن شهر رمضان هو فرصة للجميع للتغيير للأفضل، وعلينا جميعًا أن نساعد بعضنا البعض على تحقيق ذلك.
