لقاح الإنفلوانزا الموسمية ضمنها.. روشتة صحية للحامل في الشتاء
قدمت مدينة الملك سعود الطبية، روشتة صحية للحامل في فصل الشتاء، بهدف المحافظة على الصحة العامة للأم وجنينها.
ونصحت المدينة الطبية السيدات الحوامل بارتداء الملابس على شكل طبقات حيث يمكن خلها أو الإضافة عليها، عند الحاجة، مثل القميص والبلوزة أو القميص بأزرار ووشاح خفيف الوزن.
وأكدت على ضرورة الحصول على لقاح الإنفلوانزا الموسمية، لعدم إصابة الجهاز المناعي، أثناء الحمل، مشيرًا إلى وجوب استشارة الطبيب قبل البدء بالعلاج.
وأوضحت أن من ضمن النصائح الصحية للمرأة الحامل، التأكد من ترك مسافة بينها ومن حولها تجنبا لانتقال العدوى، والقيام ببعض التمارين داخل البيت، لافتة إلى أن النشاط البدني يساعد في تخفيف أوجاع وآلام الحمل.
وأوصت أيضًا بغسل اليدين وتعقيمها بشكل دائم، وتناول الكثير من الماء حيث يكثر الجفاف في فصل الشتاء وذلك بسبب عدم الشعور بالعطش.
وأكدت المدينة الطبية على أهمية متابعة الحمل مع الطبيب المختص، والالتزام بتعليماته، لضمان سلامة الأم والجنين.
