تعرف على أسباب حدوث الانفصال العضلي عند النساء
كشفت أخصائية العلاج الطبيعي أفراح المسجن، أسباب حدوث الانفصال العضلي عند النساء، مشيرة إلى أنه غالباً ما يحدث خلال الثلث الثاني من الحمل حيث يبدأ من الشهر الرابع إلى الشهر السادس.
وأضافت في انفوجراف نشرته صفحة اللجنة الصحية بتاروت عبر منصة ”إكس“ أنه قد يؤدي الدفع أثناء الولادة إلى انفصال عضلات البطن، ولذلك من المتوقع حدوثه أثناء الحمل وبعده.
وأوضحت أن المشكلة تكمن في بقاء الانفصال العضلي بعد الولادة في أن العضلات المتمددة والمنفصلة لا توفر الدعم الكامل لظهرك، مما يزيد من نسبة حدوث آلام الظهر.
وحددت المسجن الأضرار التي قد تنجم عن مضاعفات الانفصال العضلي البطني، ومن أبرزها: آلام الظهر، والحوض، تغيرات في وضعية الجسم، وضعف قاع الحوض، والفتق في الحالات الشديدة.
وأكدت المسجن أن الانفصال العضلي البطني يمكن علاجه من خلال مجموعة من التمارين الرياضية التي تستهدف تقوية عضلات البطن، كما يمكن اللجوء إلى العلاج الفيزيائي في الحالات الشديدة.
وأشارت إلى أن الوقاية من الانفصال العضلي البطني تبدأ خلال فترة الحمل، من خلال العناية بصحة الجسم واتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
