بالصور.. سيدات صفوى يشاركن في مبادرة المشي الصحي
شاركت سيدات صفوى في مبادرة المشي الصحي ”امش 30“، التي انطلقت في نادي الصفا الرياضي لفئة السيدات، بدعم من قطاع الوسطى ممثلًا بمستشفى صفوى العام والمركز الصحي.
وشهدت الفعالية التعريف بعيادة طبيب الأسرة، والفريق الصحي الداعم في الخطة العلاجية للمراجع، بالإضافة إلى ركن ”اعرف أرقامك“، حيث تم أخذ العلامات الحيوية للمشاركين، وتعريفهم بأهمية الأرقام، ودلالاتها الصحية.
كما تضمنت الفعالية تحويل المشاركات ممن لديهم عوامل خطورة أو الراغبات في التحول إلى نمط الحياة الصحي، إلى عيادة المدرب الصحي.
وقدم المدرب الصحي العديد من النصائح والدعم للمشاركات، من خلال استعراض الخدمات المقدمة في العيادة، والتي يمكن الاستفاده منها، مثل إنزال الوزن، وقلة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، والضغوط النفسية.
وأشادت المشاركات بالمبادرة، مؤكدات أنها فرصة جيدة لرفع مستوى الوعي بأهمية ممارسة الرياضة، وتعزيز نمط الحياة الصحي.
وتهدف المبادرة إلى زيادة الوعي بأهمية ممارسة الرياضة، وتعزيز نمط الحياة الصحي، ورفع مستوى اللياقة البدنية، وتحسين الصحة العامة، وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
