استشارية: الأجهزة الإلكترونية تعرض الأطفال للسمنة والعنف
كشفت استشاري طب الأسرة الدكتورة ملاك الغدير عن التأثير السلبي للأجهزة الإلكترونية على الأطفال، مؤكدة أن استخدامها بشكل مطول ودون مراقبة من الأهل قد يؤثر بمشاكل صحية ونفسية على الطفل.
وأوضحت الغدير أن السمنة واضطرابات النوم والشعور بالتعب والإجهاد وجفاف في العين والصداع ومشاكل في السلوك مثل العنف والتأثر التطور اللغوي والاجتماعي للطفل والميل للعزلة والانطواء وتفضيل العالم الافتراضي عن العالم في الواقع، هي من أهم المشاكل التي قد تنتج عن استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية بشكل مفرط.
وأشارت الغدير إلى أن الجمعية الأمريكية لطب الأطفال ومنظمة الصحة العالمية تنصحان بعدم السماح للأطفال أقل من عامين باستخدام الأجهزة الإلكترونية، فيما يُسمح للأطفال من عامين إلى 5 أعوام باستخدامها لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم، وبالنسبة للأطفال أكبر من 5 سنوات يفضل أن لا يزيد استخدامهم لها عن ساعتين في اليوم.
وشددت الغدير على أن استخدام الأجهزة الإلكترونية قد يكون له فوائد إذا ما تم استخدامها وفق طريقة آمنة صحياً ووفق ضوابط معينة، وقد تكون مصدر لتعليم الطفل أو تنمية مواهبه أو تمضية وقت الفراغ بطريقة مفيدة.
وقدمت الغدير عدداً من النصائح للأهل لمساعدة أطفالهم على استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل آمن وفعال، منها: تحديد مدة زمنية محددة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية يومياً. مراقبة محتوى البرامج والألعاب التي يستخدمها الطفل. تشجيع الطفل على ممارسة الأنشطة الحركية والرياضية. حث الطفل على القراءة والتعلم.
وقالت الغدير: ”استخدام الأجهزة الإلكترونية للطفل حالياً أمر ضروري وأصبح أمر لا مفر منه، لكن يجب اتباع التوصيات والنصائح التي تم ذكرها حتى يكون استخدامهم لها يكون بشكل مفيد وبشكل تعليمي نافع لهم ولا يعمل آثار سيئة أو أضرار سيئة لهم“.
