تعرف طرق التحكم بالسكري في الدم..
كشفت صحة الشرقية، اليوم الأربعاء، طرق التحكم بالسكري في الدم، وذلك لمساعدة مرضى السكر في التعايش معه دون أن يسبب مشاكل صحية للجسم.
وأوضحت 6 خطوات للتحكم بمعدل السكر في الدم دون انخفاضه أو ارتفاعه لتسهيل التعايش معه، وهي:
- الالتزام باستخدام الأدوية حسب وصف الطبيب.
- الحرص على قياس معدل السكر بشكل دوري.
- الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن.
- المتابعة الدورية مع الطبيب.
- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا.
- أخذ الاحتياج اليومي من السوائل.
وأكدت أن الالتزام بهذه الخطوات ضروري لمرضى السكر، حيث تساعدهم على التحكم بمعدل السكر في الدم، وبالتالي تجنب المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن يسببها السكري، مثل تلف الأعصاب والكلى والعيون.
وشددت على أهمية الالتزام بالخطة العلاجية لداء السكري على الدوام، حيث أن الرعاية الحذرة لداء السكري يمكن أن تقلل من خطر تعرض المريض لمضاعفات خطيرة.
