«الصحة»: 6 نصائح للوقاية من موجات درجات الحرارة المرتفعة
كشفت وزارة الصحة عن نصائح هامة للوقاية من موجات درجات الحرارة الشديدة التي يشهدها البلاد في هذه الأيام.
وأوصت ، عبر حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي ”تويتر“، باتباع بعض الإجراءات الوقائية لتفادي أي أضرار صحية.
وأوضحت أنه ينبغي البقاء في الظل خلال فترة الزمن الممتدة بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا، كما يجب ارتداء ملابس طويلة وتغطية الرأس للحماية من أشعة الشمس الضارة.
وشددت على ضرورة استخدام واقي الشمس والنظارة الشمسية للوقاية من حروق الشمس وتقوية الحماية.
كما حثت على الإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى لتفادي الجفاف والارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة.
وجدير بالذكر أن هذه النصائح تأتي في ظل الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة على معظم مناطق المملكة خلال الفترة الحالية، والتي تتجاوز في بعض المناطق حاجز الأربعين درجة مئوية.
