استشاري يُحذر: التوتر والضغط النفسي يرفع الكولسترول الضار
دعا الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، إلى الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي الذي يؤثر سلباً على صحة الإنسان.
وأكد النمر أن التوتر والضغط المتزايد مع التفكير في المشاعر السلبية يرفع مستوى الكولسترول الضار، موضحاً أن الحفاظ على الصحة يتطلب الابتعاد عن تلك العوامل والمسببات.
وأوضح أن ارتفاع الكولسترول النافع HDL لا يحتاج إلى علاج لخفض مستواه في الدم.
وشدد على أهمية تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المرتبطة به.
ونصح النمر بضرورة الحصول على فحص دوري لمستوى الكولسترول في الدم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر المتعددة.
